Už vás niekedy svrbeli pohlavné orgány, keď ste si nevymenili spodnú bielizeň? Tento stav sa často vyskytuje. Keď si celý deň nevymeníme spodnú bielizeň, oblasť slabín môže zvlhnúť a spustiť rast nadmerných húb. Žiaľ, nemálo ľudí vie, že by si spodnú bielizeň mali meniť aspoň koľkokrát za deň. Aby ste predišli rôznym problémom, zistite si viac o nasledujúcich pravidlách pre zmenu správnej spodnej bielizne. 
Plesňové infekcie môžu byť spôsobené zriedkavou výmenou spodnej bielizne. Plesňové infekcie sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku zriedkavej výmeny spodnej bielizne. Keď je vaša spodná bielizeň vlhká, pleseň môže prerásť a spôsobiť infekciu. Plesňové infekcie v oblasti ohanbia sú charakterizované intenzívnym svrbením, hrudkovitým vaginálnym výtokom, červenkastou vyrážkou a dokonca opuchom. 
Bakteriálna vaginóza spúšťa abnormálny vaginálny výtok Zriedkavá výmena spodnej bielizne tiež spôsobuje, že ženy sú náchylnejšie na bakteriálnu vaginózu, stav spôsobený nerovnováhou baktérií vo vagíne, ktorá spôsobuje abnormálny vaginálny výtok, vaginálne svrbenie a pálenie alebo opuch v oblasti vulvy.
Koľkokrát denne si meníte spodnú bielizeň?
Odporúča sa, aby ste si menili spodnú bielizeň aspoň raz denne, aby ste znížili riziko kvasinkovej infekcie. Ak však máte pevnú aktivitu a potíte sa, výmena spodnej bielizne by sa mala vykonávať dvakrát denne. Na druhej strane existuje názor, že je v poriadku nosiť spodnú bielizeň dva dni po sebe, ak sa nepotíte alebo nemáte vaginálny výtok. Neodporúča sa však praktizovať. Pretože vlhkosť v spodnej bielizni môže byť ideálnym miestom pre baktérie a plesne. Okrem toho je spodná bielizeň tiež náchylná na zašpinenie v dôsledku potu, pošvového výtoku alebo zvyškových kvapiek moču po močení. Takže muži aj ženy sú povinní pravidelne meniť spodnú bielizeň. Vymeňte si spodnú bielizeň pred spaním alebo po sprchovaní. Po cvičení by ste si mali vymeniť aj spodnú bielizeň, pretože v oblasti sa veľa potí. Niekedy niektoré ženy tiež často používajú slipová vložka keď je lenivý vymeniť spodnú bielizeň. To však môže v skutočnosti spôsobiť pľuzgiere a podráždenie vagíny.Účinok zriedkavej výmeny spodnej bielizne
Ak máte vo zvyku zriedka meniť spodnú bielizeň, mali by ste s týmto zvykom okamžite prestať. Tu sú niektoré z účinkov zriedkavej výmeny spodnej bielizne, o ktorých by ste si mali byť vedomí:1. Páchnuci kohút
Zriedkavá výmena spodnej bielizne môže spôsobiť zápach vašich pohlavných orgánov. Tento problém je spôsobený nečistotami a potom zmiešanými v spodnej bielizni, čo spôsobuje nepríjemný zápach vo vagíne alebo penise.2. Plesňová infekcia
Plesňové infekcie môžu byť spôsobené zriedkavou výmenou spodnej bielizne. Plesňové infekcie sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku zriedkavej výmeny spodnej bielizne. Keď je vaša spodná bielizeň vlhká, pleseň môže prerásť a spôsobiť infekciu. Plesňové infekcie v oblasti ohanbia sú charakterizované intenzívnym svrbením, hrudkovitým vaginálnym výtokom, červenkastou vyrážkou a dokonca opuchom. 3. Podráždenie v oblasti ohanbia
Keď vás lonová oblasť neznesiteľne svrbí od špinavej spodnej bielizne alebo kvasinkovej infekcie, môžete si ju poškriabať. Príliš silné škrabanie môže spôsobiť podráždenie.4. Pupienky na ohanbí
Špinavá spodná bielizeň môže zachytávať pot, špinu a baktérie. Keď sa tieto rôzne čiastočky prilepia na pokožku po dlhú dobu, môže to spôsobiť upchatie pórov, čo môže spôsobiť akné v oblasti ohanbia.5. Bakteriálna vaginóza
Bakteriálna vaginóza spúšťa abnormálny vaginálny výtok Zriedkavá výmena spodnej bielizne tiež spôsobuje, že ženy sú náchylnejšie na bakteriálnu vaginózu, stav spôsobený nerovnováhou baktérií vo vagíne, ktorá spôsobuje abnormálny vaginálny výtok, vaginálne svrbenie a pálenie alebo opuch v oblasti vulvy.