Ľudské telo produkuje odpadové produkty látkovej premeny, ktoré sa musia každý deň vylučovať vylučovacím systémom. Narušenie tohto procesu bude mať za následok, že budete trpieť rôznymi chorobami vylučovacej sústavy. Vylučovací systém je systém v tele živých vecí, ktorý funguje ako kanalizácia. V tomto systéme je zapojených niekoľko orgánov tela, ako sú potné žľazy (koža), pečeň, pľúca, obličky a všetky orgány tráviaceho systému. Poruchy činnosti týchto orgánov budú mať za následok vznik ochorení vylučovacej sústavy. Existuje však niekoľko tipov, ako sa týmto chorobám vyhnúť.
Aké sú choroby vylučovacej sústavy?
Každý orgán vo vylučovacom trakte zohráva svoju úlohu pri odstraňovaní splodín metabolizmu z tela, vrátane toxínov. Deje sa tak tak, aby sa zachovala rovnováha zloženia tekutín v tele. Keď vylučovací systém nefunguje správne, môžu sa vyvinúť ochorenia vylučovacieho systému, ako napríklad:1. Infekcia močových ciest
Infekcia močových ciest (UTI) je ochorenie vylučovacej sústavy v dôsledku prenikania baktérií do močovej trubice, močového mechúra alebo aj obličiek. Infekcie močových ciest sú bežnejšie u žien, aj keď ich môžu dostať aj muži a možno ich liečiť antibiotikami.2. Obličkové kamene
Obličkové kamene sú tvrdé hrudky vyrobené z šťavelanu vápenatého a možno ich nájsť pozdĺž močových ciest. Pacienti s obličkovými kameňmi pociťujú bolesť v oblasti chrbta alebo pása a dokonca vidia krvné škvrny v moči. Obličkové kamene možno liečiť liekmi alebo minimálne invazívnou terapiou, ako sú rázové vlny. Cieľom tejto liečby je zvyčajne vylúčenie obličkových kameňov, aby mohli prejsť močovým traktom.3. Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
GERD je ochorenie vylučovacej sústavy, pretože je spojené so žalúdočnými problémami. GERD sa vyznačuje tým, že žalúdočná kyselina sa vracia späť do pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia v hrudníku. GERD môže spôsobiť pálenie záhy, zápach z úst, erózia zubov, nevoľnosť až po ťažkosti s prehĺtaním a dýchaním.4. Hemoroidy
Hemoroidy alebo hemoroidy sú druh mäsa rastúceho v konečníku, ktorý obsahuje krvné cievy. Toto mäso môže svrbieť a bolieť a je spôsobené rôznymi vecami, ako je hnačka, chronická zápcha, namáhanie pri vyprázdňovaní, kým nekonzumujete dostatok vlákniny.5. Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
CHOCHP je ochorenie vylučovacieho systému, pretože pľúca sa už nedokážu normálne zbavovať oxidu uhličitého. To vám spôsobuje ťažkosti s dýchaním. Jedna forma CHOCHP sa nazýva chronická bronchitída, ktorá je charakterizovaná pretrvávajúcim kašľom.6. Rakovina pľúc
Toto ochorenie môže rásť v ktorejkoľvek časti pľúc, takže ovplyvňuje prácu dýchacích orgánov vrátane odstraňovania oxidu uhličitého z tela. Liečba rakoviny pľúc bude závisieť od typu, lokalizácie a šírenia.7. Vodné blchy
Vodné blchy sú choroby, ktoré vznikajú preto, že pot na koži nemožno správne odstrániť. Keď sú kultivary neustále vlhké, tieto oblasti sú najlepšími miestami na množenie húb. Vodné blchy sú plesňové infekcie kože, ktoré spôsobujú, že trpíte svrbením, šupinatou pokožkou a pocitom pálenia.8. Akné
Akné nie je v skutočnosti spôsobené potom, ktorý sa vylučuje vylučovaním, ale pot, ktorý sa hromadí, bude mať za následok vznik baktérií, ktoré spôsobujú akné. Na druhej strane príliš časté utieranie potu môže podráždiť aj pokožku. [[Súvisiaci článok]]Ako predchádzať chorobám vylučovacej sústavy?
Predtým, ako sa objavia choroby vylučovacej sústavy, je veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste im zabránili. Tu je niekoľko príslušných jednoduchých krokov:- Pite dostatok vody, najmä vody, najmenej osem pohárov denne. Niektorí ľudia so špeciálnymi stavmi, ako sú srdcové choroby a zlyhanie obličiek, môžu potrebovať piť menej vody, ako odporúča ich lekár.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu, kofeínu a sódy.
- Prestať fajčiť. Ak nefajčíte, nezačínajte s tým.
- Konzumácia vlákninových potravín alebo nápojov. Deje sa tak, aby ste sa vyhli zápche a udržali si ideálnu váhu.
- Zvýšte aktívny pohyb.
- Nezadržiavajte nutkanie na močenie alebo defekáciu. Keď ste na toalete, uistite sa, že moč a výkaly boli úplne vypustené. Tiež sa snažte netlačiť a očistiť si potom zadoček a genitálie.
- Používajte oblečenie alebo spodnú bielizeň, ktoré nie sú tesné a absorbujú pot, aby ste minimalizovali rast baktérií.