Vzhľad šedivých vlasov je často spojený so starnutím. Neobjavuje sa však len u starých ľudí, šedivé vlasy sa môžu objaviť aj u ľudí, ktorí sú ešte mladí. Aj vaše čierne vlasy môžu pomaly zošedivieť alebo zbelieť. Šedivé vlasy môžu spôsobiť, že človek bude menej sebavedomý, pretože môže vyzerať staršie. Preto existujú rôzne spôsoby, ako sa prirodzene zbaviť sivých vlasov, ktoré môžete vyskúšať.
Ako sa prirodzene zbaviť sivých vlasov
Ak sú sivé vlasy spôsobené genetikou alebo starnutím, potom neexistuje spôsob, ako ich odstrániť alebo zabrániť, pokiaľ si vlasy nezafarbíte farbou na vlasy. Okrem toho však existuje niekoľko spôsobov, ako sa prirodzene zbaviť sivých vlasov, vrátane:1. Čierny čaj
Čierny čaj môže vlasom poskytnúť antioxidanty a pomôcť zabrániť rastu sivých vlasov. Nielen to, čierny čaj môže tiež pomôcť stmaviť farbu vlasov a urobiť ich lesklými. Uvarte 2 ČL čierneho čaju v šálke vody a nechajte vychladnúť. Potom výluh preceďte a naneste na vlasy a pokožku hlavy. Masírujte pokožku hlavy niekoľko minút a čierny čaj nechajte na vlasoch 1 hodinu. Potom vlasy opláchnite šampónom a kondicionérom, kým nebudú čisté. Robte to 2-3 krát týždenne na ošetrenie šedivých vlasov.2. Salámová koja (karí listy)
Salam koja môže pomôcť obnoviť melanínový pigment vo vlasových folikuloch, čím pomáha obnoviť farbu vlasov. Okrem toho je tento list tiež bohatý na vitamíny B, ktoré sú užitočné pre rast vlasov a vitamínovú pigmentáciu. Hrsť koja salámy uvaríte s 3 lyžicami kokosového oleja. Potom nechajte vychladnúť a olej preceďte. Masírujte ho na pokožke hlavy po dobu 15 minút a rovnomerne naneste na vlasy. Potom nechajte pôsobiť 30 minút alebo to môže byť cez noc. Po dokončení dôkladne opláchnite šampónom a kondicionérom. Môžete to opakovať 2-3 krát týždenne.3. Kokosový olej a citrónová šťava
Citróny obsahujú vitamíny B, vitamín C a sú bohaté na minerálny fosfor. Tieto živiny sú nevyhnutné pre udržanie pigmentových buniek vo vlasových folikuloch, čo môže pomôcť odstrániť sivé vlasy. Vmiešajte 2 ČL citrónovej šťavy do 2 ČL kokosového oleja. Zohrievajte niekoľko sekúnd, kým sa nezohreje. Potom túto zmes vmasírujte do pokožky hlavy a rovnomerne naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 30 minút, aby sa živiny vstrebali. Potom si vlasy opláchnite šampónom a kondicionérom. Pre dobré výsledky to urobte 2-krát týždenne.4. Cibuľa
Ukázalo sa, že cibuľa znižuje vypadávanie vlasov. Okrem toho môže tiež pomôcť odstrániť šediny a zlepšiť zdravie vlasov. Použitie cibule na vlasy však môže sťažiť zbavenie sa zápachu. 1 strednú cibuľu nakrájame na malé kúsky. Potom zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Hmotu vyžmýkajte pomocou tenkej handričky, aby ste neodnášali zvyšky. Masírujte pokožku hlavy a naneste na vlasy po dobu 10 minút. Nechajte pôsobiť 30-35 minút a po dokončení opláchnite šampónom a kondicionérom. Môžete to urobiť 2 krát týždenne.5. Oyong alebo gambas a kokosový olej
Oyong s kokosovým olejom môže pôsobiť ako tonikum, ktoré pomáha zabezpečiť výživu folikulov. Je potrebný na rast zdravých a pigmentovaných vlasov. Okrem toho môže táto zložka pomôcť opraviť vlasové korienky a obnoviť prirodzený pigment, ktorý vlasom dodáva farbu. Namočte šálku sušenej nakrájanej zelenej cibule do 1 šálky kokosového oleja uloženého vo vzduchotesnej nádobe na 3-4 dni. Po 4 dňoch odoberte asi 2 polievkové lyžice oleja a zohrejte ho, kým nebude teplý. Masírujte ho na pokožke hlavy po dobu 15 minút a potom votrite do vlasov. Potom nechajte pôsobiť 30 minút a po dokončení dôkladne opláchnite šampónom a kondicionérom. Opakujte 2-3 krát týždenne.6. Rozmarín
