Dlane sú jednou z najaktívnejších častí tela, ktoré sa používajú každý deň. Ak dlaň bolí alebo je zranená, naše každodenné aktivity a produktivita môžu byť určite narušené, pretože táto časť tela je zvyčajne zapojená do rôznych činností. Aby bolo možné tento problém predvídať, zistime viac o príčinách boľavých dlaní a ako ich prekonať. 
Boľavé dlane sa dajú liečiť množstvom nezávislých kúr.Ako sa vysporiadať s boľavými dlaňami sa robí podľa príčiny. Ak chcete liečiť opuchnuté a boľavé dlane spôsobené bežnými príčinami, ako sú zranenia, môžete podniknúť tieto kroky:
Rôzne príčiny boľavých dlaní
Príčin boľavých dlaní je veľa, od zranení, nervových problémov až po iné, menej časté zdravotné poruchy. Pre viac podrobností uvádzame rôzne príčiny boľavých dlaní.1. Zranenie
Zranenie je hlavnou príčinou bolesti a nepohodlia v tele, vrátane spôsobenia bolesti dlaní pri stlačení alebo použití. Zranenia sa zvyčajne vyskytujú u ľudí, ktorí bežne vykonávajú namáhavé činnosti rukami, ako napríklad:- namáhavé cvičenie
- Práca v nebezpečnom prostredí
- Rutinné používanie ťažkej techniky a pod.
2. Infekcia
Boľavé dlane môžu naznačovať aj infikovanú ranu. Tento stav môže spôsobiť, že dlane budú bolieť pri úchope, až kým nenapučia. Môžete pociťovať aj iné príznaky, ako je horúčka alebo nevoľnosť, prítomnosť hnisu v rankách na dlaniach a červená alebo teplá koža na dlaniach. Ak sa rana na dlani infikuje, mali by ste okamžite navštíviť najbližšiu nemocnicu, aby ste dostali liečbu skôr, ako sa infekcia rozšíri.3. Syndróm karpálneho tunela (CTS)
CTS je zápalový stav oblasti karpálneho tunela. Tento stav, tiež známy ako syndróm karpálneho tunela, vyvíja tlak na stredný nerv a šľachu, čo spôsobuje bolesť v zápästiach, prstoch a dlaniach. Okrem boľavých dlaní pri ich stláčaní či dokonca držaní môžete pociťovať aj slabosť, necitlivosť a mravčenie v dlaniach.4. Periférna neuropatia
Ďalšou príčinou boľavých dlaní je periférna neuropatia alebo poškodenie nervov v končatinách tela, ako sú ruky a nohy, čo spôsobuje slabosť, necitlivosť a bolesť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v rukách a chodidlách. Môžete zažiť aj boľavé dlane. Okrem toho môže byť bolesť pociťovaná v nohách alebo iných častiach tela. Tento stav je zvyčajne spôsobený fyzickým zranením alebo zdravotnými problémami, ako je cukrovka, autoimunitné ochorenia, až po infekcie nervového tkaniva.5. Vaskulitída
Vaskulitída je zápal krvných ciev, ktorý môže spôsobiť zhrubnutie stien krvných ciev, takže prietok krvi je zablokovaný. V konečnom dôsledku tento stav spôsobuje poškodenie tkaniva v telesných orgánoch. Tento stav má mnoho typov a môže sa vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela vrátane dlaní. Môžete pociťovať boľavé dlane v dôsledku vaskulitídy, ktorá môže byť dočasná alebo dlhotrvajúca. Vaskulitída môže tiež spôsobiť necitlivosť, brnenie, slabosť a ostrú bolesť v dlaniach. Tento stav môže byť spôsobený určitými autoimunitnými poruchami, infekciami alebo rakovinou krvi. [[Súvisiaci článok]]Ako sa vysporiadať s boľavými dlaňami
Boľavé dlane sa dajú liečiť množstvom nezávislých kúr.Ako sa vysporiadať s boľavými dlaňami sa robí podľa príčiny. Ak chcete liečiť opuchnuté a boľavé dlane spôsobené bežnými príčinami, ako sú zranenia, môžete podniknúť tieto kroky: - Odpočívanie alebo nepoužívanie boľavej dlane.
- Komprimujte boľavú oblasť dlane ľadom na 20 minút.
- Ak je to možné, natiahnite sa, aby ste pomaly ohýbali dlane. Netlačte na silu, ak vás pri tom bolia dlane.
- Môžete tiež pomaly masírovať ruky, aby ste zlepšili krvný obeh a znížili stuhnutosť svalov dlane.
- Na zmiernenie bolesti a zápalu si v lekárňach môžete kúpiť voľnopredajné lieky proti bolesti.