Najúčinnejšou liečbou hernie je chirurgický zákrok. Niektoré typy hernií, ktorých stavy nie sú príliš závažné, sa však zrejme dajú liečiť aj inými spôsobmi, napríklad úpravou stravy a správnym cvičením. Kýla, alias zostupné svaly, sa môže vyskytnúť, keď vnútorné orgány, ktoré sú zvyčajne držané v polohe svalmi, vyčnievajú. Tento stav sa najčastejšie vyskytuje v oblasti brucha alebo slabín. Existuje niekoľko typov hernií, ktoré sa môžu vyskytnúť. Ale liečba pre všetkých z nich nie je v skutočnosti taká odlišná. Ďalej je tu pre vás vysvetlenie.
Typy liečby hernie bez operácie
Keď sa objavia príznaky hernie, aj keď sú mierne, okamžite sa poraďte s lekárom. Pri tomto vyšetrení lekár uvidí závažnosť vašich príznakov a veľkosť hernie, ktorú máte. Ak nie je príliš závažný, lekár nemusí okamžite vykonať operáciu a radšej bude váš stav pravidelne kontrolovať. Liečba prietrže bez chirurgického zákroku by sa teda mala vykonávať, ak lekár dal zelenú na to, že vaginálny výtok, ktorý zažívate, nie je závažný. Nasledujúce typy liečby sa považujú za schopné pomôcť zmierniť stavy hernie.1. Zvýšte príjem vlákniny
Jesť veľa vlákniny pomôže zmierniť zápchu, ktorá môže kilu zhoršiť. Príklady potravín s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú ovocie, zeleninu a celé zrná.2. Robiť určité športy
Cvičenie môže spôsobiť, že svaly okolo prietrže, ktoré sa objavia, sa stanú silnejšími a zároveň pomôžu schudnúť, takže príznaky chudnutia, ktoré pociťujete, môžu byť znížené. Nie všetky druhy cvičenia sa však dajú robiť na zmiernenie prietrže. Stále sa musíte vyhýbať športom, ako je zdvíhanie závažia alebo iné druhy, ktoré spôsobia, že žalúdok dostane nadmerný tlak. Príkladom športu, ktorý je vhodný pre chorých, je joga. Pred výberom konkrétneho typu cvičenia sa znova poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že tento typ je skutočne bezpečný na liečbu hernie.3. Užívanie liekov
Pri hiátovej hernii, ku ktorej dochádza v dôsledku vyčnievania žalúdka smerom nahor v blízkosti hrudníka, užívanie liekov, ktoré môžu zmierniť žalúdočnú kyselinu, pomôže znížiť bolesť.4. Zníženie porcií jedla
Obezita je jedným z hlavných rizikových faktorov obezity a je aj vecou, ktorá spomalí proces hojenia. Očakáva sa teda, že pomaly začnete chudnúť. Jedným z nich je znížiť porciu v jednom jedle, ale zvýšiť frekvenciu. Keď jete veľké množstvo jedla naraz, zvyšuje sa tlak na svaly žalúdka, čo sťažuje hojenie prietrže.5. Použitie ľadového obkladu
Keď idete dole, môžete cítiť niektoré príznaky, ako je zápal, začervenanie a bolesť v oblasti brucha alebo slabín. Predpokladá sa, že stlačenie oblasti studeným obkladom pomáha uvoľneným svalom sťahovať sa a znižuje zápal v chorom tkanive.6. Konzumácia zeleninovej šťavy
Šťava pozostávajúca zo zmesi mrkvy, špenátu, cibule, brokolice a kelu sa považuje za prírodný liek na prietrž. Predpokladá sa, že živiny a protizápalové vlastnosti obsiahnuté v tejto zelenine pomáhajú zmierniť bolesť spôsobenú kilami.7. Nosenie herniálnych nohavíc
Hernia nohavičky alebo to, čo možno tiež nazvať prietrže, sú údajne schopné liečiť prietrže bez operácie. Toto tvrdenie v skutočnosti nie je nesprávne. Tieto nohavice však dokážu liečiť prietrže len s najnižšou závažnosťou. Tieto nohavice sú tiež účinné len vtedy, ak ich poloha môže zostať stabilná počas vašich aktivít. Herniové nohavice sa niekedy používajú aj u mužských pacientov s herniou, ktorí čakajú na plánovanú operáciu, aby pomohli znížiť symptómy, ktoré pociťujú.Ak musíte podstúpiť operáciu hernie, je to typ, ktorý sa dá urobiť
Ak je kýla dostatočne závažná, budete musieť podstúpiť operáciu. Dva najbežnejšie typy operácií vykonávaných na liečbu hernie sú:• Otvorená prevádzka
Táto operácia sa vykonáva na zatvorenie svalov, ktoré sú vytlačené von. Cieľ, aby sa vyčnievajúce orgány mohli vrátiť na pôvodné miesto. Po dokončení operácie lekár oblasť hernie zašije a prekryje špeciálnou vrstvou, ktorá napomôže procesu hojenia.• Laparoskopická chirurgia
Laparoskopická operácia sa vykonáva vložením špeciálneho nástroja, ktorý má kameru do oblasti prietrže. Prostredníctvom tohto postupu lekár znovu zavedie orgány, ktoré vyčnievajú zo svalov. Táto metóda eliminuje potrebu lekárov robiť rez veľký ako otvorený chirurgický zákrok. Dosť s malým rezom môže tento nástroj vstúpiť do oblasti hernie. [[Súvisiaci článok]]Ako zabrániť opätovnému výskytu kíl
Určite nechcete, aby sa to zopakovalo. V skutočnosti nie je možné zabrániť všetkým herniám. Existuje však niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika vzniku hernie:- Prestať fajčiť
- Ak máte kašeľ, ktorý neustupuje, okamžite vyhľadajte lekára, aby ste znížili riziko vytrhnutia vnútorných orgánov z ochranných svalov.
- Udržujte si ideálnu telesnú hmotnosť
- Pri močení alebo defekácii príliš netlačte
- Konzumujte dostatok vlákniny, aby ste predišli zápche
- Pravidelne cvičte na posilnenie brušných svalov
- Nedvíhajte veci, ktoré sú príliš ťažké