Naplňte tretinu nádoby sušeným rozmarínom a potom naplňte vrch extra panenským olivovým olejom. Nádobu uchovávajte na slnečnom mieste 4 až 6 týždňov. Uistite sa, že ho každých pár dní pretrepete. Po šiestich týždňoch ho použite ako vlasový olej a dôkladne votrite, aby ste pomohli obnoviť vlasový pigment.7. Henna a káva
Henna pomáha zakryť šedivé vlasy tým, že vlasom dodáva červenkastý odtieň. Medzitým môže káva dať hnedú farbu vlasov. Stačí zmiešať 1 polievkovú lyžicu kávy a 5 polievkových lyžíc čistej henny v prášku, ktorý neobsahuje chemikálie. Potom naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 3-4 hodiny. Potom opláchnite teplou vodou a šampónom, kým nebude čistý.8. Čierne korenie a citrónová šťava
Zmiešajte 1 lyžičku čerstvo mletého čierneho korenia a 1 lyžičku čerstvej citrónovej šťavy do šálky bieleho jogurtu. Potom zmes vmasírujte do vlasov. Nechajte hodinu stáť, potom dôkladne opláchnite. Opakujte trikrát týždenne.9. Urang-aring a kokosový olej
Zmiešajte 1 ČL urang-aring a 2 ČL kokosového oleja v hrnci na miernom ohni. Teplú zmes vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť hodinu, potom dôkladne opláchnite. Robte to 2-3 krát týždenne.10. Mandľový olej
Môžete zmiešať mandľový olej, citrónovú šťavu a amla šťavu. Potom zmes dôkladne vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy. Robte túto rutinu dvakrát denne po dobu 3 mesiacov pre zdravší rast vlasov. Vyššie uvedené veci nemôžu zabrániť rastu sivých vlasov, ale môžu pomôcť zastaviť rast sivých vlasov. Okrem vyššie uvedených spôsobov, ako sa zbaviť sivých vlasov, môžete urobiť aj iné veci, ktoré vám pomôžu zbaviť sa sivých vlasov, ako je konzumácia potravín bohatých na antioxidanty (zelený čaj, ryby, zelenina a ovocie). bohaté na vitamíny (vajcia, mäso, mlieko, losos, syr) a prestať fajčiť. [[Súvisiaci článok]]Príčiny sivých vlasov
Vlasové folikuly majú pigmentové bunky, ktoré produkujú melanín (látka, ktorá dáva vlasom farbu). Ako starneme, tieto bunky začínajú odumierať, čo spôsobuje, že vlasom chýba pigment. Bez pigmentu sú pramene vlasov svetlejšie a šedivé alebo biele, známe ako sivé vlasy. Okrem pribúdajúceho veku existujú rôzne príčiny šedivých vlasov. Príčiny sivých vlasov, ktoré by ste mali vedieť, zahŕňajú:- Nedostatok vitamínu. Nedostatok vitamínov B-6, B-12, biotínu, vitamínu D alebo vitamínu E v tele môže podporovať predčasné starnutie. Pretože nedostatok živín môže ovplyvniť pigmentáciu, čo spôsobí, že vlasy začnú belieť.
- Génový problém. Gény sú hlavným faktorom určujúcim, v akom veku vlasy strácajú pigment. Väčšina prípadov šedivenia v mladom veku je spojená s genetickými faktormi.
- Oxidačný stres. Oxidačný stres môže spôsobiť sivé vlasy, pretože antioxidanty nie sú schopné čeliť škodlivým účinkom voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie buniek a podporujú starnutie. Okrem toho môže príliš veľa oxidačného stresu spustiť aj ochorenie vitiligo, ktoré môže vybieliť vlasy a pokožku.
- Zdravotné podmienky. Určité zdravotné stavy, ako sú autoimunitné ochorenia, ochorenie štítnej žľazy a zriedkavé vrodené nádory, môžu zvýšiť riziko šedivenia v mladom veku.
- Farbenie vlasov. Peroxid vodíka, ktorý sa nachádza v mnohých farbách na vlasy, je nebezpečná chemikália, ktorá môže redukovať melanín. To môže spôsobiť, že vaše vlasy budú biele.
- Stres spôsobený nabitým programom môže spôsobiť sivé vlasy. Najmä ak je sprevádzaný príjmom alkoholu a nezdravé jedlo nadmerné.
- Šedivé vlasy v mladom veku sú spojené s fajčením. Štúdia z roku 2013 ukázala, že u fajčiara je 2,5-krát vyššia pravdepodobnosť, že začne šedivieť pred dosiahnutím veku 30 rokov, než u nefajčiara.