Hemoroidy alebo hemoroidy sú jedným z najčastejších ochorení. Opuch krvných ciev v konečníku alebo konečníku je niekedy veľmi bolestivý. Na liečbu hemoroidov doma existuje niekoľko tabu hemoroidov, ktoré by ste mali vedieť. 
Rýchle občerstvenie je spracované jedlo, ktoré je tabu hemoroidov 
Zelenina sa môže konzumovať pravidelne, aby sa hemoroidy nezhoršovali [[súvisiace články]]
Hemoroidné tabu potraviny, ktoré by mali byť obmedzené
Jedlo môže byť faktorom, ktorý vaše hemoroidy alebo hemoroidy zhoršuje. Nasledujú niektoré skupiny potravín pre hemoroidy, ktorých príjem musí byť obmedzený, aby nespôsobovali dlhotrvajúcu bolesť:1. Potraviny, ktoré majú nízky obsah vlákniny
Potraviny, ktoré obsahujú málo vlákniny, môžu spôsobiť zápchu alebo zápchu, teda aj zhoršenie hemoroidov alebo hemoroidov. Z tohto dôvodu sa odporúča znížiť príjem potravín s nízkym obsahom vlákniny, ako sú:- Mäso
- biely chlieb
- Mlieko, syry a iné mliečne výrobky
2. Potraviny s vysokým obsahom soli
Príliš veľa soli môže spôsobiť, že telo zadržiava vodu, aby ju rozpustilo. Extra voda zvýši objem krvi a zvýši tlak na krvné cievy. Tento vysoký tlak, vrátane krvných ciev v dolnej časti tela, spôsobuje hemoroidy.3. Spracované potraviny
Spracované potraviny, ako sú mrazené potraviny a rýchle občerstvenie, sú tiež tabu hemoroidov, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Spracované potraviny tiež veľmi pravdepodobne obsahujú vysoké množstvo soli.
Rýchle občerstvenie je spracované jedlo, ktoré je tabu hemoroidov 4. Doplnky železa
Doplnkom železa hrozí riziko zápchy a iných tráviacich problémov. Pred užitím tohto doplnku by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom.Zvyky hemoroidov tabu, ktorým sa treba vyhnúť
Okrem jedla treba odstrániť aj niektoré staré návyky, aby hemoroidy neprekážali počas dňa. Tu sú návyky hemoroidov a hemoroidov, ktoré je potrebné odstrániť:1. Počas vyprázdňovania sa nenamáhajte
Ak máte hemoroidy, rada, aby ste netlačili, už možno padla veľakrát. Namáhanie a namáhanie počas vyprázdňovania môže hemoroidy zhoršiť. Ak stolica nevyjde po 2 minútach, dôrazne vám odporúčame skúsiť ďalšie vyprázdnenie neskôr.2. Nezdržiavajte sa na toalete
Z rituálu defekácie sa môže stať rituál ja čas pre niektorých ľudí. Tento zlozvyk je však hemoroidné tabu a treba ho odstrániť – aby sa hemoroidy nezhoršovali. Hoci výskum súvisiaci s týmto stále prebieha, odborníci majú podozrenie na súvislosť medzi dlhým sedením na záchode s hemoroidmi.3. Neodkladajte defekáciu
Počúvajte svoje telo, ak potrebuje čas, kým sa vyprázdnite. Ak z mozgu príde „signál“ na defekáciu, môžete okamžite ísť na toaletu bez toho, aby ste na ňu museli čakať. Oneskorenie vyprázdňovania bude len stresovať telo a môže zhoršiť hemoroidy alebo hemoroidy.4. Nečistite konečník vonnými prípravkami
Niektorí jedinci môžu po pohybe čriev vyčistiť konečník mydlom. Ak však trpíte hemoroidmi, mali by ste sa tomuto zlozvyku vyhnúť – najmä vtedy, keď obdobie hemoroidov spôsobuje bolesť. Mydlo môže vysušiť análnu oblasť a podráždiť hemoroidy. Rovnako tak s použitím voňavých vlhčených obrúskov alebo toaletného papiera. Tieto produkty by ste sa mali vyhnúť používaniu v konečníku, ak máte hemoroidy.Zdravý životný štýl, ak máte hemoroidy
Okrem toho, že sa pri hemoroidoch vyhýbate rôznym obmedzeniam, musíte zmeniť aj životný štýl, aby ste sa stali zdravšími, aby sa bolesti z tohto ochorenia nevracali. Tu je niekoľko zmien životného štýlu, ktoré by ste mali začať implementovať:- Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky
- Uspokojte potreby vody
- Pravidelné cvičenie, napríklad chôdza 20-30 minút denne
- Posaďte sa na mäkkú podložku, napríklad na vankúš
- Ak trávite veľkú časť dňa sedením, občas vstaňte a rozhýbte svoje telo
Zelenina sa môže konzumovať pravidelne, aby sa hemoroidy nezhoršovali [[súvisiace články]]