Pre ľudí so žalúdočnou kyselinou, pocitom štípania alebo pálenia v hrdle a pálením záhy to môže byť niečo, čo skutočne narúša každodenné činnosti. Ale nebojte sa, pretože existuje niekoľko silných nápojov s obsahom žalúdočnej kyseliny, ktoré vás ochránia pred týmito dráždivými príznakmi. Majte na pamäti, že žalúdočná kyselina sa vyskytuje, keď sa oslabuje sval spájajúci žalúdok s pažerákom. Nakoniec sa žalúdočná kyselina dostane späť do pažeráka. Ak chcete predvídať tento problém, identifikujme niektoré z nasledujúcich nápojov na žalúdočnú kyselinu. 
Sójové mlieko je chutné a zdravé. Pre ľudí so žalúdočnou kyselinou, ktorí majú radi mlieko, môžete konzumovať nízkotučné mlieko a odstredené mlieko, kam patria aj nápoje na žalúdočnú kyselinu. Pretože mlieko s vysokým obsahom tuku, ako je kravské mlieko, je dosť ťažko stráviteľné a môže spôsobiť zhoršenie príznakov žalúdočnej kyseliny. 
Kokosová voda je okrem osvieženia aj zdravá. Kokosová voda, v ktorej nie je pridaný cukor, je výborným nápojom prekyslenia žalúdka. Je to preto, že kokosová voda je bohatým zdrojom elektrolytov, ako je draslík. Tieto elektrolyty dokážu vyrovnať pH (miera koncentrácie vodíkových iónov v roztoku) vo vašom tele. Príznaky žalúdočnej kyseliny tak možno kontrolovať a vyhnúť sa im.
8 nápojov na žalúdočnú kyselinu, ktoré sú dobré pre zdravie postihnutého
Žalúdočná kyselina vyžaduje, aby sa človek vyhýbal určitým jedlám a nápojom. Niektoré potraviny, ako napríklad mleté hovädzie mäso, kuracie krídelká, čokoláda až po šišky, môžu „pozvať“ príznaky žalúdočnej kyseliny. Ovocie a zelenina, ako je pomarančový džús, citrón, paradajka, hranolky až po cibuľa, môže vyvolať stúpanie žalúdočnej kyseliny do pažeráka. Preto sa od vás ako od žalúdočnej kyseliny vyžaduje, aby ste si dávali pozor na to, čo konzumujete. Okrem toho existujú niektoré nápoje na žalúdočnú kyselinu, ktoré môžu blokovať príznaky prichádzajúcej choroby. niečo?1. Bylinkový čaj
Bylinné čaje sú silnou „zbraňou“, ktorá dokáže pomôcť tráviacemu systému a liečiť mnohé žalúdočné problémy. Môžete vyskúšať čaj z harmančeka, sladkého drievka, brestu a marshmallow, aby ste sa vyhli príznakom refluxu kyseliny. Pretože niektoré z týchto čajov môžu pomôcť zvýšiť hrúbku hlienu, ktorý pokrýva sliznicu pažeráka. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov skúste piť 1-2 šálky bylinkového čaju denne. Nie všetky bylinkové čaje však môžu konzumovať ľudia so žalúdočnou kyselinou. Vyhnite sa bylinkovým čajom z mäty/mäty piepornej, ako aj tým, ktoré obsahujú kofeín. Pretože chuť mäty a kofeínu môže vyvolať príznaky žalúdočnej kyseliny.2. Nízkotučné mlieko
Sójové mlieko je chutné a zdravé. Pre ľudí so žalúdočnou kyselinou, ktorí majú radi mlieko, môžete konzumovať nízkotučné mlieko a odstredené mlieko, kam patria aj nápoje na žalúdočnú kyselinu. Pretože mlieko s vysokým obsahom tuku, ako je kravské mlieko, je dosť ťažko stráviteľné a môže spôsobiť zhoršenie príznakov žalúdočnej kyseliny. 3. Rastlinné mlieko
Ak je mlieko vaším obľúbeným nápojom, môže byť vhodný čas na prechod z kravského mlieka na rastlinné. Niektoré rastlinné mlieka, ktoré sú zdravé a chutné, sú sójové mlieko až mandľové mlieko. Mandľové mlieko má zásadité zloženie, ktoré dokáže neutralizovať žalúdočnú kyselinu a zmierniť príznaky. Sójové mlieko navyše neobsahuje vysoký obsah tuku, takže je bezpečné pre ľudí so žalúdočnou kyselinou.4. Smoothies
Smoothie sú nielen chutné, ale aj zdravým nápojom na prekyslenie žalúdka. Pretože rôzne druhy ovocia, ktoré sú v ňom obsiahnuté, môžu vášmu telu dodať vitamíny a minerály. Pamätajte však, že existuje ovocie, ktoré môže vyvolať príznaky žalúdočnej kyseliny; napríklad pomaranče, citróny, ananásy.Vyberte si ovocie, ktoré je dobré pre žalúdočnú kyselinu, ako je avokádo alebo zelené hrozno. Potom pridajte zelenú listovú zeleninu, ako je špenát alebo kel, aby ste vytvorili veľmi chutnú kombináciu smoothie.
