Žijeme s rôznymi emóciami. Existencia týchto emócií robí človeka plne ľudským. Ľudské emócie ovplyvnia to, ako človek vníma, a ovplyvnia myšlienky a činy, ktoré podnikne. Emócie sú zložité pocity, ktoré vznikajú v dôsledku fyzických a psychických zmien. Emócie súvisia s osobnosťou náladacharakter a motivácia človeka.
Typy základných emócií, ktoré ľudia majú
Psychológovia sa snažili pochopiť typy ľudských emócií. Jeden odborník, Paul Eckman, spomína, že existuje šesť základných emócií, ktoré sa viažu k človeku. Tu je šesť emócií:1. Veselé emócie
Spomedzi všetkých druhov emócií, ktoré ľudia pociťujú, je šťastie tou emóciou, ktorú mnohí ľudia pravdepodobne najviac vyhľadávajú. Šťastie možno interpretovať ako emocionálny stav charakterizovaný pocitmi potešenia, veselosti, radosti, spokojnosti a prosperity. Šťastné emócie možno vyjadriť nasledujúcimi spôsobmi:- Usmiaty výraz tváre
- Reč tela s uvoľneným postojom
- Veselý a zábavný tón hlasu
2. Smutné emócie
Smútok možno definovať ako emocionálny stav charakterizovaný pocitom nemotivácie, nezáujmu o čokoľvek, nálada depresívne, sklamané, až po pocity smútku. Smutné emócie možno vyjadriť rôznymi spôsobmi, napríklad:- Náladová nálada
- Ja, ktoré má tendenciu mlčať
- Lenivý
- Pokusy stiahnuť sa od ostatných
- Plač
3. Emócie strachu
Keď človek pocíti náznak nebezpečenstva, pocíti emóciu strachu a zažije reakciu nazývanú odpoveď boj alebo útek (boj alebo útek). Strach je silná emócia a hrá dôležitú úlohu pri prežití. odpoveď boj alebo útek nám tiež pomôže pripraviť sa na boj s týmito hrozbami. Emóciu strachu možno naznačiť rozšírením očí. Emóciu strachu možno vyjadriť nasledujúcimi spôsobmi:- Typické výrazy tváre, ako napríklad rozšírenie očí a sťahovanie brady
- Snaží sa skryť pred hrozbou
- Fyzické reakcie, ako je zrýchlené dýchanie a srdcová frekvencia
4. Emócie znechutenia
Ďalším typom emócií vyjadrených Paulom Eckmanom je emócia znechutenia. Znechutenie môže pochádzať z mnohých vecí, vrátane nepríjemnej chuti, zraku alebo zápachu. Človek môže tiež zažiť morálne znechutenie, keď vidí iných jednotlivcov správať sa tak, ako to považuje za nepríjemné, nemorálne alebo zlé.Znechutenie sa dá prejaviť rôznymi spôsobmi, vrátane:
- Odvrátiť sa od objektu znechutenia
- Fyzické reakcie, ako je nevoľnosť alebo vracanie
- Výrazy tváre, ako je zamračený nos a horná pera
5. Nahnevané emócie
Hnev je tiež emócia, ktorú často prejavujeme. Rovnako ako emócia strachu, aj hnev je emócia, ktorá môže súvisieť s reakciou boj alebo útek. Nahnevané emócie možno vyjadriť nasledujúcimi spôsobmi:- Výrazy tváre vrátane mračenia alebo mračenia
- Reč tela, napríklad zaujatie rázneho postoja alebo odvrátenie sa od niekoho
- Tón hlasu, napríklad drsné rozprávanie alebo krik
- Fyziologické reakcie, ako je potenie alebo červenanie
- Agresívne správanie, ako je udieranie, kopanie alebo hádzanie predmetov
6. Emócia prekvapenia
Ďalšou emóciou, ktorá je u ľudí nemenej dôležitá, je emócia prekvapenia. Ako asi viete, človek prejavuje emóciu prekvapenia, keď čelí neočakávanému momentu alebo veci. Emócia prekvapenia je často charakterizovaná nasledujúcimi charakteristikami:- Výrazy tváre, ako je zdvihnutie obočia, rozšírenie očí a otvorenie úst
- Fyzické reakcie, ako napríklad skákanie
- Verbálne reakcie, ako je krik, krik alebo lapanie po vzduchu