Nebezpečné tenké bábätká, tu sú 4 spôsoby, ako pribrať

Vychudnuté bábätká alebo ťažko priberať na váhe rodičom často robia starosti. Dôvodom je, že hmotnosť dieťaťa, ktorá je nižšia ako normálna, môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy a narušiť rast a vývoj. Chudé telo dieťaťa však nie je vždy znakom určitých chorôb alebo stavov. Niektoré deti, ktoré vyzerajú tenké, môžu zdediť tenký gén od svojich rodičov. Kedy sa teda dá povedať, že bábätká schudli a aké sú príčiny? Pozrite si celú recenziu nasledovne.

Normálny rozsah hmotnosti dieťaťa

Citované z PMK č. 2 z roku 2020 od Ministerstva zdravotníctva Indonézskej republiky je ukazovateľ ideálneho rozsahu hmotnosti dieťaťa na základe veku (W/U), ktorý sa vzťahuje na rastovú krivku patriacu WHO a CDC,
  • Ťažká podváha: menej ako -3 SD
  • Podváha: menej ako -3 SD až menej ako -2 SD
  • Normálna hmotnosť: menej ako -2 SD až +1 SD
  • Riziko nadváhy: viac ako +1 SD
Na základe vyššie uvedenej štandardnej hmotnostnej krivky je ideálna hmotnosť dieťaťa z hľadiska pohlavia a veku nasledovná:

1. Hmotnosť chlapčeka

  • 0 mesiacov alebo novorodenec: 2,5-3,9 kilogramu (kg)
  • 1 mesiac: 3,4-5,1 kg
  • 2 mesiace: 4,3-6,3 kg
  • 3 mesiace: 5,0-7,2 kg
  • 4 mesiace: 5,6-7,8 kg
  • 5 mesiacov: 6,0-8,4 kg
  • 6 mesiacov: 6,4-8,8 kg
  • 7 mesiacov: 6,7-9,2 kg
  • 8 mesiacov: 6,9-9,6 kg
  • 9 mesiacov: 7,1-9,9 kg
  • 10 mesiacov: 7,4-10,2 kg
  • 11 mesiacov: 7,6-10,5 kg
  • 12 mesiacov: 7,7-10,8 kg
  • 13 mesiacov: 7,9-11,0 kg
  • 14 mesiacov: 8,1-11,3 kg
  • 15 mesiacov: 8,3-11,5 kg
  • 16 mesiacov: 8,4-13,1 kg
  • 17 mesiacov: 8,6-12,0 kg
  • 18 mesiacov: 8,8-12,2 kg
  • 19 mesiacov: 8,9-12,5 kg
  • 20 mesiacov: 9,1-12,7 kg
  • 21 mesiacov: 9,2-12,9 kg
  • 22 mesiacov: 9,4-13,2 kg
  • 23 mesiacov: 9,5-13,4 kg
  • 24 mesiacov: 9,7-13,6 kg

2. hmotnosť dievčatka

  • 0 mesiacov alebo novorodenec: 2,4-3,7 kg
  • 1 mesiac: 3,2-4,8 kg
  • 2 mesiace: 3,9-5,8 kg
  • 3 mesiace: 4,5-6,6 kg
  • 4 mesiace: 5,0-7,3 kg
  • 5 mesiacov: 5,4-7,8 kg
  • 6 mesiacov: 5,7-8,2 kg
  • 7 mesiacov: 6,0-8,6 kg
  • 8 mesiacov: 6,3-9,0 kg
  • 9 mesiacov: 6,5-9,3 kg
  • 10 mesiacov: 6,7-9,6 kg
  • 11 mesiacov: 6,9-9,9 kg
  • 12 mesiacov: 7,0-10,1 kg
  • 13 mesiacov: 7,2-10,4 kg
  • 14 mesiacov: 7,4-10,6 kg
  • 15 mesiacov: 7,6-10,9 kg
  • 16 mesiacov: 7,7-11,1 kg
  • 17 mesiacov: 7,9-11,4 kg
  • 18 mesiacov: 8,1-11,6 kg
  • 19 mesiacov: 8,2-11,8 kg
  • 20 mesiacov: 8,4-12,1 kg
  • 21 mesiacov: 8,6-12,3 kg
  • 22 mesiacov: 8,7-12,5 kg
  • 23 mesiacov: 8,9-12,8 kg
  • 24 mesiacov: 9,0-13,0 kg
Toto opatrenie však nie je nastavené rovnomerne pre všetky deti. Ideálna váha dieťaťa sa totiž nepozerá len z pohlavia a veku, ale aj z výšky a dĺžky tela bábätka. Preto sa prírastok hmotnosti dieťaťa stále považuje za ideálny, pokiaľ je na rovnakej krivke.

