5 spôsobov, ako prekonať nepríjemné zaväzovanie uší

Hoci to nespôsobuje bolesť, určite je dôležité vedieť, ako liečiť upchaté ucho. V ideálnom prípade by sa upchaté uši mali zahojiť samé po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Existuje však niekoľko jednoduchých spôsobov, ktoré môžu veci urýchliť. Nemenej dôležité, nezabudnite identifikovať, čo spúšťa upchatie ucha. Liečba tak môže byť cielenejšia a zároveň zabrániť opätovnému výskytu ušných väzov.

Ako sa vysporiadať s upchatými ušami

Hnevá vás tyranské ucho, ktoré trochu prekáža pri činnostiach? Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so zablokovaným uchom, ktoré možno urobiť doma:

1. Valsalvov manéver

Ide o jednoduchý trik, ktorý môže pomôcť otvoriť Eustachovu trubicu, ktorá spája priestor za ušným bubienkom s hrdlom. Ak to chcete urobiť, zhlboka sa nadýchnite a potom stlačte nos. Potom pomaly vydýchnite nosom. Vznikne tak tlak, ktorý môže otvoriť upchaté uši. Dávajte si však pozor, aby ste nevydychovali príliš prudko, aby ste si nepoškodili bubienok. Akonáhle je Eustachova trubica otvorená, pokračujte v žuvaní žuvačky, aby bola otvorená.

2. Inhalácia parou

Môžete tiež inhalovať paru ako spôsob, ako sa vysporiadať s upchatými ušami. Možnosťou môže byť 15-minútové posedenie v kúpeľni s horúcou vodou. Para z horúcej vody pomôže uvoľniť hlieny v uchu. Okrem toho môžete na ucho priložiť aj handričku namočenú v teplej vode.

3. Vyberte vodu

Ak je vaše ucho zanesené vodou, skúste vložiť ukazovák a pomaly pohybovať prstom hore a dole. Táto technika môže pomôcť odstrániť všetku zachytenú tekutinu. Ďalšou metódou môže byť réžia fén s nastavením nízkej teploty niekoľko centimetrov od ucha. To môže pomôcť vypustiť tekutinu v uchu.

4. Užívajte lieky

Na trhu je veľa liekov, ktoré dokážu liečiť upchaté uši v dôsledku alergií, sennej nádchy alebo problémov s dutinami. Zvyčajne odporúčania na lieky, ktoré môžu byť prostriedkom na riešenie upchatých uší, obsahujú dekongestanty alebo vo forme antihistaminík. Spotrebujte podľa návodu na obale.

5. Kvapky

Existujú aj ušné kvapky, ktoré môžu pomôcť zjemniť ušný maz tak to vyjde samo. Alternatívou môže byť kvapkanie detský olej do ucha. Nakloňte hlavu na niekoľko sekúnd, aby ste ju pomohli odstrániť ušný maz z ucha.

Spoznajte príčinu

Nemenej dôležité je tiež zistiť, aké faktory sú spúšťačom upchatých uší. Niektoré z najbežnejších sú:

  • Upchatá Eustachova trubica

Jednou z najčastejších príčin upchatého ucha je upchatá Eustachova trubica. Toto je kanál, ktorý spája stredné ucho a hrdlo. Keď sa tekutina a hlien zachytia v uchu, môže to spôsobiť vydutie ucha. Vo všeobecnosti je tento stav sprevádzaný infekciami, ako je chrípka, bežné nachladnutie, alebo sinusitída. Symptómy, ktoré tiež sprevádzajú, začínajú nádchou, kýchaním, kašľom a horúčkou. Činnosti, ako je plávanie, môžu tiež spôsobiť infekcie uší, čo je prípad, keď sa voda zachytí v uchu. Tento vlhký stav je náchylný stať sa živnou pôdou pre baktérie a plesne. Je dôležité liečiť zablokovanú Eustachovu trubicu, pretože zachytená tekutina môže spôsobiť infekcie uší.

  • Výška

Cítili ste niekedy, že sa vám v lietadle vyduli uši? Môže sa vyskytnúť v dôsledku zmien tlaku vzduchu mimo tela. Okrem lietadla to môžu zažiť aj ľudia, ktorí na horu lezú. V ideálnom prípade je Eustachova trubica zodpovedná za vyrovnávanie tlaku v strednom uchu. Vo výške však tento proces vyrovnávania neprebieha optimálne. V dôsledku toho dochádza k zmene tlaku vzduchu, ktorá spôsobuje, že ucho je zanesené.

  • Stohovanie ušný maz

ideálne ušný maz ktorý má lepkavú textúru ako pasta, hrá úlohu pri udržiavaní zdravia uší tým, že zabraňuje vniknutiu cudzích predmetov. Ale keď ušný maz stvrdne, mohol by upchať ucho. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu objaviť, sú zvonenie v ušiach, bolesť a závrat. Použite vatový tampón čistenie uší to môže spustiť. pretože ušný maz tak tlačil hlbšie a hlbšie.

  • Akustická neuróma

Akustický neuróm je nezhubný nádorový rast v hlavových nervoch pozdĺž vnútorného ucha do mozgu. Tieto nádory sa môžu zväčšiť a stlačiť nervy vo vnútornom uchu. Výsledkom je, že upchaté uši môžu dokonca spôsobiť náhlu hluchotu.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak už viete, čo je spúšťačom a skúšali ste spôsoby, ako si so zaneseným uchom poradiť, no bezvýsledne, je dobré navštíviť ORL špecialistu. Lekár pomocou špeciálneho nástroja odsaje a odstráni príčinu upchatia ucha. Okrem toho lekár predpíše aj lieky podľa spúšťača, od antibiotík, antimykotík a antihistaminík. Ak pacient pociťuje bolesť, lekár mu predpíše ibuprofén, acetaminofén a naproxén sodný. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Ohraničené uši sú zvyčajne len dočasné. Mnoho ľudí si môže sami doma uplatniť, ako si poradiť s viazaním uší. Ak existujú sprievodné príznaky, ustúpia po užití liekov predávaných na trhu. Ak však ucho pretrváva aj po niekoľkých dňoch a nezlepšuje sa, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.