Vedeli ste, že kafirová limetka má nespočetné množstvo zdravotných výhod? Výhody kafírovej limetky sa neobmedzujú len na fyzické zdravie, ale aj duševné. Toto ovocie je tiež považované za prevenciu rôznych chorôb. Ovocie, ktoré sa často nazýva liečivý pomaranč alebo čili pomaranč, ľahko zoženiete kdekoľvek. Nielen plody, listy, olej a šupka sa často používajú na rôzne účely. Nemôžete sa dočkať, až získate výhody kaffir lime? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Výhody kaffir lime pre zdravie
Výhody kafirového vápna nižšie sú zaujímavé. Majte však na pamäti, že aj keď sa považuje za prospešné pre zdravie, neznamená to, že kafírové vápno môže byť použité ako náhrada za liečbu niekoľkých stavov, ktoré budú popísané nižšie. Stále sa poraďte so svojím lekárom o vhodnej liečbe. 1. Bojuje s baktériami
Výhody kaffir lime, ktoré mnohí ľudia nemusia poznať, spočívajú v tom, že pomáha telu bojovať proti baktériám spôsobujúcim choroby. Kafirové vápno sa považuje najmä za účinné proti baktériám E. coli, baktérie, ktoré môžu spôsobiť otravu jedlom. 2. Zbavte sa akné
Antibakteriálne vlastnosti kaffir lime sú tiež dobré pre pokožku. Pretože esenciálne oleje z kaffir lime sú tiež považované za dosť účinné na zastavenie rastu baktérií, ktoré spôsobujú akné. Tiež sa verí, že kafírový limetkový olej pomáha vyblednúť jazvy po akné a zmierňuje zapálené akné. Ak chcete skúsiť použiť kafírovú limetku, aby ste sa zbavili akné, neaplikujte si limetkovú šťavu na pokožku. Pretože hrozí, že spôsobí podráždenie. Esenciálny olej, nie rovnaký ako šťava z kafírových limetiek. 3. Udržujte zdravie ústnej dutiny
Schopnosť kafírového vápna likvidovať baktérie má vplyv aj na jeho prínos pre ústnu dutinu. Toto ovocie sa považuje za účinné na odpudzovanie škodlivých baktérií, ktoré sa usadili v zuboch a ďasnách. Niet divu, že v súčasnosti existujú zubné pasty a ústne vody, ktoré používajú ako hlavnú zložku kaffir limetku. 4. Vyčistite krv
Kafírový limetkový olej sa často mieša s niekoľkými ďalšími liečivými rastlinami a používa sa na liečbu krvných porúch. Zmes týchto zložiek sa považuje za schopnú eliminovať patogény alebo škodlivé zložky spôsobujúce choroby prítomné v krvi. 5. Znížte stres
Použitie esenciálnych olejov vyrobených z kafírového vápna sa považuje za účinné pri znižovaní stresu. Pre tých z vás, ktorí pociťujú úzkostné alebo stresové poruchy, môže pomôcť inhalácia aromaterapie z kafírovej limetky. 6. Zvýšte vytrvalosť
Vysoký obsah vitamínu C v kafírových limetkách spôsobuje, že pomáha zvyšovať vytrvalosť. Vitamín C môže tiež spustiť produkciu kolagénu, ktorý môže urýchliť hojenie rán. Vitamín C je antioxidant, ktorý dokáže chrániť telo pred poškodením buniek v dôsledku nadmerného vystavenia voľným radikálom. 7. Zdravé trávenie
Verí sa, že kafírová limetka pomáha zlepšovať trávenie. Takže, ak máte zápchu, môžete konzumovať kaffir lime ako terapiu sprevádzajúcu liečbu. 8. Znížte zápal
Ochorenia spôsobené zápalom, ako je reumatizmus, dna a artritída, ustupujú po aplikácii extraktu z kafírovej limetky alebo oleja získaného z jej listov. Konzumácia šťavy z kafírových limetiek má tiež údajne podobný účinok. 9. Odpudzujte hmyz
Poslednou výhodou kafírového vápna je repelent proti hmyzu. Táto výhoda sa získava z obsahu citronellolu a limonénu v kaffir lime, ktoré hmyz veľmi neznáša. Nie je prekvapením, že mnohé mlieka alebo spreje na odpudzovanie hmyzu obsahujú obe zložky. 10. Dobré pre vlasy
Podľa Organic Facts sa ukazuje, že výhody kaffir lime môžu pocítiť aj naše vlasy. Verí sa, že pomarančový džús spomaľuje nástup vzorovej plešatosti na mužských hlavách a posilňuje vlasové folikuly. Okrem toho sa verí, že kafirová limetka zvlhčuje pokožku hlavy a zabraňuje lupinám. Vedľajšie účinky kaffir lime
Vo všeobecnosti je kafírové vápno bezpečné na konzumáciu. Avšak pre tých z vás, ktorí majú v minulosti alergie na iné citrusové plody, ako sú limetky, by ste sa tomuto ovociu mali vyhýbať. Niektorí ľudia môžu tiež zažiť reflux alebo žalúdočnú kyselinu, ktorá stúpa do pažeráka, pretože kafírové vápno je kyslé. Ak máte poruchy žalúdočnej kyseliny, nemali by ste konzumovať príliš veľa kaffir lime. Jesť príliš veľa kyslých potravín, ako sú kaffir limetky, môže tiež zvýšiť riziko dutín. [[súvisiace články]] Musíte si uvedomiť, že prirodzené potraviny, ako je ovocie a zelenina, majú pri konzumácii stále určité riziká. Takže to nepreháňajte, keď vyskúšate kaffir lime. Urobte to správne a ak sa u vás začnú prejavovať príznaky alergie, ako je svrbenie, opuch a dýchavičnosť, okamžite kontaktujte svojho lekára.