Ovulácia je proces uvoľnenia zrelého vajíčka z vaječníka do maternice cez trubicu nazývanú vajíčkovod. Toto vajíčko sa uvoľní, ktoré môže byť oplodnené spermiami a vyvinie sa z neho plod. Ovulácia sa často označuje ako plodné obdobie ženy. Pre tie z vás, ktoré plánujú tehotenstvo, je najlepší čas na sex, keď nastane ovulácia. Pretože šanca otehotnieť v tomto období je v porovnaní s inými obdobiami najväčšia. Ovulácia je fáza menštruačného cyklu. Pretože cyklus každej ženy môže byť časovo odlišný, môže sa líšiť aj čas ovulácie. Čas ovulácie môžete zistiť z kalendárneho výpočtu alebo vidieť znamenia. 
Ovulácia prebieha v štyroch fázach Menštruačný cyklus ženy pozostáva zo štyroch fáz, a to menštruačnej fázy, folikulárnej fázy, ovulačnej fázy a luteálnej fázy. Za normálnych podmienok sa štvorka bude konať postupne každý mesiac. Menštruačná fáza je proces vylučovania tkaniva výstelky maternice, ktorý vychádza ako menštruačná krv, pretože nedochádza k oplodneniu vajíčka. Folikulárna fáza je proces dozrievania vajíčok vo vaječníkoch. Ovulačná fáza je uvoľnenie zrelého vajíčka do maternice, aby mohlo byť oplodnené, zatiaľ čo luteálna fáza je čas, kedy sa orgány pripravujú na tehotenstvo. Ak nedôjde k otehotneniu, menštruačná fáza sa opäť prejaví a cyklus pokračuje, kým žena nezažije menopauzu. Fáza ovulácie začína uvoľňovaním určitých hormónov hypofýzou v mozgu. Hormón, ktorý stimuluje ovuláciu, je luteinizačný hormón (LH). Prítomnosť LH spôsobí, že vaječníky alebo vaječníky automaticky uvoľnia vajíčka, ktoré dozreli počas folikulárnej fázy. Keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka, bude sa pohybovať smerom k vajíčkovodu a nakoniec skončí v maternici. Keď je vajíčko v maternici, môže byť oplodnené spermiou. Ak je oplodnenie úspešné, budete vyhlásená za tehotnú. 
K ovulácii zvyčajne dochádza na konci menštruačného cyklu. Normálny ženský menštruačný cyklus môže trvať 21-35 dní. Priemerná žena má však cyklus 28 dní. Menštruačný cyklus sa počíta od prvého dňa menštruácie v tomto mesiaci do prvého dňa menštruácie v nasledujúcom mesiaci. Pretože dĺžka menštruačného cyklu každej ženy môže byť rôzna, líši sa aj čas ovulácie, a to nasledovne. 
Hustý a čistý pošvový výtok je jedným zo znakov ovulácie.Počas ovulácie dôjde v tele k niekoľkým zmenám. Nasledujú príznaky, ktoré žena zvyčajne pocíti, keď je vo svojom plodnom období.
Proces ovulácie u žien
Ovulácia prebieha v štyroch fázach Menštruačný cyklus ženy pozostáva zo štyroch fáz, a to menštruačnej fázy, folikulárnej fázy, ovulačnej fázy a luteálnej fázy. Za normálnych podmienok sa štvorka bude konať postupne každý mesiac. Menštruačná fáza je proces vylučovania tkaniva výstelky maternice, ktorý vychádza ako menštruačná krv, pretože nedochádza k oplodneniu vajíčka. Folikulárna fáza je proces dozrievania vajíčok vo vaječníkoch. Ovulačná fáza je uvoľnenie zrelého vajíčka do maternice, aby mohlo byť oplodnené, zatiaľ čo luteálna fáza je čas, kedy sa orgány pripravujú na tehotenstvo. Ak nedôjde k otehotneniu, menštruačná fáza sa opäť prejaví a cyklus pokračuje, kým žena nezažije menopauzu. Fáza ovulácie začína uvoľňovaním určitých hormónov hypofýzou v mozgu. Hormón, ktorý stimuluje ovuláciu, je luteinizačný hormón (LH). Prítomnosť LH spôsobí, že vaječníky alebo vaječníky automaticky uvoľnia vajíčka, ktoré dozreli počas folikulárnej fázy. Keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka, bude sa pohybovať smerom k vajíčkovodu a nakoniec skončí v maternici. Keď je vajíčko v maternici, môže byť oplodnené spermiou. Ak je oplodnenie úspešné, budete vyhlásená za tehotnú. Čas ovulácie
K ovulácii zvyčajne dochádza na konci menštruačného cyklu. Normálny ženský menštruačný cyklus môže trvať 21-35 dní. Priemerná žena má však cyklus 28 dní. Menštruačný cyklus sa počíta od prvého dňa menštruácie v tomto mesiaci do prvého dňa menštruácie v nasledujúcom mesiaci. Pretože dĺžka menštruačného cyklu každej ženy môže byť rôzna, líši sa aj čas ovulácie, a to nasledovne. - Ak je menštruačný cyklus 28 dní, potom k ovulácii zvyčajne dôjde na 14. deň cyklu a najplodnejšie dni sú 12., 13. a 14. deň.
- Ak je menštruačný cyklus 35 dní, potom k ovulácii zvyčajne dôjde na 21. deň cyklu a najplodnejšie dni sú 19., 20. a 21. deň.
- Ak je menštruačný cyklus 21 dní, potom k ovulácii zvyčajne dôjde na 7. deň a najplodnejšie dni sú 5., 6. a 7. deň.
Známky ovulácie
Hustý a čistý pošvový výtok je jedným zo znakov ovulácie.Počas ovulácie dôjde v tele k niekoľkým zmenám. Nasledujú príznaky, ktoré žena zvyčajne pocíti, keď je vo svojom plodnom období.