Vidieť, ako vaše malé dieťa počas spánku kašle, často robí rodičom starosti. Najmä ak sa zobudia, pretože ich kašeľ vyruší. Aby ste znížili obavy, uvádzame niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s kašľom u detí počas spánku a ako zabrániť jeho opätovnému výskytu.
Ako sa vysporiadať s kašľom u detí počas spánku
Niektoré veci, ktoré môžete urobiť ako spôsob, ako sa vysporiadať s kašľom u detí počas spánku, vrátane:1. Zapnite zvlhčovač
Zvlhčovač alebo zvlhčovač vzduchu môže pomôcť utišiť kašeľ u detí. Tento nástroj dokáže zvýšiť vlhkosť vzduchu v suchej miestnosti, takže môže zmierniť podráždenie hrdla, ktoré je príčinou kašľa vášho drobca, bez toho, aby sa v noci budilo.2. Zdvihnite polohu hlavy dieťaťa počas spánku
Spánok na chrbte alebo na boku s hlavou rovnobežnou s telom môže spôsobiť nahromadenie hlienu v hrdle vášho dieťaťa, čo spôsobí kašeľ. Aby ste tomu zabránili, môžete zvýšiť polohu hlavy a krku vášho drobca pri spánku väčším vankúšom alebo zvýšiť počet vankúšov. Snažte sa však nezdvíhať hlavu vášho drobca príliš vysoko, pretože to môže spôsobiť bolesť a nepohodlie v krku.3. Používanie esenciálnych olejov
Použitie éterických olejov môže byť použité ako spôsob, ako sa vysporiadať s kašľom u detí počas spánku. Druh eukalyptového oleja Eucalpytus radiata je prírodný expektorans (riedidlo hlienu), ktorý môže pomôcť vyčistiť dýchacie cesty. Tento olej je možné aplikovať na telo dieťaťa alebo použiť v difúzor. Uistite sa, že typ použitého eukalyptového oleja je eukalyptus radiata a nie eukalyptus globulus. Existuje niekoľko ďalších esenciálnych olejov, ktoré môžu pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa uvoľnenejšie a lepšie spať, ako je harmančekový olej, levanduľový olej a mandarínkový olej.citrus reticulata).4. Použite vzduchový filter
Niekedy sa môže vyskytnúť kašeľ dieťaťa v noci počas spánku, ak má alergie. Túto alergiu môže spustiť vzduch naplnený prachom. Správy z Healthline, alergie na prach môžu spôsobiť kašeľ v noci. Skúste preto použiť vzduchový filter, aby bola detská izba chránená pred alergénmi (spúšťačmi alergií).5. Vyčistite dom od švábov
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s kašľom u detí počas spánku, je uistiť sa, že váš dom je čistý od švábov. Predpokladá sa, že sliny, výkaly a rôzne časti tela švábov spôsobujú u detí kašeľ v noci počas spánku. Podľa The Asthma and Allergy Foundation of America sú šváby jednou z najčastejších príčin alergií a astmatických záchvatov.6. Prestaňte fajčiť pre rodičov
Ďalším spôsobom, ako zmierniť kašeľ dieťaťa počas spánku, je požiadať rodičov dieťaťa, aby prestali fajčiť. Pretože kašeľ je jedným z príznakov vystavenia sa cigaretovému dymu, ktorý môže vaše dieťa vdýchnuť.7. Kloktajte slanou vodou
Správy z Medical News Today sa kloktanie slanou vodou považuje za spôsob, ako prinútiť deti, aby pri kašli dobre zaspávali. Slaná voda totiž dokáže upokojiť podráždené hrdlo a odstrániť hlieny v zadnej časti hrdla. Ak chcete skúsiť týmto spôsobom zmierniť kašeľ dieťaťa počas spánku, musíte si pripraviť lyžičku soli a naliať ju do 177 mililitrov teplej vody. Požiadajte dieťa, aby kloktlo túto slanú vodu, ale nenechajte ho prehltnúť. Ak sa obávate kašľa, ktorý má váš drobec, mali by ste sa pre istotu poradiť s lekárom. Lieky proti kašľu by ste tiež nemali nedbanlivo podávať deťom ako spôsob, ako riešiť kašeľ u detí počas spánku.Ako zabrániť kašľu v budúcnosti
Aby vaše dieťa počas spánku nepokašľalo, môžete urobiť niekoľko vecí predtým, ako sa vaše dieťa pripraví do postele, ako napríklad:- Pred spaním vyprázdnite nos dieťaťa. Môžete ho odsať pomocou nosovej odsávačky alebo požiadať dieťa, aby vdychovalo paru, aby vyčistilo hlieny z dýchacích ciest.
- Uistite sa, že posteľ je čistá od prachu a nečistôt, ktoré môžu spôsobiť kašeľ.
- Pred spaním mu dajte napiť a uistite sa, že stav chorého dieťaťa je vždy dobre hydratovaný.
- Zapnúť zvlhčovač pred spaním.
- Použite esenciálne oleje na zahriatie jej tela a použite pohodlnú prikrývku.
- Zapnite hudbu alebo čítajte rozprávky pred spaním, aby ste pomohli dieťaťu upokojiť sa a rýchlejšie zaspať.
Príčiny kašľa, keď dieťa spí
Existuje veľa dôvodov, prečo má dieťa kašeľ. Od dusenia po choroby spôsobené bakteriálnymi infekciami, ako je čierny kašeľ. Rôzne príčiny kašľa môžu spôsobiť rôzne typy kašľa. Tu sú niektoré typy kašľa, ktoré môžu zažiť deti:- Kašeľ: zvyčajne bežný príznak prechladnutia.
- Hlasitý kašeľ podobný štekaniu: môže byť príznakom kríže, čo je spôsobené opuchom horných dýchacích ciest. U detí môže byť sprevádzaná dýchavičnosťou a často sa objaví náhle uprostred noci.
- Čierny kašeľ: pretrvávajúci kašeľ, ktorý sa vyskytuje opakovane a môže spôsobiť zvracanie. Tento stav je známy aj ako pertussis.
- Kašeľ so sipotom: Tento kašeľ naznačuje opuch dolných dýchacích ciest a môže byť príznakom astmy alebo bronchitídy.
- Kašeľ s horúčkou nad 39o Celzia: môže naznačovať bežné prechladnutie alebo zápal pľúc. Ak je horúčka mierna, tento stav môže naznačovať prítomnosť chrípky.