Viete, čo je ortéza na kolená? Možno niektorí z vás ešte nevedia o tomto chrániči kolien. Kolenná ortéza je ochranné zariadenie navrhnuté tak, aby predišlo zraneniu a udržalo vaše koleno zdravé počas nárazu. Na trhu sú dostupné rôzne typy kolenných ortéz. Všetky sú vyrobené z rôznych materiálov, od bavlny až po neoprén. Pri vykonávaní každodenných činností sa od nás často vyžaduje dobré pohyby tela. V tomto prípade je potrebný dobrý výkon chodidla, najmä kolena. Koleno je dôležitou súčasťou, pretože podporuje váhu tela. Ak má koleno slabý výkon alebo zranenie, určite to bude prekážať a komplikovať každodenné činnosti. Vtedy budete potrebovať ortézu na kolená. Nezriedka však stále existuje veľa ľudí, ktorí pochybujú o jeho účinnosti. Výskum vykonaný pre štúdiu American Journal of Epidemiology ukázal, že nosenie kolennej ortézy môže znížiť riziko zranenia o viac ako 50 percent. S poznámkou, kolenné ortézy sú správne nainštalované a skutočne používané ako hlavná ochrana.
Funkcia kolennej ortézy
Upozorňujeme, že ortézy na kolená majú niekoľko funkcií súvisiacich so stavom kolena v čase používania a účelom, na ktorý sa používajú. Ďalšie podrobnosti nájdete v nasledujúcom popise. 1. Minimalizujte riziko zranenia
Dobrá kolenná ortéza môže pomôcť minimalizovať dopad na vaše koleno a zabrániť zlomeniu kolennej jamky, keď sa stane niečo neočakávané. Ortézy na kolená vás ochránia aj pred prenikajúcimi ostrými predmetmi, ako sú klince, železo a podobne. Niektoré kolenné ortézy sú navrhnuté tak, aby minimalizovali trenie, ktoré by mohlo vážne zraniť vaše koleno. Najčastejším zranením je kolenný kĺb alebo to, čo sa často nazýva väzivo. Počas športu, ako je beh, skákanie a zdvíhanie závažia, sú kolenné ortézy schopné chrániť strany väzov, aby boli stabilné a minimalizovali vonkajší tlak. Nebuďte preto prekvapení, ak ho mnohí športovci využívajú na minimalizáciu zranení počas cvičenia. 2. Poskytuje pocit bezpečia a pohodlia na cestách
Keď nosíte kolennú ortézu, nemusíte sa obávať žiadnych súčasných alebo budúcich zranení kolena. Udrží vás v bezpečí, keď budete musieť dlhší čas kľačať na tvrdej zemi. Najmä pre starších ľudí, ktorí majú celkovo slabé kolená kvôli nedostatku minerálov a vitamínov. Tiež pre tých, ktorí majú nadváhu, takže je ťažké vydržať tlak na kolená. Nosenie kolennej ortézy im veľmi pomôže, pretože znižuje namáhanie kolena. 3. Pomôžte procesu obnovy
Okrem ochrany a prevencie zranení kolena môžu byť ortézy použité na ochranu kolien, ktoré boli práve zranené alebo po operácii. Jeho použitie je určené na udržanie stabilného kolena a obmedzenie pohybu vášho kĺbu počas procesu regenerácie. 4. Udržujte zdravie kolena
Jednou z najlepších funkcií kolennej ortézy je chrániť ju pred dislokáciou alebo posunutím kosti v dôsledku zranenia. Naše kolená sú jednou časťou tela s vysokou pohyblivosťou. Ak dôjde k zraneniu jedného kolena, možno nebudete môcť túto nohu používať a narušiť vašu každodennú pohyblivosť. [[Súvisiaci článok]] Problémy, ktoré sa dajú liečiť použitím kolennej ortézy
Kolenné ortézy možno v skutočnosti použiť na liečbu rôznych zranení alebo chorôb, ako sú vyvrtnutia, poranenia kolenných väzov, reumatizmus kolenného kĺbu, reumatoidná artritída a dokonca aj artróza. Osteoartróza je chronický zápal kĺbov v dôsledku rozpadu chrupavky. Toto ochorenie je spúšťané pribúdajúcim vekom. Pred použitím deckera by ste mali naozaj vedieť, aké zranenie alebo ochorenie zažívate. Pretože ortézy na kolená majú rôzne typy podľa potrieb. Ak ste stále zmätení a neistí, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, aby ste dostali správnu diagnózu a rýchlo dostali liečbu. To je vysvetlenie kolennej ortézy a niektorých jej funkcií. Používanie kolenných ortéz by sa nemalo používať ako výhovorka na vyhýbanie sa cvičeniu, pokiaľ vám váš lekár neodporučil úplný odpočinok. Je tiež dôležité, aby ste si udržiavali ideálnu telesnú hmotnosť, pretože obezita môže výrazne zvýšiť záťaž na všetky kĺby vrátane kolien. Strečing každý deň je rovnako dôležitý, ako pred cvičením, tak aj po ňom.