Rozpoznajte príznaky vaginizmu, sexuálnej poruchy, ktorá sa môže vyskytnúť u žien

Počuli ste už niekedy pojem vaginizmus? Vaginizmus je stav, pri ktorom sa svaly okolo vagíny samy napínajú počas sexuálneho prenikania. Táto sexuálna porucha je bežná u žien. Hoci to neovplyvňuje sexuálne vzrušenie, tento stav môže brániť pohlavnému styku, pretože spôsobuje nepohodlie alebo dokonca bolesť. Vaginizmus môže byť tiež charakterizovaný rôznymi príznakmi, o ktorých by ste si mali byť vedomí.

Príznaky vaginizmu

Vaginizmus postihuje svalové skupiny pubococcygeus zodpovedný za močenie, pohlavný styk, orgazmus, defekáciu a pôrod. Vaginizmus sa delí na dva, a to primárny a sekundárny vaginizmus. Primárna znamená, že ste pociťovali bolesť od prvého sexu alebo od každého použitia tampónu. Medzitým je sekundárny vaginizmus stav, pri ktorom je spočiatku bezbolestný a potom sa náhle stáva bolestivým. Príznaky vaginizmu, ktoré môžete zažiť, sú:
  • Bolestivý sex (dyspareunia), ktorý môže byť sprevádzaný pocitom pálenia alebo štípania
  • Je ťažké alebo dokonca nemožné preniknúť
  • Dlhodobá sexuálna bolesť so známou príčinou alebo bez nej
  • Bolesť pri nasadení tampónov
  • Bolesť pri gynekologickom vyšetrení
  • Prežívanie generalizovaného svalového kŕča pri pokuse o prienik
Príznaky sa môžu medzi jednotlivcami líšiť od miernych až po ťažké. To vám môže spôsobiť obavy zo sexu, takže sa tomu snažte vyhnúť. Ak to necháte nekontrolované, môže to samozrejme narušiť vzťahy a kvalitu vášho života. Preto, ak pocítite tieto príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Príčiny vaginizmu

Vaginizmus môže byť spôsobený fyzickými problémami, emocionálnymi problémami alebo oboma. Táto porucha môže nastať aj preto, že to daný človek chce. Nasledujúce emocionálne faktory spôsobujú vaginizmus:
  • Strach zo sexu, napríklad strach z bolesti počas pohlavného styku alebo tehotenstva
  • Pocit úzkosti alebo stresu
  • Problematické vzťahy s partnermi, napríklad prežívanie násilia, podráždenia, nedôvery a iné
  • Zažili ste traumatickú udalosť, ako je znásilnenie alebo obťažovanie
  • Skúsenosti z detstva, ako je vystavenie sexuálnym obrazom alebo zobrazeniam sexu v prostredí
Medzitým fyzické faktory, ktoré spôsobujú, že ženy zažívajú vaginizmus, zahŕňajú:
  • Infekcie, ako sú infekcie močových ciest a kvasinkové infekcie
  • Určité zdravotné stavy, ako je rakovina alebo lichen sclerosus
  • Vplyv pôrodu
  • Menopauza
  • Operácia panvy
  • Predohra čo nestačí
  • Nedostatok lubrikácie vagíny
  • Vedľajšie účinky lieku
Vaginizmus sa môže vyskytnúť u žien v akomkoľvek veku. Môžete pociťovať smútok a hanbu za tento stav, ale vo väčšine prípadov môže liečba pomôcť. [[Súvisiaci článok]]

Ako sa vysporiadať s vaginizmom

Diagnóza vaginizmu sa vo všeobecnosti vykonáva kontrolou vašej anamnézy a vykonaním vyšetrenia panvy. Ako liečiť vaginizmus medzi jednotlivcami sa môže líšiť v závislosti od príčiny. Väčšina týchto porúch je liečiteľná, takže sa nemusíte nechať odradiť. Liečba zvyčajne zahŕňa:

  • Cvičenie na ovládanie svalov panvového dna

Skúste robiť cvičenia na zlepšenie kontroly svalov panvového dna, ako sú relax a Kegelove cvičenia.

  • Sexuálna terapia a poradenstvo

Táto metóda zvyčajne zahŕňa učenie sa o anatómii vagíny a o tom, čo sa deje počas vzrušenia alebo pohlavného styku. Okrem toho získate aj informácie o tom, ktoré svaly sa podieľajú na vaginizme. Týmto spôsobom pochopíte, ako tieto časti tela fungujú a reagujú. Okrem toho budete sami alebo s partnerom diskutovať so sexuálnym poradcom, ktorý vám pomôže prekonať túto sexuálnu poruchu. Relaxačné techniky a hypnóza môžu byť tiež použité, aby ste sa cítili pohodlnejšie pri sexe.

  • Emocionálne cvičenie

Emocionálny tréning je jednou z metód, ktorá vám môže pomôcť identifikovať, vyjadriť a vyriešiť akékoľvek emocionálne faktory, ktoré spúšťajú vaginizmus.

  • Vaginálny dilatátor

Váš lekár alebo sexuálny poradca vám môže odporučiť, aby ste sa naučili používať vaginálne dilatátory. Umiestnite dilatátor v tvare kužeľa do vagíny, a keď sa zväčší, vaginálne svaly sa natiahnu a stanú sa pružnejšími. Po sérii ošetrení pomocou dilatátorov sa môžete vy a váš partner pokúsiť o sex znova. Vaginizmus veľmi zriedka vyžaduje operáciu. Tí, ktorí máte tento problém, neváhajte a poraďte sa so svojím lekárom alebo sexuálnym poradcom, aby bol váš vzťah s partnerom aj naďalej v poriadku.