Spoznajte funkciu elastického ovínadla a kedy ho použiť

Elastické obväzy sú zvyčajne jednou z metód prvej pomoci pri pomliaždeninách a poraneniach kĺbov. Toto je zahrnuté v písmene C fáz RICE, a to Rest, Ice, Compression a Elevation. Tento kompresný obväz by sa mal použiť iba počas prvých 24-48 hodín od zranenia. Tento elastický obväz na ruku alebo koleno sa predáva voľne za prijateľnú cenu. Nie je nič zlé na tom, ak si z času na čas použijete kompresný obväz.

Použitie elastického obväzu

Vo všeobecnosti je najbežnejšie použitie elastického obväzu na ruku alebo koleno. Okrem toho sa dá použiť aj na iné podmienky, ako sú:

Poranenie zápästného kĺbu
Poranenie členkového kĺbu
Opuchnuté končatiny
Poranenie svalov
Trauma do hlavy
Kŕčové žily

Existujú rôzne veľkosti tohto kompresného obväzu s veľkosťou od 5 do 15 centimetrov. Čím širší obväz, tým väčší tlak bez obmedzenia prietoku krvi. Aká správna veľkosť obväzu sa vo všeobecnosti prispôsobuje pacientovi, či už dospelému alebo dieťaťu. Spôsob, akým tento elastický obväz funguje, je vyvíjať tlak na konkrétnu oblasť zranenia. Tým sa môže znížiť možnosť opuchu v dôsledku nahromadenia tekutiny v oblasti rany. Existuje však časový limit, ako dlho sa tento obklad robí. Dôvodom je, že stále potrebuje prietok krvi na urýchlenie procesu obnovy. V ideálnom prípade sa tento elastický obväz na koleno a iné oblasti používa maximálne 2 dni od vzniku zranenia. Niektoré ďalšie veci, ktoré je potrebné poznamenať a nemali by sa robiť, sú:

Neaplikujte studené obklady súčasne s aplikáciou kompresného obväzu, pretože to môže spôsobiť omrzliny
Elastický obväz nebaľte príliš tesne, pretože môže blokovať prietok krvi
Nepoužívajte elastické obväzy, aby ste predišli opakovanému zraneniu. Tento druh obväzu nie je určený na podporu, ale len na poskytnutie kompresie.

[[Súvisiaci článok]]

Kroky na použitie kompresného obväzu

Vezmite si napríklad, keď má niekto zranený sval členku. Ak je zranenie menšie, použitie elastického obväzu môže pomôcť zmierniť bolesť. Kroky, ako to urobiť, sú:

Držte členok pod uhlom 90 stupňov
Začnite aplikovať obväz od chodidla
Opakujte až dvakrát
Umiestnite obväz na hornú časť nohy, potom ho omotajte okolo členku a prejdite na opačnú nohu
Inštalujte so vzorom ako číslo "8"
Akonáhle sú členky uzavreté, zaistite konce kdekoľvek, kde sa nebudú trieť o pokožku
Uistite sa, že obväz je tesný, ale nie príliš tesný

Medzitým, ak dôjde k zraneniu v zápästí, kroky na aplikáciu elastického obväzu na ruku sú:

Umiestnite obväz okolo zápästia počnúc stranou malíčka
Urobte to s dlaňami smerom nadol
Potiahnite obväz smerom k palcu a raz ho omotajte okolo dlane
Vráťte sa na zápästie
Prevráťte obväz na malíček a dlaň
Nasaďte obväz späť okolo zápästia
Použite zvyšný obväz, aby ste udržali zápästie stabilné

Uistite sa, že sa vám okolo zápästia neobopína príliš tesne. Ak vaše prsty začnú pociťovať mravčenie alebo necitlivosť, je najlepšie postup zopakovať, pretože to znamená, že sú príliš tesné. Čo potom so zraneniami kolien, holení a stehien? Technika sa samozrejme líši v závislosti od podmienok. Ak máte pochybnosti, lekár vám ukáže najvhodnejšiu techniku, aby ste neriskovali blokovanie prietoku krvi. Okrem toho, rozhodnutie použiť elastický obväz na koleno musí tiež zvážiť predchádzajúcu históriu. Napríklad, ak sa človek zotavuje po operácii kolena, lekár navrhne použitie obväzu na urýchlenie hojenia. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Aj keď je to užitočné, stále nakreslite jasnú hranicu medzi funkciou elastických obväzov ako kompresie a podpory svalov. Môžete ním predísť opuchom pri drobnom poranení. Je však nesprávne, ak sa tento kompresný obväz nosí preventívne, aby nedošlo k zraneniu. Funkcia je iná. Aj pri aplikácii obväzu dbajte na jeho hustotu. Uistite sa, že drží pevne, ale neblokuje prietok krvi do nôh, rúk a iných častí tela. Ak chcete ďalej diskutovať o tom, ako bezpečne nosiť elastický obväz, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.