Pandémia trvá už vyše roka. Okrem zdravotných protokolov je zlepšenie imunitného systému jednou z propagácií, ktoré vláda naďalej zintenzívňuje. Lastovičie hniezdo, ktoré je známe svojimi výhodami, sa teraz začína považovať za spôsob, ako zabrániť Covid-19, pretože má vlastnosti na imunitný systém. V skutočnosti sa tiež hovorí, že táto tradičná liečba môže pomôcť vyliečiť pacientov s Covid-10. naozaj?
Výskum účinnosti lastovičieho hniezda pre Covid-19
Tvrdí sa, že konzumácia lastovičieho hniezda môže byť využitá pri Covid-19. Lastovičie hniezdo je vyrobené zo slín, ktoré lastovičky vylučujú, keď si stavajú hniezda. Hoci cena je fantastická, benefity lastovičieho hniezda boli obľúbené v tradičnej čínskej medicíne a sú uprednostňované viacerými kruhmi. Citovať z
Listy v zdravotníctve a biologických vedách Mnoho ľudí konzumuje toto vtáčie hniezdo na zlepšenie imunitného systému, udržanie zdravia, krásy pokožky a zmiernenie astmy. Nielen to, lastovičie hniezdo (
jedlé vtáčie hniezdo ) má tiež antivírusové, protizápalové (protizápalové) a imunomodulačné účinky (regulácia imunitného systému). Niektoré z týchto výhod viedli niekoľkých ľudí k výskumu účinnosti lastovičieho hniezda ako spôsobu prevencie a prekonania Covid-19. Bola vykonaná malá štúdia s cieľom preskúmať užitočnosť lastovičieho hniezda pri riešení ochorenia COVID-19. Štúdie publikované v časopisoch
Hranice farmakológie vykonávanie skúšok in vitro (v laboratóriu prostredníctvom vzoriek tkaniva) a in vivo (vo vnútri živých organizmov). Tento skorý výskum priniesol výsledky, ktoré vyzerali sľubne. Je známe, že lastovičie hniezdo dokáže potlačiť proces replikácie (množenia) vírusu tak, aby neopustil hostiteľskú bunku. To znamená, že šírenie infekcie v tele má potenciál byť potlačené. Nielen to, štúdia tiež uviedla, že výhody poskytnutia lastovičieho hniezda pre Covid-19 môžu pomôcť znížiť replikáciu vírusu, procesy autofágie a nadmernú produkciu cytokínov, ktoré môžu vyvolať závažný zápal (cytokínová búrka). V skutočnosti sa od prvého výskumu vyvinuli antivírusové účinky, ktoré existujú v hniezdach tučniakov. Nielen koronavírus, lastovičie hniezdo sa tiež nazýva užitočné pri prevencii chrípky. Štúdia v
Antivírusový výskum dokonca spomenul, že lastovičie hniezdo je jednou z prírodných zložiek prevencie chrípky. To sú určite podporné údaje pre pokračovanie výskumu potenciálu hniezd pre Covid-19, ktorý je spôsobený vírusom a napáda dýchacie cesty. [[Súvisiaci článok]]
Je bezpečné jesť lastovičie hniezdo pre Covid-19?
Vzhľadom na to, že uskutočnený výskum je stále veľmi obmedzený, určite nemôžete urobiť lastovičie hniezdo pre hlavnú liečbu Covid-19. Hlavné by mali byť rady lekára a konzumácia predpísaných liekov. Stále je potrebný širší výskum, aby sa vedecky dokázalo, či lastovičie hniezdo je skutočne účinné pri riešení ochorenia COVID-19. Ak ho však chcete konzumovať každý deň ako spôsob uchovania zdravia, je to samozrejme v poriadku. Uistite sa, že ho konzumujete s mierou.
Pri hniezde swiftlet pre Covid-19 zatiaľ nie je známa presná dávka, dávajte pozor na vedľajšie účinky. Tí z vás, ktorým hrozí alergia, by tiež mali byť ostražitejší, keď chcete lastovičník skonzumovať. Dôvodom je, že lastovičie hniezda údajne spúšťajú alergie u detí, ktoré majú alergie na hydinu (najmä na kurčatá). Okrem toho hrozí aj kontaminácia hubami z nehygienického spracovania lastovičích hniezd. Aby ste predišli tomuto riziku, nemali by ste robiť lastovičie hniezda jediným spôsobom, ako si udržať zdravie a vytrvalosť počas pandémie. Doplňte ho zdravým životným štýlom a konzumáciou výživných potravín.
