Rôzne kožné problémy na tvári, ako je akné, mastná pleť, začervenanie až po známky predčasného starnutia, nie sú v skutočnosti spôsobené len znečistením a slnečným žiarením, ale aj používaním produktov. starostlivosť o kožu. Dôvodom je, že pH pokožky tváre ovplyvňuje aj zdravie pokožky. To znamená, že udržiavanie pH tváre je veľmi dôležité, aby hladiny zostali vyvážené a mohli pomôcť udržať pokožku zdravú. Poďte sa dozvedieť, aké je pH pokožky tváre a aká je správna hladina pH pre ľudskú tvár v nasledujúcom článku. 
pH pokožky tváre dospelých žien je 4,5-5,7.U dospelých žien je ideálne pH pokožky tváre medzi 4,5-5,7. Medzitým majú muži zvyčajne o niečo kyslejšie pH ako ženy. Novorodenci majú zvyčajne vysoké pH pokožky. S pribúdajúcim vekom sa však hladina pH pokožky tváre dieťaťa znižuje a stáva sa kyslou. Výsledky štúdie uvádzajú, že priemerné pH pokožky novorodencov je na čísle 7. U ľudí s mastnou pokožkou je pH pokožky zvyčajne 4-5,2. Ľudia so suchou pokožkou majú vo všeobecnosti pH nad 5,5. 
Nadmerné slnečné žiarenie môže ovplyvniť stav pokožky Nadmerné vystavovanie sa slnku môže byť vysiľujúce kyslý plášť pokožku tak, že ovplyvňuje pH tváre, aby sa stalo zásadité. V dôsledku toho bude vaša pokožka náchylná na rôzne problémy, ako je matná pokožka, akné a pigmentácia. 
Úroveň pH mydla do kúpeľa je 9 Pre tých z vás, ktorí si často umývajú tvár mydlom do kúpeľa, mali by ste s týmto zlozvykom prestať. Dôvodom je, že mydlo do kúpeľa je často vinníkom nevyváženého pH pokožky tváre. Mydlo do kúpeľa má hodnotu pH, ktorá je na čísle 9. Toto množstvo je samozrejme príliš vysoké, takže hrozí, že naruší pH vašej tváre. 
Prispôsobte použitie vody na tvár podľa typu pokožky Jedným zo spôsobov, ako udržať rovnováhu pH pokožky tváre, je použiť umývanie tváre, ktoré obsahuje jemné zložky. Čistiace mydlové produkty na tvár môžete použiť podľa typu pleti alebo problému. Použitie vody na tvár, ktorá obsahuje príliš drsný alebo nevhodný typ pleti, môže spôsobiť podráždenie, dokonca viesť k akné. Nie je nič zlé na tom, ak použijete umývací prípravok na tvár s hodnotou pH, ktorá vyhovuje vašej pokožke. Vo všeobecnosti je správne pH na umývanie tváre v rozmedzí 4,5-7. Vyhnite sa používaniu mydla na umývanie tváre, pretože zložky sú na pokožku tváre príliš drsné. Pri umývaní tváre používajte aj vlažnú vodu (teplú vodu) alebo vodu izbovej teploty. 
Naneste bezolejový hydratačný krém na mastnú pleť.Ako udržať rovnováhu pH pokožky tváre je tiež potrebné použiť hydratačný krém. Môžete použiť rôzne hydratačné prípravky vo forme pleťová voda, gél alebo krém. Textúru hydratačného krému vždy prispôsobte typu a problému vašej pleti. Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, vyberte si hydratačný krém s označením nekomedogénne alebo nie sú náchylné na upchávanie kožných pórov. 
Získajte príjem antioxidantov zo séra vitamínu C. Antioxidačná funkcia pokožky môže posilniť kožné bunky, aby správne fungovali. Antioxidanty sú tiež užitočné na ochranu pokožky pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením, znečistením a oxidačným stresom. Aktuálny príjem antioxidantov môžete získať používaním produktov starostlivosti o pleť s obsahom vitamínu C, ako je napríklad sérum vitamínu C, ktoré dokáže udržiavať rovnováhu pH tváre. Vo všeobecnosti produkt starostlivosť o kožu Obsahuje vitamín C vo forme L-kyselina askorbová má tendenciu byť bezpečné, pokiaľ výrobok nepoužívate starostlivosť o kožu obsahujú súčasne iné kyseliny. 
