Telesná zimnica sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nízkych teplôt alebo horúčky. Sú však chvíle, keď sa človek chveje bez horúčky v dôsledku úzkosti, nízkej hladiny cukru v krvi alebo intenzívnej fyzickej aktivity. Navyše zimnica bez horúčky môže naznačovať aj určité choroby. Pocit chvenia sa vyskytuje, pretože svaly tela sa naťahujú, aby produkovali teplo. Tieto svalové kontrakcie sú spôsobom, akým sa telo prirodzene zahrieva. Triaška môže byť vážna alebo nie, v závislosti od príčiny.
Príčiny zimnica bez horúčky
Niekoľko vecí môže spôsobiť, že sa človek ochladí bez horúčky, vrátane:
1. Hypotyreóza
Štítna žľaza Hypotyreóza je stav, keď štítna žľaza človeka neprodukuje dostatok hormónov na riadenie metabolizmu jeho tela. Niektorí ľudia sa môžu cítiť citlivejší na chlad a často sa triasť. Ďalšími príznakmi hypotyreózy sú ľahká únava, opuchnutá tvár, zápcha, suchá pokožka, rednutie vlasov, nepotenie, depresia, chaotický menštruačný cyklus až po opuchnutú štítnu žľazu.
2. Vedľajšie účinky liekov
Človek môže pociťovať zimnicu aj bez horúčky kvôli vedľajším účinkom liekov, ktoré užíva. Či už ide o zneužívanie drog v dôsledku nevhodných dávok, až po nekompatibilitu s niektorými alternatívnymi spôsobmi liečby. Z tohto dôvodu je dôležité vždy si prečítať informácie o vedľajších účinkoch na obale lieku. Neužívajte tiež lieky bez odporúčania lekára, pretože to môže spôsobiť otravu liekmi.
3. Vystavenie studenému vzduchu
V príliš chladnom prostredí sa človek môže triasť. Okrem toho sa človek môže triasť aj vtedy, keď má mokré alebo vlhké oblečenie. Ako človek starne, schopnosť kontrolovať telesnú teplotu klesá, a to aj u zdravých ľudí. Najmä ak niekto trpí chorobami, ako je cukrovka alebo srdcové choroby. Vo všeobecnosti môže tento typ triašky zmiznúť sám od seba, keď sa telo zahreje. Je však potrebné venovať pozornosť, ak je expozícia taká intenzívna, pretože existuje riziko spôsobenia
omrzliny alebo hypotermia.
4. Extrémna fyzická aktivita
Pri extrémnych fyzických aktivitách, ako je beh maratónu alebo iné extrémne športy, sa môže meniť telesná teplota. To môže spôsobiť, že sa človek triasť aj bez horúčky. Vo všeobecnosti k tomu dochádza aj preto, že vzduch je príliš horúci alebo príliš studený. Ďalšími sprievodnými príznakmi sú husia koža, svalové kŕče, únava, bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie. Aby ste tomu zabránili, nezabudnite zostať hydratovaní a noste športové oblečenie vhodné pre počasie.
5. Podvýživa
Keď telo nedostáva živiny, ktoré potrebuje, môže dôjsť k podvýžive. Či už preto, že neprijímate výživné jedlo, takže vaše telo nedokáže optimálne absorbovať živiny. Jedným z príznakov podvyživených ľudí je zimnica bez horúčky. Okrem toho ďalšími sprievodnými príznakmi sú ťažkosti so sústredením, koža vyzerá bledá, objavuje sa vyrážka, ospalosť, slabosť, pocit necitlivosti v kĺboch, ovplyvňujúce plodnosť.
6. Emocionálna reakcia
Nielen fyzické faktory, ale aj emocionálne reakcie môžu spôsobiť, že sa človek triasť bez toho, aby mal horúčku. Najmä ak emócie, ktoré cítite, sú intenzívne, ako je nadmerný strach alebo úzkosť. Na druhej strane, triaška sa môže objaviť aj pri pociťovaní pozitívnych emócií, ako je počúvanie inšpiratívnych slov, sledovanie dojímavých scén vo filmoch, počúvanie hudby, ktorá vracia minulosť alebo nostalgiu. Stáva sa to preto, že v tele prebiehajú určité hormonálne alebo chemické reakcie.
7. Reakcia na infekciu
Telo sa môže triasť bez horúčky v reakcii na určité infekcie. Toto je spôsob, akým telo pomáha imunitnému systému pracovať optimálnejšie a rýchlejšie. Bežné typy infekcií, ktoré spôsobujú triašku, ako je zápal pľúc, infekcie močových ciest a malária
. Ak spozorujete príznaky infekcie, okamžite vyhľadajte lekára. Okrem toho infekcia v dôsledku prítomnosti obličkových kameňov môže spôsobiť triašku. K tomu dochádza, keď sa minerály a soli zlepia a vytvoria kryštály v obličkách. Rizikový faktor pre túto skúsenosť sa zvýši, ak je osoba často dehydrovaná alebo je index telesnej hmotnosti príliš vysoký.
8. Anémia
Nedostatok železa v tele alebo chudokrvnosť môžu spôsobiť aj zimnicu bez horúčky. Ďalšie sprievodné príznaky začínajú letargickým prebudením a pokožka vyzerá bledo. Kroky na zvládnutie anémie môžu byť užívaním doplnkov k transfúzii krvi. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Pocit zimnice bez horúčky, ktorý si najviac vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, je pri podchladení. Ľudia, ktorí to zažijú, musia okamžite dostať liečbu, aby nespôsobili komplikácie. Medzitým, ak zimnica bez horúčky naznačuje hypotyreózu, poraďte sa s lekárom. Vo všeobecnosti lekár požiada o krvný test na stanovenie presnej diagnózy.
Štítna žľaza Hypotyreóza je stav, keď štítna žľaza človeka neprodukuje dostatok hormónov na riadenie metabolizmu jeho tela. Niektorí ľudia sa môžu cítiť citlivejší na chlad a často sa triasť. Ďalšími príznakmi hypotyreózy sú ľahká únava, opuchnutá tvár, zápcha, suchá pokožka, rednutie vlasov, nepotenie, depresia, chaotický menštruačný cyklus až po opuchnutú štítnu žľazu.