Nevoľnosť a strata chuti do jedla je častou kombináciou, ktorá môže byť spôsobená množstvom zdravotných problémov. Ak sa vyskytnú tieto dva problémy, môžu vám hroziť aj zdraviu nebezpečné výživové nedostatky. Identifikujme preto príčiny žalúdočnej nevoľnosti a nechutenstva, aby sa tento problém dal predvídať. 
Buďte opatrní, otrava jedlom môže spôsobiť nevoľnosť a nechutenstvo! Baktérie a vírusy môžu kontaminovať potraviny a spôsobiť otravu. Okrem nevoľnosti a straty chuti do jedla môže otrava jedlom spôsobiť žalúdočné kŕče, horúčku, vracanie a hnačku. Ak otrava jedlom spôsobí zvýšenie telesnej teploty, krvavú stolicu, dehydratáciu a hnačku, ktorá trvá viac ako tri dni, okamžite vyhľadajte lekára. 
Cítite nevoľnosť a nemáte chuť do jedla? Je možné, že ste tehotná! Tehotenstvo je častou príčinou brušnej nevoľnosti a straty chuti do jedla, ktoré môžu zažiť ženy. Zvyčajne tieto dva príznaky prídu vo veku 9 týždňov tehotenstva a začnú miznúť vo veku 14 týždňov. Na prekonanie týchto dvoch symptómov u tehotných žien The American College of Obstetricians and Gynecologists odporúča nasledovné:
Príčiny bolesti žalúdka a nechutenstvo
Počnúc otravou jedlom, alergiami, liekmi až po vážne choroby, tu je séria príčin žalúdočnej nevoľnosti a nechutenstva, na ktoré si treba dávať pozor.1. Otrava jedlom
Buďte opatrní, otrava jedlom môže spôsobiť nevoľnosť a nechutenstvo! Baktérie a vírusy môžu kontaminovať potraviny a spôsobiť otravu. Okrem nevoľnosti a straty chuti do jedla môže otrava jedlom spôsobiť žalúdočné kŕče, horúčku, vracanie a hnačku. Ak otrava jedlom spôsobí zvýšenie telesnej teploty, krvavú stolicu, dehydratáciu a hnačku, ktorá trvá viac ako tri dni, okamžite vyhľadajte lekára. 2. Potravinové alergie
Alergia na určité potraviny môže spôsobiť nevoľnosť, žalúdočné kŕče a zvracanie po ich zjedení. Preto sa musíte vyhýbať rôznym potravinám, ktoré môžu vyvolať alergie, aby ste predišli rušivým a škodlivým príznakom zdravia.3. Určité lieky
Niektoré lieky môžu spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť a stratu chuti do jedla. Antidepresíva, antiretrovírusové lieky, antibiotiká a antihypertenzíva môžu spôsobiť nevoľnosť. Medzitým lieky na chemoterapiu, lieky na poruchu pozornosti a hyperaktivitu (ADHD) a antibiotiká môžu vyvolať príznaky nechutenstva. Ak tieto lieky narúšajú vaše aktivity, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o alternatívach.4. Psychické poruchy
Príčinou žalúdočnej nevoľnosti a nedostatku chuti do jedla môže byť niekoľko psychických porúch, ako sú stres a úzkostné poruchy. Okrem toho sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako je chvenie tela, potenie, rýchla srdcová frekvencia a dýchavičnosť.5. Namáhavé cvičenie
Niektorí ľudia môžu po cvičení pociťovať nevoľnosť a nemajú chuť do jedla. Podľa štúdií sa to zvyčajne vyskytuje u maratónskych bežcov. Namáhavé cvičenie, ako je beh maratónu, môže presunúť zásobovanie krvi v žalúdku do iných častí tela, čo spôsobuje nevoľnosť. Navyše nadbytok alebo nedostatok tekutín pri namáhavom cvičení môže spôsobiť aj nevoľnosť. Snažte sa dostatočne odpočívať, aby ste prekonali nevoľnosť a žiadnu chuť do jedla.6. Tehotenstvo
Cítite nevoľnosť a nemáte chuť do jedla? Je možné, že ste tehotná! Tehotenstvo je častou príčinou brušnej nevoľnosti a straty chuti do jedla, ktoré môžu zažiť ženy. Zvyčajne tieto dva príznaky prídu vo veku 9 týždňov tehotenstva a začnú miznúť vo veku 14 týždňov. Na prekonanie týchto dvoch symptómov u tehotných žien The American College of Obstetricians and Gynecologists odporúča nasledovné: - Jedzte v malých porciách, ale pravidelne
- Vyberte si nevýrazné jedlá
- Vyhnite sa pachom, ktoré môžu vyvolať nevoľnosť
- Pite vodu, ktorá obsahuje zázvor
- Jesť pečivo ráno pred aktivitou.
7. Prevádzka
Po operácii môže človek pociťovať nevoľnosť a nemá chuť do jedla v dôsledku vedľajších účinkov anestetických liekov. Typ operácie môže tiež určiť možnosť týchto dvoch príznakov. Ak je pacient po operácii ohrozený nevoľnosťou a vracaním, lekár predpíše lieky pred, počas a po operácii. Strata chuti do jedla sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď sa človek zotavuje po operácii. Skúste piť vodu pravidelnejšie a jedzte menšie porcie, aby ste to prekonali.8. Rakovina
Pacienti s rakovinou môžu pociťovať nevoľnosť a nemajú chuť do jedla. Existujú dve možné príčiny, a to infekcia a upchatie čreva. Niektoré liečby rakoviny, ako je chemoterapia, môžu tiež spôsobiť nevoľnosť. Zvyčajne lekár podá liek na liečbu. Zmeny čuchu a chuti, pocity plnosti a vedľajšie účinky liečby môžu u onkologických pacientov tiež spôsobiť nevoľnosť a stratu chuti do jedla. Na liečbu tohto ochorenia budú pacienti s rakovinou požiadaní, aby jedli malé, ale pravidelné porcie, vyberali si vysokokalorické jedlá alebo krájali jedlo na menšie porcie, aby sa ľahšie prehĺtalo.9. Infekcia
Vírusové alebo bakteriálne infekcie, ako je chrípka a gastroenteritída, môžu spôsobiť, že človek stratí chuť do jedla. Okrem toho môže prísť aj nevoľnosť. Nielen to, existuje mnoho ďalších infekcií, ktoré môžu spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť a žiadnu chuť do jedla, ako je apendicitída, tonzilitída, meningitída, bolesť hrdla, prechladnutie a chrípka.Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Nevoľnosť žalúdka a žiadnu chuť do jedla netreba podceňovať, najmä ak sú sprevádzané týmito rôznymi príznakmi:- Bolesť v hrudi
- Rozmazané videnie
- Slabé telo
- Cítiť sa zmätený
- Vykazuje známky dehydratácie
- Horúčka nad 38 stupňov Celzia
- Nemôžem jesť a piť 12 hodín
- Zlý zápach z dychu
- Neznesiteľná bolesť žalúdka
- Silná bolesť hlavy
- Stuhnutý krk.