Príčiny hemoroidov a ich typy, ktoré potrebujete vedieť

Hemoroidy alebo hemoroidy sú hrčky, ktoré sa objavujú v konečníku alebo v dolnej časti konečníka. Hrčka je vlastne zdurená žila v oblasti okolo konečníka a konečníka. Príčiny hemoroidov sú rôzne, od príliš dlhého sedenia, príliš tvrdého pri tlačení, nadváhy až po tehotenstvo. Existujú dva typy hemoroidov, ktoré sa môžu vyskytnúť, a to vnútorné hemoroidy a vonkajšie hemoroidy. Každý z nich sa dá liečiť rôznymi spôsobmi liečby hemoroidov, ktoré dnes ľahko nájdete v lekárňach.

Viac o príčinách hemoroidov

Príčinou hemoroidov je zvýšený tlak na konečník a dolnú časť konečníka, ktorý spôsobuje natiahnutie a opuch okolitých krvných ciev. Existuje niekoľko podmienok, ktoré môžu vyvolať zvýšenie tlaku, ako napríklad:
  • Príliš dlhé sedenie na toalete
  • Chronická hnačka alebo zápcha
  • Príliš silné napätie pri defekácii
  • Tehotenstvo
  • Obezita
  • Konzumujte menej vlákniny
  • Pravidelne zdvíhajte ťažké váhy
  • Robiť análny sex
  • Zvyšujúci sa vek

Príznaky hemoroidov podľa typu

Hemoroidy možno rozdeliť do dvoch typov, a to vnútorné hemoroidy a vonkajšie hemoroidy a každý má iné príznaky, ako napríklad:

• Vnútorné hemoroidy

Vnútorné hemoroidy sú hemoroidy, ktoré rastú vo vnútri konečníka. Hrudky spôsobené týmto stavom zvyčajne nie sú príliš bolestivé, keď vykonávate každodenné činnosti. Nové nepohodlie sa objaví, keď sa namáhate kvôli defekácii. Ľudia, ktorí majú vnútorné hemoroidy, môžu mať nasledujúce príznaky:
  • Krvácanie, ale nie bolestivé KAPITOLA
  • Hrudka je vytlačená do análneho kanála, čo spôsobuje nepríjemnú bolesť a podráždenie

• Vonkajšie hemoroidy

Vonkajšie hemoroidy sú hromádky, ktoré rastú v oblasti okolo análneho kanála. Tento typ hemoroidov ľudia častejšie pociťujú, takže príznaky sú známejšie, ako napríklad:
  • Svrbenie v oblasti okolo konečníka alebo konečníka
  • análna bolesť
  • Opuch v análnej oblasti
  • Krvácanie počas defekácie

Ako liečiť hemoroidy

Ako liečiť hemoroidy môže byť pomocou liekov z lekárne alebo lekára. Pacienti môžu užívať aj iné alternatívy s použitím prírodných ingrediencií dostupných doma, ako napríklad:

1. Studený obklad

Jedným z najjednoduchších spôsobov liečby hemoroidov je stlačenie hrčky studeným uterákom. Aplikujte obklad na 15 minút a opakujte niekoľkokrát denne, kým hrudka neklesne.

2. Teplá voda a Epsomská soľ

Ako sa vysporiadať s hemoroidmi je tiež jednoduché, pretože jednoducho zmiešate teplú vodu s epsomskou soľou a potom v nej nejaký čas namočíte. To pomôže zmierniť podráždenie a bolesť spôsobenú hemoroidmi.

