Rozdiel medzi smutnými a veselými slzami

Emócie, ktoré pretekajú, keď sa cítite smutne a šťastne, môžu človeka rozplakať. Je však rozdiel medzi smutnými a veselými slzami. Predovšetkým v súvislosti s jeho psychologickými výhodami. Je prirodzené, keď sa niekto cíti zmätený, prečo vlastne plače, keď sa cíti šťastný alebo dojatý? Netreba sa báť, pretože to sa môže stať každému bez ohľadu na vek a pohlavie.

Rozdiel medzi smutnými a šťastnými slzami

Najdôležitejší rozdiel medzi smutnými a šťastnými slzami je emócia, ktorú cítia. Smutný plač môže byť spôsobený pocitom frustrácie, hnevu alebo sklamania. Na druhej strane je šťastný plač vyjadrením intenzívnych emócií. V šťastných slzách je posolstvo veľkého šťastia.

Prečo vznikajú slzy šťastia?

Okrem toho tu sú dôvody, prečo môže niekto plakať, keď sa cíti šťastný:

  • Vyrovnávanie emócií

Niektorí ľudia môžu mať problém ovládať svoje emócie, najmä ak sú veľmi emotívni. Dobrou správou je, že šťastné slzy pomáhajú vyrovnávať extrémne pocity, takže nemajú negatívny vplyv na duševné zdravie. Jednoducho povedané, plač je správny spôsob, ako potvrdiť emócie, aby ste sa mohli cítiť pokojne. Či už plačete smutný alebo šťastný, konečný výsledok spôsobí, že pocity a emócie budú lepšie ovládateľné.

  • Komunikačné médiá

Bez ohľadu na dôvod – smutný alebo šťastný – plač je spôsob komunikácie s inými ľuďmi. Plačom dávate najavo, že sa cítite zahltení emóciami, ktoré cítite. Signalizuje tiež potrebu podpory alebo pohodlia. Navyše, ľudia sú sociálne tvory. To znamená, že keď pociťujú intenzívne emócie, budú hľadať solidaritu a útechu od ostatných. V tomto nie je rozdiel medzi smutnými a veselými slzami. Oba sú rovnako spôsoby, ako pozvať na zdieľanie s ostatnými.

  • Vyjadrenie dôležitosti udalosti

Slzy šťastia sú tiež symbolom toho, aký význam má udalosť. Týmto spôsobom to znamená šťastne plakať a vykonávať sociálnu funkciu. Nazvite to, keď niekto plače na promócii, svadbe, stretnutí a podobne.

Výhody šťastného plaču

Je veľa ľudí, ktorí neradi plačú. Nikto nevidí rozdiel medzi smutnými a šťastnými slzami. Obom tečie nádcha, červené tváre a samozrejme priťahujú pozornosť ostatných. Ale na druhej strane, existuje niekoľko výhod šťastného plaču, ako napríklad:

  • Produkcia hormónov šťastia

Človek sa po plači bude cítiť oveľa lepšie. Je to spôsobené tým, že telo produkuje endorfíny a oxytocínové hormóny. Tieto dva hormóny môžu zmierniť bolesť nálada oveľa lepšie a veci sa budú cítiť lepšie. Nehovoriac o tom, že ak vám plač robí dobre vďaka prítomnosti toho druhého, pomôže to vybudovať si puto. Nie je to nemožné, kombinácia zvýšených hormónov a pocitu pohodlia vďaka prítomnosti iných ľudí rozplače veselo ešte dlhšie.

  • Vyjadrovanie emócií

Je tiež dôležité, aby všetky šťastné chvíle ako promócie, narodenie ich prvého dieťaťa, zamestnanie vo vysnívanej firme prichádzali po mimoriadnych útrapách. Vyžaduje si to čas, úsilie a obrovskú trpezlivosť. Niekedy bude celý proces dosiahnutia tohto cieľa stresujúci. Keď konečne príde deň úspechu, šťastné slzy sa stanú prostriedkom na uvoľnenie emócií, ktoré spúšťali stres.

Reakcia mozgu, keď je šťastná a smutná

Zaujímavosťou je, že existuje teória z Mind Read, že mozog v skutočnosti len ťažko rozpoznáva intenzívne emócie, ktoré človek prežíva. Si smutný, alebo šťastný? Keď cítite mimoriadnu emóciu, či už je to smutná alebo šťastná, časť amygdaly v mozgu, ktorá uchováva emócie, vysiela signály do hypotalamu. Ide o ďalšiu časť mozgu, ktorá má na starosti reguláciu emócií a prenos signálov do nervového systému. Hypotalamus však neposkytuje podrobné informácie o tom, aké emócie prežíva. Jeho jedinou informáciou bolo, že jeho emócie boli dostatočne intenzívne na to, aby jednu premohli. Odtiaľ nervový systém reaguje tak, že niekoho rozplače. Týmto spôsobom môžete ovládať svoje emócie, takže sa môžete cítiť oveľa lepšie. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Zvonku nie je rozdiel medzi smutnými a šťastnými slzami. Je to tak, že radostný plač môže priniesť veľa výhod. Hlavne preto, že vás dokáže upokojiť, keď cítite také intenzívne emócie. Okrem toho, samozrejme, že slzy šťastia spôsobia, že sa človek bude cítiť oveľa lepšie. Nehovoriac o tom, že ak celý ten čas proces vedúci k šťastnému dňu spúšťa stres, šťastný plač je jedným zo spôsobov, ako to vyjadriť. Takže sa nemusíte zdráhať plakať alebo sa čudovať, prečo sú slzy, keď sa cítite šťastní. Pretože toto je celkom užitočný výraz. Podrobnejšiu diskusiu o tom, ako funguje mozog pri prežívaní intenzívnych emócií, nájdete v časti spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.