Keď sa popasujete s obľúbeným jedlom s ešte stále pariacim sa dymom, niekedy zabudnete na seba a okamžite ho chcete zjesť. V dôsledku toho vás jazyk páli a znecitlivie. Ak to máte, určite musíte vedieť, ako sa vysporiadať so znecitliveným jazykom v dôsledku príliš horúceho jedla alebo nápoja.
Čo je horiaci jazyk?
Horúci jazyk alebo pálenie jazyka je stav, ktorý sa vyskytuje, keď konzumujete príliš horúce jedlo alebo nápoj. V dôsledku ignorovania teploty jedla alebo nápoja, ktorý sa dostane do vašich úst, váš jazyk znecitlivie, takže konzumované jedlo alebo nápoj si nemôžete správne vychutnať. Stavy horiaceho jazyka sa líšia v závislosti od stupňa závažnosti, konkrétne:
- Prvý stupeň : popáleniny na jazyku sa vyskytujú iba na vonkajšej vrstve. Môžete cítiť bolesť, kým váš jazyk nebude vyzerať červený a opuchnutý.
- Druhý stupeň : pálenie je bolestivejšie, pretože sa vyskytuje na vonkajšej vrstve a spodná vrstva jazyka je poranená. Na jazyku môžu vzniknúť pľuzgiere v dôsledku pľuzgierov, opuchu a začervenania jazyka.
- Tretí stupeň : popáleniny postihujúce najhlbšie tkanivá jazyka. Účinok, farba jazyka sa stáva bielou alebo čiernou ako spálenie od slnka. Váš jazyk môže tiež pocítiť znecitlivenie a silnú bolesť.
Pálenie jazyka môže určite znížiť schopnosť jazyka fungovať ako zmysel pre chuť. Vedľajší účinok znecitlivenia jazyka je však len dočasný. Dôvodom je, že vaše chuťové bunky sa každé 2 týždne zregenerujú. Ak sa pálenie jazyka objaví na druhom alebo treťom stupni a nie je správne liečené, stav sa môže zhoršiť. Preto by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, aby ste dostali liečbu, ako sa vysporiadať s pravým znecitliveným jazykom.
Ako sa vysporiadať s necitlivým jazykom?
Existuje niekoľko spôsobov, ktoré možno urobiť ako prvú pomoc pri prekonaní stavu pálenia jazyka, a to:
1. Dajte niečo studené
Pitie studenej vody môže pomôcť pri pocite horúčavy a pálenia jazyka Jedným zo spôsobov, ako prekonať znecitlivenie jazyka v dôsledku konzumácie niečoho horúceho, je dať si niečo studené. Napríklad cmúľanie kocky ľadu umiestnenej na povrchu jazyka môže zmierniť pocit horúceho a páleného jazyka. Okrem kociek ľadu môžete konzumovať aj iné studené jedlá alebo nápoje, ako je studená pitná voda, zmrzlina alebo zmrzlina
mrazený jogurt . Skúste nechať studené jedlo pár minút odležať, aby ste uľavili od bolesti a opuchu, ktoré sa vyskytujú v horiacom jazyku.
2. Konzumácia potravín alebo nápojov, ktoré sú potiahnuté
Ďalším spôsobom, ako vyliečiť znecitlivený jazyk, je konzumácia potravín alebo nápojov, ktoré poťahujú alebo upokojujú. Cieľom tohto kroku je poskytnúť jazyku čas, aby sa zahojil. Mlieko a jogurt sú príkladmi nápojov a potravín, ktoré majú túto obalovú schopnosť.
3. Kloktajte slanou vodou
Pridajte lyžicu soli do pohára studenej vody Kloktanie slanej vody môže byť tiež spôsob, ako sa vysporiadať s necitlivosťou jazyka. Môžete si pripraviť pohár studenej vody, potom do nej pridať lyžičku soli. Dobre premiešajte a kloktajte asi 30 sekúnd. Ak je to možné, nechajte zrnká soli pokryť váš jazyk. Kloktanie slanej vody dokáže okrem úľavy od bolesti vyčistiť aj pľuzgiere na jazyku a urýchliť proces hojenia.
4. Vyhýbajte sa niektorým druhom potravín
Vyhýbanie sa pikantným jedlám môže byť jedným zo spoľahlivých spôsobov, ako vyliečiť znecitlivený jazyk. Ostré jedlo totiž môže spôsobiť zápal jazyka s pľuzgiermi, bolesť sa zhorší a proces hojenia bude trvať dlhšie. Obsah kapsaicínu v korenistých jedlách môže podráždiť boľavý jazyk. Vyhnite sa tiež horúcim jedlám a nápojom, vrátane horúcej kávy a čaju. Dôvodom je, že môže zhoršiť bolesť a vredy v oblasti úst. Musíte sa tiež vyhýbať jedlám s ostrou a chrumkavou textúrou a druhom jedál, ktoré chutia kyslo, pretože môžu zhoršiť stav vášho horiaceho jazyka.
5. Užívajte lieky proti bolesti
Užívanie niekoľkých druhov liekov proti bolesti sa dá urobiť aj ako prvá pomoc, ako si poradiť so znecitliveným jazykom. Jedno z liekov, ktoré možno použiť na liečbu bolesti horiaceho jazyka, ako je ibuprofén a acetaminofén (paracetamol). Dôvodom je, že oba typy liekov môžu zmierniť bolesť a zápal.
6. Použite med a cukor
Med a cukor môžu zmierniť pocit pálenia jazyka Prvou pomocou na prekonanie ďalšieho pálenia jazyka je použitie prírodných ingrediencií, ako je med a cukor. Potiahnutie povrchu jazyka lyžicou medu a posypaním cukru môže pomôcť zmierniť pocity pálenia a pálenia.
7. Konzumácia potravín s obsahom vitamínu B12
Ak pociťujete znecitlivenie jazyka, skúste zvýšiť spotrebu potravín, ktoré obsahujú vitamín B12, aby ste urýchlili proces hojenia. Napríklad od vajec, tofu, tempehu, až po sójové mlieko.
Kedy navštíviť lekára?
Stav pálenia jazyka v skutočnosti nie je dôvod na obavy a môže sa vyliečiť sám. Ak však boli vykonané rôzne prvé pomoci na prekonanie znecitlivenia jazyka vyššie a nepriniesli výsledky, poraďte sa s lekárom. Najmä ak po ňom nasledujú príznaky infekcie, ako je horúčka, opuch, začervenanie a bolesť sa zhoršuje. Tak získate tú správnu liečbu pálenia jazyka. môžeš aj ty
poraďte sa s lekárom cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ. Ako, stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .