Pri zábave s priateľmi zrazu zaútočia mokré podpazušie. Dôvera môže okamžite klesnúť, takže už nemáte slobodu vyjadrovať sa. Samozrejme, nechcete, aby sa to stalo. Preto rozpoznajte, ako sa vysporiadať s mokrým podpazuším, pomocou siedmich účinných rád nižšie.
Rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s mokrým podpazuším
Nadmerné potenie môže spôsobiť niekoľko vecí, jednou z nich je hyperhidróza, stav, ktorý môže spôsobiť, že sa budete viac potiť, dokonca aj v mokrom oblečení, aj keď nevykonávate namáhavé činnosti. Okrem zasahovania do každodenných činností to môže spôsobiť pocity nepokoja a rozpakov. Nadmerné potenie v podpazuší je spôsobené axilárnym hyperhidrózou. Znakom, že máte axilárnu hyperhidrózu, je znížená túžba nosiť pestrofarebné oblečenie. Pretože oblečenie s pestrými farbami môže zviditeľniť mokré podpazušie, preto, aby sa sebavedomie opäť zdvihlo, identifikujme 7 účinných tipov, ako sa zbaviť vlhkého podpazušia.1. Použite lokálny antiperspirant (oles)
Ak bežný deodorant na mokré podpazušie nezaberá, potom je čas prejsť na lokálny antiperspirant. Deodoranty môžu eliminovať zápach v podpazuší, ale nie sú navrhnuté tak, aby zastavili potenie v podpazuší. Antiperspiranty sú vytvorené tak, aby eliminovali zápach v podpazuší a aktívne blokovali potné žľazy v produkcii potu v podpazuší. To vám môže pomôcť vysporiadať sa s mokrým podpazuším. U niektorých ľudí neboli antiperspiranty s nízkym obsahom chloridu hlinitého schopné prekonať problém mokrého podpazušia. Ak k tomu dôjde, môžete požiadať svojho lekára o predpis, aby ste získali antiperspirant s vyšším obsahom chloridu hlinitého. Nenoste to len tak. Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť správny lokálny antiperspirant, aby bol účinnejší:- Antiperspirant aplikujte len vtedy, keď je pokožka v podpazuší suchá a čistá. Nikdy ho neaplikujte, keď máte podpazušie mokré od potu, alebo po sprche
- Používajte antiperspirant na noc, po sprchovaní. Vďaka tomu chlorid hlinitý, ktorý obsahuje, funguje efektívnejšie
- Oholte si chĺpky v podpazuší. Vlasy totiž môžu znížiť účinnosť antiperspirantov. Po oholení chĺpkov v podpazuší neaplikujte ihneď antiperspirant, pretože vaša pokožka môže byť podráždená
- Výhody antiperspirantu nie je možné pocítiť okamžite, musíte počkať až štyri dni, aby ste mohli pocítiť skutočné výhody antiperspirantu.
2. Oholte chĺpky v podpazuší
Prítomnosť vlasov v podpazuší poskytuje vlhkosť, ktorá môže spôsobiť pot. Ak vás mokré podpazušie dostávajú do rozpakov a neistoty, je dobré si chĺpky v podpazuší pravidelne holiť. Okrem toho, že sa holenie ochlpenia v podpazuší zbaví mokrého podpazušia, môže vám tiež pomôcť vyhnúť sa nepríjemným pachom v podpazuší.3. Dajte časový odstup medzi kúpaním a obliekaním
Ak si dávate teplú sprchu, najmä ak bývate na vlhkom mieste, je dobré si medzi sprchovaním a obliekaním dať prestávku. Cieľom je poskytnúť vášmu telu čas vrátiť sa do normálnej teploty, aby sa predišlo nadmernému poteniu a nevzniklo mokré podpazušie.4. Vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré spúšťajú pot
Vedeli ste, že na potenie má vplyv aj strava? Verte alebo nie, existujú niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť, že sa telo bude viac potiť. Napríklad potraviny s vysokým obsahom sodíka alebo slané jedlá, ktoré spúšťajú časté močenie a potenie. Okrem toho potraviny a nápoje, ktoré môžu vyvolať nadmerné potenie, sú:- Spracované potraviny
- Pivo
- Cibuľa a biela
- Jedlo s vysokým obsahom tuku
- Podáva sa teplé jedlo
- Zmrzlina