3. Žite zdravým životným štýlom

Okrem vyššie spomenutých liekov a metód, citovaných z Harvard Medical School, tu je množstvo spôsobov, ako sa vysporiadať s hemoroidmi, ktoré môžete odteraz aplikovať, aby sa hemoroidy nepredlžovali.
  • Konzumujte viac vlákniny, aby ste nemali problémy s vyprázdňovaním
  • Cvičte 20-30 minút denne
  • Okamžite sa ponáhľajte do kúpeľne, keď sa chcete vyprázdniť a vyhnite sa zdržiavaniu alebo zdržovaniu

4. hamamel

hamamel je prírodná zložka, o ktorej sa predpokladá, že dokáže prekonať príznaky svrbenia a bolesti u pacientov s hemoroidmi. Je to preto, že hamamel obsahuje protizápalové zlúčeniny, ktoré môžu tiež zmierniť opuch.

5. Noste voľné oblečenie

Ak stále nosíte obtiahnuté oblečenie, skúste ho vymeniť za voľnejšie oblečenie, najmä spodky. Týmto spôsobom je nádej, že konečník bude suchý a čistejší. A čo viac, nosenie voľného oblečenia môže tiež zabrániť vzniku príznakov hemoroidov.

6. Použite liek na hemoroidy

Masť na hemoroidy s obsahom hydrokortizónu môže tiež pomôcť pri liečbe hemoroidov, ktoré máte. Okrem toho môžete užívať lieky proti bolesti na zníženie bolesti, ktorá vzniká z týchto hrudiek. [[Súvisiaci článok]]

Hemoroidy môžu spôsobiť fekálnu inkontinenciu

Hemoroidy môžu spôsobiť fekálnu inkontinenciu, čo je neschopnosť človeka odolať nutkaniu na defekáciu (BAB), takže stolica sama vyteká z konečníka. V prípade pacientov s hemoroidmi môže stolica vytekať z konečníka, pretože opuchnuté cievy spôsobujú, že konečník sa tesne neuzatvára a stolica ľahko mimovoľne vyteká z konečníka.

Ako predchádzať hemoroidom

Okrem toho, že poznáte príčiny hemoroidov a ako sa s nimi vysporiadať, musíte samozrejme vedieť, ako sa hemoroidom vyhnúť alebo im predchádzať, ako napríklad:

• Počúvajte svoje telo

Ak pocítite nutkanie na stolicu, urobte to okamžite. Keď pominie nutkanie na stolicu, črevá absorbujú viac vody, takže stolica vyschne a bude ťažšie vychádzať.

• Konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny

Vláknina pomáha zlepšovať trávenie tým, že zmäkčuje a zvyšuje hmotnosť stolice, čím uľahčuje jej priechod. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celé zrná, zelenina a ovocie. Nejedzte však hneď veľké porcie vlákniny, ale porcie vlákniny pridávajte pomaly, aby ste sa vyhli nadúvaniu.

• Cvičte pravidelne

Nenechajte sa pomýliť, cvičenie nie je len na udržanie hmotnosti a zdravia, ale slúži aj ako prevencia zápchy a zníženie tlaku na cievy v dôsledku dlhodobého státia či sedenia.

• Vyhnite sa dlhému sedeniu na záchode

Príliš dlhé sedenie v kúpeľni je príčinou hemoroidov, pretože tlak na krvné cievy okolo konečníka sa zvyšuje. Riešením je nezostať na záchode, keď nemožno vypudiť stolicu. Choďte von na prechádzku, aby ste sa vyprázdnili, alebo vypite pohár vody.

• Pi veľa vody

Podobne ako vláknina, aj voda je dôležitou zložkou v tráviacom procese. Voda môže zmäkčiť stolicu a urýchliť jej prechod. Pitná voda môže zabrániť príčine hemoroidov a byť spôsobom, ako ich prekonať. Každý deň by ste mali vypiť šesť až osem pohárov vody, aby ste predišli zápche.

• Netlačte príliš silno

Príliš silné namáhanie pri zadržiavaní dychu počas pohybu čriev môže spôsobiť tlak na žily v dolnej časti konečníka a spôsobiť hemoroidy. Netlačte sa preto príliš namáhaním pri vyprázdňovaní. Ak sa chcete dozvedieť viac o ochorení hemoroidov spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.