Kedy sa hovorí, že dieťa váži menej ako normálne?

Dieťa má podváhu, ak je v dolnom 5. percentile na meranie hmotnosti v porovnaní s jeho výškou. Pediatr alebo dietológ bude dieťa sledovať meraním hmotnosti oproti dĺžke u detí od narodenia do 2 rokov. Po dosiahnutí veku 2 rokov lekár použije rastovú tabuľku CDC na zobrazenie hmotnosti, výšky a BMI (index telesnej hmotnosti). Výpočet BMI porovná hmotnosť dieťaťa s jeho výškou. BMI primerané veku, ktoré je nižšie ako 5. percentil, naznačuje, že dieťa má podváhu.

Príčiny chudých detí

Príčiny podváhy alebo podváhy detí môžu pochádzať z rôznych faktorov. Nedostatok hmotnosti dieťaťa môže byť spôsobený socioekonomickými podmienkami rodiny, takže ich potravinové potreby nie je možné uspokojiť až do určitých zdravotných podmienok. Niektoré z príčin štíhlych detí alebo ich hmotnosť je ťažké získať z lekárskych okuliarov:

1. Lekárske príčiny

Zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť, že dieťa má podváhu a problémy s priberaním, môžu zahŕňať:
  • Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti budú mať problémy s dojčením, jedením a tiež zaznamenajú pomalší rast a vývoj ako iné deti.
  • Máte metabolické poruchy, ako je hypoglykémia, galaktozémia a fenylketonúria, ktoré môžu narušiť schopnosť tela premeniť potravu na energiu.
  • Cystická fibróza, stav, ktorý môže zabrániť dieťaťu absorbovať kalórie.
  • Potravinové alergie alebo potravinové intolerancie.
  • Zažívate gastroezofageálny reflux, ktorý môže spôsobiť časté zvracanie dieťaťa.
  • Deti majú chronickú hnačku, ktorá im znemožňuje absorbovať dostatok živín.

2. Bábätko je vychudnuté kvôli dedičnosti

Hmotnosť bábätka môžu ovplyvniť aj gény, ktoré sa dedia od oboch rodičov. Rodičia s malou veľkosťou tela zvyčajne prenesú rovnakú váhu alebo polohu na svoje deti. Tento jeden faktor však nemusí mať vplyv alebo sa nemusí prejaviť v prvom alebo dvoch rokoch dieťaťa. V prvom roku života dieťaťa bude hmotnosť dieťaťa viac súvisieť s jeho pôrodnou hmotnosťou. Navyše to môže byť aj príčina toho, že váha bábätka je menšia, ale stále aktívna. Dá sa to prekonať monitorovaním dobrého príjmu živín.

3. Nízka pôrodná hmotnosť

Bábätká narodené s nízkou pôrodnou hmotnosťou budú mať zvyčajne nízku hmotnosť počas prvých mesiacov života alebo dlhšie. Avšak deti s LBW aj normálnou hmotnosťou môžu zažiť vzostupy a pády rastu a vývoja. Nie je vylúčené, že deti, ktoré sú pri narodení chudé, môžu s pribúdajúcim vekom stučnieť. Okamžite zavolajte lekára, ak sa vaše dieťa narodí s nízkou hmotnosťou, ale počas obdobia rastu nepriberá.

