Je ľahké vypočítať svoj vlastný gestačný vek a HPL pomocou HPHT

Pri prvej tehotenskej prehliadke je niekoľko štandardných otázok, ktoré sa zvyčajne kladú budúcim matkám. Jedným z nich je váš dátum HPHT. HPHT je prvý deň vašej poslednej menštruácie. Neskôr sa tento dátum použije na odhad gestačného veku, ako aj odhadovaného dátumu narodenia (HPL) bábätka.

Ako vypočítať gestačný vek z HPHT

Gestačný vek sa počíta od obdobia počatia až do narodenia dieťaťa. Ako vypočítať gestačný vek v pôrodníctve je vedieť vopred, kedy je prvý deň vašej poslednej menštruácie. Výpočtový vzorec s použitím tohto HPHT však predpokladá, že presný proces oplodnenia nastáva v 14. deň menštruačného cyklu. Gestačný vek sa zvyčajne vyjadruje v týždňoch. Napríklad, ak vám mešká menštruácia o 2 týždne, lekár vám povie, že ste v 6. týždni tehotenstva, aj keď skutočný vek plodu môže byť nižší. V ideálnom prípade sa gestačný vek počíta od okamihu počatia, teda spermií, ktoré úspešne oplodnia vajíčko. To sa však nedá zistiť, pokiaľ nie ste tehotná prostredníctvom inseminačného programu. Prostredníctvom tohto programu je možné vypočítať gestačný vek odo dňa, keď bolo oplodnené vajíčko prenesené do vašej maternice. [[Súvisiaci článok]]

Ako vypočítať HPL z HPHT

Okrem toho, že sa HPHT používa na predpovedanie gestačného veku, môže sa použiť aj na určenie HPL, teda odhadovaného dňa narodenia vášho dieťaťa. Výpočet HPL na základe HPHT je jednoduchý pomocou Naegeleho vzorca. Tu je návod, ako odhadnúť HPL z HPHT: HPHT + 7 dní - 3 mesiace Napríklad, ak je váš HPHT 1. januára 2020, potom pridajte 7 dní od tohto dátumu, aby bol výsledok 8. januára 2020. Potom je január 1. mesiac, potom odčítajte predchádzajúce 3 mesiace do 8. októbra 2020 s rok zostáva rovnaký. V dôsledku toho máte HPL 8. októbra 2020. Je výpočet HPL pomocou metódy HPHT presný? Odpoveď bude závisieť od viacerých faktorov, ako napríklad:

• Presnosť pamäte tehotných žien pri určovaní dátumu ich HPHT.
• Priemerný menštruačný cyklus tehotných žien je 28 dní.
• K počatiu dochádza na 14. deň po HPHT alebo keď priemerná žena ovuluje (plodné obdobie).

Ak sú splnené tieto tri faktory, HPL môže dopadnúť presne na odhad podľa výpočtu HPHT. Ak však chýba len jeden faktor, napríklad menštruačný cyklus nie je vždy 28 dní, tak lekár zvyčajne dáva termín HPL až o 2 týždne dlhší. Existuje aj iný spôsob, ako zistiť HPL na základe HPHT, a to cez tehotenské koliesko. Táto metóda je veľmi jednoduchá a bežne ju používajú pôrodné asistentky a pôrodníci na určenie vašej HPL. Lekár potrebuje iba vyhľadať váš HPHT na grafe ako koleso, potom koleso zobrazí odhadovaný HPL. Rovnaký princíp môžete urobiť aj sami pomocou kalkulačky odhadovaného dátumu narodenia dostupnej na rôznych zdravotných stránkach. Stačí zadať HPHT, stlačiť tlačidlo vstúpiť, potom sa váš HPL automaticky ukončí. [[Súvisiaci článok]]

Čo ak váš HPHT nie je známy?

Nie všetky tehotné ženy poznajú prvý deň svojej poslednej menštruácie, nemálo žien tento HPHT nezaznamená. Najmä u žien, ktoré majú nepravidelné menštruačné cykly, ak vezmeme do úvahy, že HPHT tiež nie je veľmi spoľahlivý ako meradlo na stanovenie HPL. To, že si nepamätáte HPHT alebo máte nepravidelný menštruačný cyklus, však neznamená, že nemôžete poznať svoju HPL. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môže pôrodník alebo pôrodná asistentka určiť odhadovaný dátum narodenia vášho dieťaťa, napríklad:

1. S týždňom menštruácie

Ak si nemôžete spomenúť na HPHT, váš lekár vás môže požiadať, aby ste si zapamätali týždeň menštruácie. Ak bude úspešný, výpočet gestačného veku a odhadovanej HPL sa začne od tohto týždňa.

2. Pomocou ultrazvuku (USG)

Ak si HPHT vôbec nepamätáte, HPL sa dá vypočítať pomocou ultrazvuku (USG). Pomocou tohto nástroja bude lekár alebo pôrodná asistentka merať temeno-kostolová dĺžka (CRL) alias dĺžka plodu z jednej strany na druhú na určenie gestačného veku, ako aj odhad HPL. Toto ultrazvukové vyšetrenie sa ešte častejšie používa ako benchmark na stanovenie HPL, pretože sa považuje za najpresnejšie, najmä ak sa vyšetrenie vykonáva v prvom trimestri. Hoci tento odhad môže byť stále nesprávny, prinajmenšom môžete byť viac introspektívni, keď gestačný vek vstúpi do 37-40 týždňov. Takto sa vypočíta gestačný vek a HPL s HPHT. Ak je táto metóda pre vás príliš komplikovaná, môžete urobiť ultrazvuk počas návštevy pôrodníka, aby ste získali presný výpočet.