inzulínový list príp Costus igneus Predpokladá sa, že dokáže znížiť hladinu cukru v krvi. Dokonca aj diabetici, ktorí konzumovali listy inzulínu, mali zníženú hladinu cukru v krvi. Inzulínové listy sú široko pestované v Indii a Spojených štátoch, najmä v septembri a októbri. Listy inzulínu sú bohaté na bielkoviny, železo a niekoľko antioxidačných zložiek, ako je beta-karotén a a-tokoferol. Existuje mnoho štúdií, ktoré vysvetľujú koreláciu medzi listami inzulínu a normálnou hladinou cukru v krvi u diabetikov. [[Súvisiaci článok]]
Ako vyzerajú listy inzulínu?
Ďalšou prezývkou pripnutou na inzulínových listoch je špirálová vlajka a rebrík, nič iné ako štruktúra listov, ktoré sa špirálovito pohybujú od stonky k vrcholu. Inzulínový listový strom dorastá do výšky menej ako 1 meter. Listy sú tmavozelené až žltkasté s veľkosťou 10-20 cm. Tvar listu je jednoduchý s rovnobežnou žilnatinou. V rode Costus existuje najmenej 150 druhov rastlín, ktoré rastú v tropických krajinách. Na rast potrebujú listy inzulínu vlhkú, úrodnú pôdu a dostatok vody.Obsah inzulínu odchádza
Z rôznych štúdií sa zistilo, že vďaka obsahu listov inzulínu je bohatý na benefity. Niektoré z obsahu sú:- Alfa-tokoferol
- Beta karotén
- Steroidy
- Flavonoidy
- Sacharid
- Proteín
- Alkaloidy
- Tanínové saponíny
Vedľajšie účinky a výhody listov inzulínu
Existujú aj iné štúdie, ktoré zistili, že konzumácia veľkého množstva listov inzulínu môže zvýšiť hladinu zlého cholesterolu (LDL) a poškodiť bunky srdcového svalu. Tieto zistenia boli získané zo štúdií na myšiach. Okrem toho niektoré z výhod inzulínových listov sú:Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Proti rakovine
Anti-baktérie