Melasma a tehotenská maskaalebo to, čo sa často označuje ako Chloasma gravidarum, sú hnedasté škvrny, ktoré sa objavujú na koži tehotných žien, zvyčajne na čele, nose, hornej pere a lícach. Tento stav nie je nebezpečný a má ho asi 50 – 70 % tehotných žien. Aj keď to nie je nebezpečné, na koži sú hnedé škvrny počas tehotenstva, ktoré môžu narúšať vzhľad. Existuje niekoľko spôsobov, ako to vyblednúť. Ale prirodzene, tieto hnedé škvrny zmiznú nejaký čas po pôrode. [[Súvisiaci článok]] 
Nadmerné slnenie môže spôsobiť chloasma gravidarum Chloazma nastane, keď sa zvýši produkcia melanínu, čo je pigment, ktorý dodáva telu farbu. Toto zvýšenie môže byť spôsobené rôznymi vecami, ako napríklad: 
Používajte opaľovací krém, aby ste predišli závažnosti chloasma gravidarum. U tehotných žien by sa všetky ošetrenia súvisiace s pokožkou mali vykonávať opatrne. Použitý postup a použité materiály totiž môžu ovplyvniť zdravie plodu. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli vyblednúť sfarbenie pokožky alebo aspoň predišli zhoršeniu hnedých škvŕn:
Príčiny chloasma gravidarum
Nadmerné slnenie môže spôsobiť chloasma gravidarum Chloazma nastane, keď sa zvýši produkcia melanínu, čo je pigment, ktorý dodáva telu farbu. Toto zvýšenie môže byť spôsobené rôznymi vecami, ako napríklad: 1. Hormonálne zmeny
Chloazma, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, je známa ako chloasma gravidarum alebo melazma. Ako je známe, počas tehotenstva dochádza v tele k mnohým zmenám, vrátane hormonálnych hladín, ktoré stúpajú a klesajú nevyvážene. Rozpoznanie hormonálnych zmien, presnejšie zvýšenie hormónu estrogénu, spôsobuje zvýšenie produkcie melanínu. Keď hladina estrogénu počas tehotenstva dramaticky stúpa, zvyšuje sa aj hladina hormónu progesterónu v tele. Toto zvýšenie hormónu progesterónu potom môže spôsobiť zvýšenie produkcie melanínu alebo hormónu stimulujúceho melanocyty v brušnej oblasti a spustiť tvorbu linea nigra, čo je tmavšia hnedastá vertikálna línia v strede brucha.2. Vystavenie slnku
Tehotné ženy, ktoré sa často vystavujú slnku, sú tiež vystavené vyššiemu riziku vzniku melazmy. Je to preto, že ultrafialové svetlo, ktoré pokožka absorbuje vďaka slnku, spúšťa melanocyty v tele, aby produkovali viac melanínu.3. Potomkovia
Ak vaši rodičia majú chloazmu, potom sa zvýši aj vaše riziko, že zažijete to isté, najmä počas tehotenstva. Zvyčajne sa s týmto stavom viac stretávajú ľudia tmavej pleti, pretože bunky, ktoré produkujú pigment, sú aktívnejšie. Chloazma sa v skutočnosti nemôže objaviť len počas tehotenstva. Inokedy sa môžu na koži objaviť aj hnedé fľaky na koži. Ide len o to, že väčšina ľudí s melazmou sú ženy a väčšina z nich je tehotná. Prečítajte si tiež:Matná tvár počas tehotenstva? Toto je príčinaTipy na vyblednutie chloasma gravidarum
Používajte opaľovací krém, aby ste predišli závažnosti chloasma gravidarum. U tehotných žien by sa všetky ošetrenia súvisiace s pokožkou mali vykonávať opatrne. Použitý postup a použité materiály totiž môžu ovplyvniť zdravie plodu. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli vyblednúť sfarbenie pokožky alebo aspoň predišli zhoršeniu hnedých škvŕn: 1. Používajte opaľovací krém
Aby sa chloazma vyskytujúca sa na koži počas tehotenstva nezhoršila, musíte pravidelne každý deň používať opaľovací krém. Tento krok je dôležitý, pretože vystavenie ultrafialovému svetlu môže vyvolať zvýšenú produkciu melanínu. Vyberte si opaľovací krém s SPF aspoň 30 a viac a aplikujte ho niekoľkokrát denne.2. Jedzte dostatok potravinového folátu alebo vitamínu B9
Vitamín B9 alebo často nazývaný folát je dôležitý vitamín konzumovaný počas tehotenstva. Okrem toho, že tento vitamín podporuje vývoj plodu, môže tiež pomôcť znížiť hyperpigmentáciu a vyblednúť melazmu.3. Maskovať sa makeup
Táto metóda neodstráni ani nezabráni zhoršeniu chloazmy. Ale aspoň je to praktický krok, ako to vyblednúť počas čakania, kým sa pôrod skončí a hnedá škvrna zmizne sama. Môžeš použiť nadácie a korektor ktorý zodpovedá tónu pleti a pokrýva časti tváre, ktoré v dôsledku tohto stavu vyzerajú pruhované. Myslite na to, že počas tehotenstva bude pokožka citlivejšia, preto si dajte záležať na výberemakeup ktorý je mäkký. Vyberte produkt, ktorý hovorí nekomedogénne a hypoalergénne na obale.4. Vyberte si vhodné produkty starostlivosti o pleť pre citlivú pleť
Počas tehotenstva musíte používať bezpečné a vhodné produkty starostlivosti o pokožku tváre, počnúc od starostlivosť o kožu kým makeup. Pretože okrem chemikálií, ktoré sa dokážu vstrebať do pokožky a pôsobiť na plod, niektorým z nich hrozí aj podráždenie pokožky a zhoršenie melazmy.5. Vyhnite sa depilácii voskom na tvári
Niektorí ľudia robia voskové kúry na vyrovnanie obočia alebo odstránenie jemných chĺpkov, ktoré rastú nad perami. Ak ste jednou z nich, nemali by ste to robiť počas tehotenstva. Dôvodom je, citované z Baby Center, liečba môže spôsobiť zápal kože. To zhorší stav melazmy.Výrobky starostlivosti o pleť, ktorým sa treba vyhnúť, keď sa počas tehotenstva objavia hnedé škvrny. Môžete byť v pokušení zbaviť sa hnedých škvŕn, ktoré sa vám na pokožke objavujú počas tehotenstva. Majte však na pamäti, že neopatrné používanie produktov starostlivosti o pleť môže poškodiť plod v maternici. Tu sú niektoré produkty a postupy starostlivosti o pleť, ktorým by ste sa mali počas tehotenstva vyhnúť.
- Chemický peeling
- Akýkoľvek produkt na bielenie pokožky
- Laserové ošetrenie
- Pleťové krémy alebo lieky obsahujúce retinoidy a hydrochinón