Vplyv štíhlych detí s nižšou ako normálnou hmotnosťou

Bábätká, ktoré z dlhodobého hľadiska vážia menej ako normálne, môžu v budúcnosti zvýšiť riziko mnohých zdravotných problémov. Zdravotné problémy a poruchy rastu, ktoré sú dôsledkom podváhy detí, zahŕňajú:
  • Ľahko ochoriete alebo sa nakazíte. Podvýživa, ktorá spôsobuje chudnutie bábätiek, totiž môže znížiť imunitu bábätka
  • Jeho rast je spomalený. Chudé deti môžu mať nedostatok dôležitých živín, ktoré telo potrebuje. V skutočnosti deti potrebujú veľa živín, aby optimalizovali svoj rast a vývoj v prvých 3 rokoch svojho života.
  • Ovplyvňujú kognitívne a akademické výsledky. Na základe výskumu majú deti s podváhou nižšie kognitívne úrovne a skóre akademických výsledkov v školskom veku v porovnaní s deťmi s normálnou hmotnosťou.
  • Inhibovaný fyzický rast dieťaťa. Deti s problémami s podváhou vykazujú menší tvar tela ako deti s ideálnou telesnou hmotnosťou.
Keď vidíte množstvo negatívnych účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak má vaše dieťa podváhu, musíte venovať zvýšenú pozornosť príjmu živín vášho dieťaťa, aby sa jeho hmotnosť udržala. Okamžite kontaktujte lekára, ak sa u dieťaťa objavia príznaky podváhy, aby ste dostali ďalšiu liečbu.

Ako zvýšiť hmotnosť chudého dieťaťa

Citované z Harvard Medical School, niekoľko vecí, ktoré môžu rodičia urobiť, aby zvýšili váhu svojho dieťaťa, ktorá je nižšia ako normálne, sú:

1. Dojčenie dieťaťa

Dojčenie detí materským mliekom je najlepší spôsob, ako zvýšiť hmotnosť dieťaťa a zabrániť vychudnutým deťom. Materské mlieko obsahuje veľa živín, ktoré deti potrebujú počas obdobia rastu. Ak materské mlieko nestačí alebo vaša tvorba mlieka nestačí, môžete podávať umelé mlieko alebo začať s pevnou stravou skôr, aby ste uspokojili jeho nutričné ​​potreby. Pred prechodom na umelé mlieko sa však o ťažkostiach s dojčením alebo o výsledkoch rastovej krivky poraďte s pediatrom.

2. Poskytnite zdravé pevné jedlo

Keď dieťa vstúpi do obdobia MPASI, dajte mu zdravé výživné pevné potraviny, ktoré uspokoja jeho denné nutričné ​​potreby. Ako doplnkovú stravu dojčaťu podávajte ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, orechy, ryby a mäso. Nechajte svoje dieťa vyskúšať všetky dobré jedlá, aby si zostavilo diétu a vybudovalo si silnú chuť do jedla, keď vyrastie.

3. Stanovte si pravidelný stravovací režim

Keď sa dieťa dokáže posadiť, nechajte ho jesť s vami podľa vopred stanoveného plánu kŕmenia. Deti, ktoré jedia s rodičmi, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú mať nadváhu. Navyše, brať bábätko na jedenie s rodičmi je dobré aj na budovanie vzťahov medzi deťmi a rodičmi už od útleho veku.

4. Nechajte dieťa aktívne sa pohybovať

Aby bolo jeho telo zdravé, neberie sa do úvahy len príjem potravy, ale aj pohybové schopnosti. Trénujte svoje dieťa, aby bolo aktívne už od útleho veku. Vytvorte pre dieťatko bezpečné miesto na plazenie a hranie. Aktívne bábätko pomôže vášmu drobcovi dosiahnuť a udržať si zdravú váhu. Ak sa chcete poradiť s lekárom o príčinách a ako sa vysporiadať s tenkým bábätkom, poraďte sa priamo s chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny.

Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.