Dieťa spiace na boku je niekedy nevyhnutné. Sú niektoré mamičky, ktoré sa sťažujú, že ich bábätká dokážu zavrieť oči len vtedy, ak sú uspávané v tejto spiacej polohe, no sú aj také, ktoré svoje bábätká z rôznych dôvodov uspávajú zámerne nabok. V skutočnosti môžu deti spať na boku? Aké sú možné riziká v dôsledku tejto polohy pri spánku? Nasleduje diskusia z medicínskeho hľadiska.
Vedľajšie účinky spánku dieťaťa na boku
Americká pediatrická asociácia (AAP) a indonézska asociácia pediatrov (IDAI) neodporúčajú spať na boku. Jedným zo silných dôvodov tohto odporúčania je vyhnúť sa syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, tiež známemu ako syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). SIDS je syndróm náhleho úmrtia dojčiat, ktorý sa väčšinou vyskytuje u dojčiat mladších ako 1 rok, najmä u dojčiat mladších ako 6 mesiacov. Príčina úmrtia dojčiat v dôsledku SIDS nie je s istotou známa, aj keď bola vykonaná dôkladná prehliadka vrátane obhliadky miesta činu, pitvy a anamnézy. Výskum súvisiaci so SIDS však odhaľuje, že mozgy niektorých detí nie sú úplne zrelé. To spôsobuje, že dieťa pod ním sa nemôže prebudiť a plakať, keď je počas spánku vystavené nebezpečenstvu, napríklad ak sú dýchacie cesty zablokované. Majte na pamäti, že mnoho faktorov môže spôsobiť SIDS. Okrem spánku dieťaťa na boku alebo na bruchu sa SIDS môže vyskytnúť, keď matka počas tehotenstva fajčila alebo sa dieťa stalo pasívnym fajčiarom, dieťa sa narodilo predčasne alebo malo upchaté dýchacie cesty, pretože mal zakrytý nos. deka alebo blízka hračka. AAP však stále prichádza k záveru, že SIDS úzko súvisí so stavom dieťaťa počas spánku. Preto dôrazne odporúčajú deťom mladším ako 1 rok spať na chrbte. Mýty o výhodách spánku dieťaťa na boku
Možno ste už počuli, že bábätká môžu mať výhody zo spánku na boku. Tu sú niektoré z týchto mýtov a vysvetlení z lekárskeho hľadiska. 1. Bábätká, ktoré spia na boku, sa vyhnú uduseniu?
Mnohé predpoklady uvádzajú, že deti, ktoré spia na chrbte, sú náchylné na dusenie a zvracanie. Na druhej strane bábätko spiace na boku tomu zabráni. V skutočnosti je kašeľ alebo vracanie u dieťaťa, kým mlieko nevytečie z úst, normálnou reakciou, keď si dieťa chce vyčistiť dýchacie cesty. Výskum tiež odhalil, že bábätkám, ktoré spia na chrbte, nikdy nehrozí udusenie. 2. Deti, ktoré spia na boku, sa môžu vyhnúť hlave peyangu?
Možno ste už počuli, že deti, ktoré príliš často ležia na chrbte, budú mať za následok plochú alebo ochabnutú hlavu. Spanie na boku však nie je riešením, ako zabrániť nerovnomernému tvaru hlavy bábätka. Na druhej strane sa môžete množiť čas na brucho. Čas na brucho je polohovanie bábätka ako na bruchu, ale stále pod dohľadom rodičov a robí sa len vtedy, keď je bábätko hore a nie je ospalé ani hladné. Treba tiež poznamenať, že tvar hlavy dieťaťa sa môže vekom stále meniť. Takže aj hlavička bábätka, ktorá je plochá alebo nabok, môže byť, keď vyrastie, opäť okrúhla. 3. Je poloha pri spánku na boku bezpečnejšia ako poloha na chrbte a na bruchu?
Rodičia môžu mať pocit, že poloha bábätka pri spánku na boku je lepšia ako poloha na bruchu a na chrbte. Dôvodom je, že sa obávate, že spánok na bruchu spôsobí depresiu žalúdka dieťaťa a vdychovanie prachu alebo ťažkosti s dýchaním, zatiaľ čo na vašom chrbte môže byť hlava dieťaťa láskavá a ľahko sa dusí. V skutočnosti poloha pri spánku na boku spôsobuje, že dieťa je viac vystavené riziku vzniku torticollis alebo vyvrtnutia krku. Torticollis u detí sa môže objaviť od narodenia (kvôli polohe v maternici) a môže sa rozvíjať až do veku 3 mesiacov dieťaťa. Ak sa vyskytne po narodení, toto vyvrtnutie krku nastane, pretože dieťa spí viac na boku. Kedy môžu deti spať na boku?
Ak váš lekár dovolí vášmu dieťaťu spať na boku, opýtajte sa prečo. Bábätkám, ktoré majú určité zdravotné ťažkosti, sa nezriedka odporúča, aby spali na boku, no zvyčajne o tomto úkone lekár informuje rodičov, aby sa rodičia cítili bezpečne. Ak má vaše dieťatko do 4 mesiacov, potom spí samo na boku, pomaly ho vracajte do polohy na chrbte, ako sa len dá. Keď má dieťa viac ako 4 mesiace, nechajte ho ležať na chrbte. Ak však dieťatko uprostred spánku spí na boku, môžete to nechať tak, pokiaľ sa ubezpečíte, že v ňom nie sú žiadne predmety, ktoré by mohli blokovať dýchacie cesty. Aby ste znížili riziko SIDS, vždy sa uistite, že vaše dieťa spí na chrbte, aspoň do 1 roka. Bábätká staršie ako 1 rok môžu opäť zmeniť polohu z ľahu na chrbát, takže sú považované za bezpečnejšie ako SIDS. Pre bezpečnosť vášho drobca sa preto uistite, že poloha pri spánku dieťaťa je správna a bezpečná, až kým nebude dostatočne staré na to, aby zmenilo svoju polohu pri spánku. Neváhajte a poraďte sa s lekárom, ak pociťujete poruchy spánku u vášho bábätka.