Pojem apatia môže byť vašim ušiam známy, pretože sa o ňom často hovorí, či už na sociálnych sieťach alebo v každodennej konverzácii. Apatia pochádza z gréčtiny, a to apatia čo doslova znamená bez citu. Niekedy človek prejaví apatiu, keď je demotivovaný alebo nezaujatý. Môže však byť aj príznakom neurologických a psychiatrických porúch.
Známky apatie
Apatia je stav, v ktorom je človek ľahostajný, ľahostajný a nereaguje na emocionálne, fyzické a sociálne aspekty života. Inými slovami, má tendenciu sa do ničoho zaťahovať. Preto apatická osoba bude vykazovať nasledujúce príznaky:- Nedostatok úsilia alebo nadšenia robiť veci v každodennom živote
- Závislosť na plánovaní vecí od ostatných
- Nemajte chuť učiť sa nové veci
- Nestarajte sa o svoje vlastné aktivity alebo problémy
- Necítite žiadne emócie, keď sa dejú dobré alebo zlé veci
- Nemá záujem alebo motiváciu robiť čokoľvek a má tendenciu byť bezcieľne
- Tráviť viac času osamote, napríklad pozeraním televízie, hraním hier alebo surfovaním po internete bez toho, aby ste na čokoľvek mysleli
- Neschopný sa ničomu venovať alebo zaviazať
- Ľahostajní pri spoznávaní nových ľudí alebo skúšaní nových vecí
- Výrazy tváre sa nemenia ani nevyzerajú plocho.
Príčiny apatie
Problémy s oblasťami predného mozgu, ktoré kontrolujú vaše emócie, ciele a správanie, môžu viesť k apatii. Tento stav je tiež často jedným z prvých príznakov Alzheimerovej choroby, ktorá je ďalšou formou demencie. Apatia môže byť dokonca príznakom rôznych iných problémov, ako napríklad:- Poranenie mozgu tvrdým úderom
- Pretrvávajúca depresívna porucha
- mŕtvica
- Parkinsonova choroba
- Schizofrénia
- Huntingtonova choroba
- Frontotemporálna demencia
- Progresívna supranukleárna obrna
- Vaskulárna demencia.
Ako prekonať apatiu
Ako spôsob riešenia ťažkej apatie navštívte psychiatra. Lekár môže predpísať lieky podľa stavu, ktorý to spôsobuje. Lieky, ktoré môže predpísať lekár, a to:- Antidemencia používaná na liečbu Alzheimerovej choroby, ako je donepezil, galantamín a rivastigmín
- Antidepresíva, ako je paroxetín, sertralín a bupropión
- Mozgový obeh a metabolické stimulanty pre symptómy mŕtvice, ako je nicergolín
- Dopamínové stimulanty používané na liečbu Parkinsonovej choroby, ako je ropinirol
- Antipsychotiká používané na liečbu schizofrénie
- Psychostimulanciá, vrátane metylfenidátu, pemolínu a amfetamínov, ktoré sa používajú na liečbu apatie bez známej základnej príčiny.
- Tlačte sa na stretnutie a trávte čas s priateľmi
- Robte veci, ktoré ste mali radi, napríklad pozerajte koncerty alebo filmy s blízkymi
- Absolvujte kurz umenia alebo muzikoterapie
- Snažte sa cvičiť každý deň
- daj odmeny pri vykonávaní činnosti
- Doprajte si dostatok spánku každú noc
- Pripojte sa k podpore apatických ľudí, ktorí sa chcú mať lepšie.