Ako zabrániť Covid-19
Očkovanie proti Covid-19 hrá dôležitú úlohu v prevencii Covid-19 Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Navyše, uprostred súčasného šírenia variantu Delta, snažiť sa čo najlepšie vyhnúť Covid-19 je veľmi múdry krok. Je v poriadku jesť lastovičie hniezdo na zvýšenie imunitného systému, aby ste nedostali Covid-19. Dodržiavanie zdravotných protokolov a starostlivosť o seba sú však najdôležitejšie kroky, ktoré treba urobiť. Po spustení Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v Spojených štátoch, CDC, tu je niekoľko vecí, ktoré musíte urobiť:
1. Očkovanie
Vláda v súčasnosti podporuje očkovanie. V celoštátnom meradle je cieľom tvoriť
stádová imunita . Takto môžeme rýchlo uniknúť z pandémie. Očkovanie je však veľmi prospešné pre každého jednotlivca. Vakcíny vám môžu pomôcť vyhnúť sa infekcii Covid-19, ako aj zabrániť závažným príznakom, keď by ste sa mohli nakaziť.
2. Nosenie masky
To, že ste urobili vakcínu, neznamená, že môžete masku odstrániť. Niektoré krajiny môžu mať odstránené masky na otvorených priestranstvách. Podporuje to však vysoký počet očkovaní proti Covid-19 v krajine. Medzitým len v Indonézii miera zaočkovanosti ešte nedosiahla polovicu. Preto musíte stále nosiť masku. Najmä uprostred šírenia variantu Delta, ktorý je nákazlivejší. Použite masku
dvojitý zvýšiť účinnosť rúšok pri prevencii Covid-19. [[Súvisiaci článok]]
3. Udržujte si odstup a držte sa ďalej od davov
Zostať doma je v rámci možností tou najlepšou možnosťou. Niektoré podmienky vás však môžu nevyhnutne prinútiť opustiť dom. Ak je to tak, dbajte na to, aby ste si udržiavali odstup od ostatných ľudí, aspoň 2 metre. Vyhnite sa opusteniu domu v rušných časoch
sociálny odstup môže byť urobené.
4. Ručné umývanie
Umývanie rúk je jedným zo spôsobov, ako predchádzať chorobám vrátane Covid-19. Naše ruky sa môžu stať miestom zhromažďovania mikróbov a baktérií vrátane vírusu SARS-CoV-2. Nehovoriac o zvyku často držať tvár, najmä nos a oči. To je to, čo sa potom stane vstupom vírusu do tela a infikuje. To je dôvod, prečo správne umývanie rúk môže pomôcť zastaviť šírenie. Umývajte si ruky mydlom a tečúcou vodou aspoň 20 sekúnd. Ak mydlo nie je k dispozícii, použite ho
prípravok na dezinfekciu rúk na báze alkoholu.
5. Cvičenie
Takmer všetci súhlasia s tým, že pravidelné cvičenie môže udržať zdravie. V tomto čase je pre nás imunitný systém najdôležitejšou vecou v boji proti vírusu, ktorý spôsobuje Covid-19. Cvičenie je pre nás jedným zo spôsobov, ako posilniť náš imunitný systém. Okrem fyzického zdravia je pravidelné cvičenie prospešné aj pre duševné zdravie. Počas pandémie, ako je táto, je, samozrejme, aj duševné zdravie dôležitým faktorom na udržanie celkového zdravia. Pri cvičení totiž vaše telo uvoľňuje endorfíny, vďaka ktorým sa cítite šťastní.
Poznámky od SehatQ
Pri prevencii a prekonávaní Covid-19, lastovičie hniezdo
možno poskytnúť vám výhody. Stále však musíte viesť čistý a zdravý životný štýl, aby ste maximalizovali ochranu. Ak ste infikovaný Covid-19, dodržujte všetky pokyny lekára. Ak ste v samoizolácii, uistite sa, že viete, a získajte služby telemedicíny na samoizoláciu v spolupráci s indonézskym ministerstvom zdravotníctva. Vaše zdravie tak bude riadne sledované. Ak máte nejaké pochybnosti o svojich príznakoch alebo o čomkoľvek inom, môžete
spýtaj sa priamo lekára cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ.
Stiahnuť ▼ teraz v
App Store a Google Play .