Tuberkulóza (TBC) je infekčné ochorenie, ktoré napáda pľúca. Toto ochorenie môže mať negatívny vplyv na vaše telo, dokonca až do ohrozenia života. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaľuje, že odhaduje sa, že TBC infikovala štvrtinu svetovej populácie. TBC zvyčajne napáda pľúca, ale je tiež možné, že môže postihnúť aj iné časti tela, ako sú lymfatické uzliny, kosti, kĺby, obličky, mozog a reprodukčné orgány. Preto je dôležité včas poznať príznaky.
prenos TB
Zdrojom prenosu TBC sú ľudia, ktorí boli infikovaní baktériami TBC, a to: Mycobacterium tuberculosis. Ľudia s TBC majú tendenciu byť ovládaní dospelými. Vo všeobecnosti je potenciál pre prenos TBC u detí menší ako u dospelých. Tento faktor môže byť spôsobený slabším mechanizmom kašľania, menšou tvorbou spúta a nižšou bakteriálnou záťažou. Počas kašľania, rozprávania alebo kýchania bude osoba infikovaná TBC vylučovať kvapôčka alebo postriekaniu kvapalinou, ktorá sa môže vznášať vo vzduchu niekoľko hodín, v závislosti od prostredia. K prenosu dochádza, keď iná osoba vdýchne jadro kvapôčka obsahujúce baktérie tuberkulózy. Jadro kvapôčkaTieto sa pohybujú cez ústa alebo nosové priechody a presúvajú sa do horných dýchacích ciest. Potom, kvapôčka sa dostane do priedušiek a nakoniec do pľúc a alveol. Baktérie TBC resp Mycobacterium tuberculosis sa vo všeobecnosti prenáša vzduchom, nie fyzickým kontaktom. Nemusíte sa teda báť vykonávať fyzické aktivity, ako je podávanie rúk, zdieľanie jedla či nápojov alebo spánok v jednej posteli. Ľudia infikovaní TBC sú vystavení riziku prenosu choroby, ale toto riziko závisí od mnohých faktorov. Jedným z nich je imunitný systém. V tomto prípade je prevencia TBC kľúčom k zastaveniu jej prenosu. Prevenciu TBC je potrebné podporiť rôznymi podmienkami, vrátane domáceho prostredia, úkonov pri kašli, úplnosti liečby a úrovne vedomostí. Tieto faktory určia úspech človeka pri úsilí o prevenciu TBC. Opatrenia na prevenciu TBC
Existuje niekoľko tipov, ako minimalizovať riziko prenosu TBC opatreniami na prevenciu TBC, ako napríklad: 1. Vyhnite sa priamemu kontaktu
Vyhýbanie sa priamemu kontaktu s ľuďmi s TBC je jednou z najdôležitejších vecí v prevencii TBC. Ak sa nemôžete vyhnúť kontaktu s nimi, noste masku a rukavice. Pamätajte, že masku pravidelne vymieňajte a vyhadzujte do koša. Ak trpíte TBC, vyhýbajte sa preplneným miestam, aby ste túto chorobu nerozšírili na ostatných. 2. Jedzte výživné jedlo
Jedným z ďalších krokov prevencie TBC je zaviesť zdravý život jedením zdravých potravín a dostatočným odpočinkom. Jedzte potraviny, ktoré obsahujú vitamín C na posilnenie imunity. Snažte sa každý deň zjesť aspoň 4-5 porcií zeleniny a ovocia. 3. Osvojte si zdravé návyky
Zavedenie návyku umývania rúk mydlom a tečúcou vodou je formou prevencie TBC. Okrem toho by ste si pri kašľaní alebo kýchaní mali zakryť ústa a nos vreckovkou. Tento krok je jednoduchý, no veľmi dôležitý, aby ste nenakazili iných ľudí. 4. Pravidelne cvičte
Snažte sa cvičiť každý deň. Nie je potrebné ťažké cvičenie, stačí to urobiť jogging počas 45 minút. Športovaním sa krvný obeh sprevodňuje, takže môže zvýšiť vašu imunitu a zbaviť sa všetkých chorôb, ako je tuberkulóza. 5. Zabezpečte dostatočné vetranie
Baktérie, ktoré spôsobujú TBC, sa môžu ľahšie šíriť v malej a uzavretej miestnosti, pretože tam nie je cirkulácia vzduchu. Ak je vetranie v dome nedostatočné, snažte sa pootvárať okná, aby bola v dome dobrá kvalita vzduchu a do domu prenikalo aj slnečné svetlo. 6. Pravidelne užívajte lieky
Ak trpíte tuberkulózou, pravidelne užívajte liek, ktorý vám predpísal lekár. Pacienti s tuberkulózou, ktorí neužívajú lieky od lekárov alebo ich berú neopatrne, poskytnú baktériám TBC príležitosť vyvinúť sa do rezistencie na lieky. Ak je to tak, vaše šance na uzdravenie sú čoraz ťažšie. 7. BCG vakcína
Toto je najskorší krok prevencie TBC, ktorý môžete u detí urobiť. Nevynechávajte podanie BCG vakcíny, aby vaše dieťa malo imunitu proti baktériám, ktoré spôsobujú TBC. [[súvisiace články]] Toto je niekoľko krokov na prevenciu TBC, ktoré môžete urobiť. TBC je v podstate choroba, ktorá sa dá vyliečiť, ak sa správne lieči. Preto čím skôr sa TBC odhalí, tým väčší je potenciál na vyliečenie. Pri diagnostikovaní TBC musí pacient pravidelne dodržiavať všetky liečebné postupy a zvyčajne to bude trvať dlho.