5. Kokosová voda
Kokosová voda je okrem osvieženia aj zdravá. Kokosová voda, v ktorej nie je pridaný cukor, je výborným nápojom prekyslenia žalúdka. Je to preto, že kokosová voda je bohatým zdrojom elektrolytov, ako je draslík. Tieto elektrolyty dokážu vyrovnať pH (miera koncentrácie vodíkových iónov v roztoku) vo vašom tele. Príznaky žalúdočnej kyseliny tak možno kontrolovať a vyhnúť sa im. 6. Jogurt
Na prekyslenie žalúdka môže byť výborným nápojom jogurt, ktorý obsahuje probiotiká. Môžete ho konzumovať v zriedenej alebo mrazenej forme. Pretože, jogurt môže upokojiť vaše črevá a vyhnúť sa príznakom žalúdočnej kyseliny. Ak chcete do jogurtu rôzne príchute, stačí pridať ovocie, ktoré je povolené pre žalúdočnú kyselinu, ako napríklad avokádo.7. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je tiež považovaný za nápoj na žalúdočnú kyselinu. Pretože sa verí, že zázvor dokáže upokojiť žalúdok a znížiť produkciu žalúdočnej kyseliny. Ale pamätajte, skúste nájsť zázvorový čaj, ktorý neobsahuje kofeín. Okrem toho použite med ako sladidlo.8. Ovocná šťava
Nápojmi na prekyslenie žalúdka, ktoré sa oplatí vyskúšať, sú ovocné šťavy. Existuje veľa ovocných štiav, ktoré sú dobré pre ľudí trpiacich refluxom kyseliny, ako je mrkvová šťava, šťava z aloe vera, špenátová šťava, uhorková šťava a repná šťava. Pamätajte však, že existujú ovocné šťavy, ktorým by sa ľudia so žalúdočnou kyselinou mali vyhýbať, najmä ovocné šťavy, ktoré obsahujú kyseliny, ako je ananásová šťava až jablková šťava.9. Čaj zo sladkého drievka (koreň sladkého drievka)
Čaj zo sladkého drievka alias čaj zo sladkého drievka sa tiež považuje za nápoj na prekyslenie žalúdka, čo je dobré pre zdravie postihnutého. Je to preto, že sladké drievko môže zväčšiť vrstvu hlienu na sliznici pažeráka, takže môže upokojiť účinky žalúdočnej kyseliny. [[Súvisiaci článok]]Poznámky od SehatQ
Okrem niektorých nápojov na žalúdočnú kyselinu vyššie môžete zmeniť aj životosprávu, aby žalúdočná kyselina neútočila. Udržiavajte si telesnú hmotnosť, prestaňte fajčiť, vyhýbajte sa príliš tesnému oblečeniu, zdvíhajte hlavu pomocou vankúša počas spánku, to je niekoľko tipov, ktoré môžete dodržiavať. Zmeny na zdravší životný štýl však niekedy nestačia. Prekyslená refluxná choroba, ktorá je závažnejšia, musí zvyčajne sledovať aj lekár pomocou liekov, ako sú:- Antacidá
- Antagonisty histamínových H2-receptorov, ktorý je známy ako H2 blokátory, as famotidín (Pepcid) alebo ranitidín (Zantac)
- Inhibítory protónovej pumpy ako lansoprazol (Prevacid) a omeprazol (Prilosec)