Robte si píling pomocou produktov AHA/BHA.Peeling tváre alebo pravidelný peeling raz týždenne môže udržať vašu pokožku zdravú. Vďaka tomu bude váš tón pleti vyzerať jasnejší. Môžete použiť exfoliačný produkt, ako je AHA/BHA, alebo vykonať exfoliačný postup podľa dermatológa, ako je mikrodermabrázia a chemický peeling.
Aké je pH pokožky tváre?
v podstate potenciálvodík alebo pH pokožky je miera používaná na označenie kyslosti alebo zásaditosti pokožky. pH má stupnicu merania od 0 do 14. Ak je pH pokožky tváre neutrálne alebo je na hodnote 7, znamená to, že úroveň pokožky nie je kyslá ani zásaditá. O pH tváre sa hovorí, že je kyslé, ak má pH nižšie ako 7. Na druhej strane, pH pokožky sa klasifikuje ako zásadité alebo zásadité, ak je pH tváre vysoké alebo vyššie ako 7.Aké je normálne pH pokožky tváre?
Číslo 7 nie je správne pH pokožky tváre. Štúdia publikovaná v Journal of Cosmetic Science dospela k záveru, že pH normálnej ľudskej pokožky tváre by malo byť nižšie ako 5 alebo by malo byť klasifikované ako kyslé. Prirodzené pH pokožky je chránené kyslý plášť, čo je tenká vrstva na povrchu kože vytvorená z lipidov alebo tukov, aminokyselín a mazových sekrétov v koži. Kyslý plášť To je to, čo funguje na udržanie vlhkosti pokožky, chráni pokožku pred znečistením a nečistotami, zabraňuje zápalom, dehydratácii a starnutiu pokožky, ako aj chráni pokožku pred vystavením patogénnym baktériám. Preto musí byť pH ľudskej pokožky tváre kyslé.
pH pokožky tváre dospelých žien je 4,5-5,7.U dospelých žien je ideálne pH pokožky tváre medzi 4,5-5,7. Medzitým majú muži zvyčajne o niečo kyslejšie pH ako ženy. Novorodenci majú zvyčajne vysoké pH pokožky. S pribúdajúcim vekom sa však hladina pH pokožky tváre dieťaťa znižuje a stáva sa kyslou. Výsledky štúdie uvádzajú, že priemerné pH pokožky novorodencov je na čísle 7. U ľudí s mastnou pokožkou je pH pokožky zvyčajne 4-5,2. Ľudia so suchou pokožkou majú vo všeobecnosti pH nad 5,5. Čo sa stane, ak pH tváre nie je vyvážené?
Ak nie je pH tváre vyvážené, môžu vzniknúť rôzne kožné problémy. pH tváre je príliš kyslé, pokožka môže napríklad začervenať, dokonca sa objaví akné. Medzitým môže príliš zásadité pH tváre spôsobiť vysušenie a olupovanie pokožky. V skutočnosti môžete pociťovať zápaly a známky starnutia, ako sú vrásky a jemné linky, v dôsledku určitých enzýmov, ktoré ničia kolagén v pokožke. Navyše, kvôli príliš vysokému pH vašej tváre sa môžete stretnúť s množstvom kožných ochorení, ako sú ekzémy a psoriáza. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť nerovnováhu pH tváre, a to nasledovne.1. Vek
Nevyvážené pH tváre môže byť spôsobené vekom. Pretože, ako starnete, vaša pokožka bude klasifikovaná ako zásaditá alebo zásaditá. V dôsledku toho sa objavujú známky starnutia, ako sú vrásky, jemné linky, pigmentácia a iné kožné problémy.2. Nadmerné slnenie
Nadmerné slnečné žiarenie môže ovplyvniť stav pokožky Nadmerné vystavovanie sa slnku môže byť vysiľujúce kyslý plášť pokožku tak, že ovplyvňuje pH tváre, aby sa stalo zásadité. V dôsledku toho bude vaša pokožka náchylná na rôzne problémy, ako je matná pokožka, akné a pigmentácia. 3. Použitie mydla na umývanie tváre
Úroveň pH mydla do kúpeľa je 9 Pre tých z vás, ktorí si často umývajú tvár mydlom do kúpeľa, mali by ste s týmto zlozvykom prestať. Dôvodom je, že mydlo do kúpeľa je často vinníkom nevyváženého pH pokožky tváre. Mydlo do kúpeľa má hodnotu pH, ktorá je na čísle 9. Toto množstvo je samozrejme príliš vysoké, takže hrozí, že naruší pH vašej tváre. 4. Nevhodné stravovacie návyky
Vedeli ste, že aj strava môže ovplyvniť hladinu pH tváre? Áno, príliš veľa kyslých potravín môže skutočne ovplyvniť zdravie pokožky. Preto sa snažte obmedziť konzumáciu kofeínu, cukru, rafinovaných obilnín a alkoholu, aby ste zabránili kyslému pH tváre.5. Nesprávna starostlivosť o pleť
Množstvo nesprávnych návykov pri starostlivosti o pleť môže skutočne narušiť hladinu pH vašej pokožky. Napríklad:- Umývajte si tvár často horúcou vodou
- Príliš silné trenie tváre (napr drhnúť alebo suchá pokožka)
- Používanie produktov na čistenie tváre, ktoré obsahujú drsné zložky
- Umývajte si tvár príliš často
Existuje spôsob, ako zistiť pH pokožky tváre?
Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť pH pokožky tváre. Napríklad:1. Použitie prístrojov na meranie pH
Jedným zo spôsobov, ako zistiť pH pokožky tváre, je použiť pH meter. Kožný pH meter sa líši od pH metra pre sliny a moč. Na stanovenie celkovej hladiny pH v tele sa zvyčajne používajú prístroje na meranie pH slín a moču. Medzitým je pH meter pokožky papierový prúžok, ktorého cieľom je určiť úroveň pH vašej pokožky. Na jeho použitie stačí prilepiť papierový prúžok na povrch pokožky tváre.2. Vykonajte pozorovania na koži
Môžete tiež robiť pozorovania na koži ako spôsob, ako zistiť pH pokožky tváre. Ak má tvár hladkú, vlhkú textúru pokožky, bez známok suchej pokožky a začervenania, znamená to, že pH tváre je klasifikované ako vyrovnané. Na druhej strane, ak je vaša pokožka podráždená, pupienka, červená a suchá, je to znak toho, že pH vašej tváre je vysoké alebo zásadité, alebo kyslé alebo nízke.3. Overte si to u kožného špecialistu
Spôsob, ako zistiť presné pH pokožky tváre, je nechať si ju skontrolovať u dermatológa. Dermatológ môže skontrolovať pH pokožky použitím určitej tekutiny. Prostredníctvom konzultácie s lekárom sa môžete zároveň opýtať na produkty starostlivosti o pleť, ktoré možno použiť na udržanie rovnováhy pH na tvári.Ako udržať rovnováhu pH pokožky tváre?
Udržiavanie rovnováhy pH na tvári je veľmi dôležité, aby ste sa vyhli kožným problémom. V podstate, ako udržať rovnováhu pH na tvári, sa dá dosiahnuť aplikáciou rôznych fáz starostlivosti o pleť. Tu je niekoľko tipov na krásu, ktoré možno použiť ako spôsob, ako udržať rovnováhu pH pokožky tváre.1. Použite jemné umývanie tváre
Prispôsobte použitie vody na tvár podľa typu pokožky Jedným zo spôsobov, ako udržať rovnováhu pH pokožky tváre, je použiť umývanie tváre, ktoré obsahuje jemné zložky. Čistiace mydlové produkty na tvár môžete použiť podľa typu pleti alebo problému. Použitie vody na tvár, ktorá obsahuje príliš drsný alebo nevhodný typ pleti, môže spôsobiť podráždenie, dokonca viesť k akné. Nie je nič zlé na tom, ak použijete umývací prípravok na tvár s hodnotou pH, ktorá vyhovuje vašej pokožke. Vo všeobecnosti je správne pH na umývanie tváre v rozmedzí 4,5-7. Vyhnite sa používaniu mydla na umývanie tváre, pretože zložky sú na pokožku tváre príliš drsné. Pri umývaní tváre používajte aj vlažnú vodu (teplú vodu) alebo vodu izbovej teploty. 2. Použite tonikum na tvár
Po umytí tváre sa odporúča použiť pleťový toner. Pravidelné používanie pleťového tonika môže fungovať na udržanie rovnováhy pH v pokožke udržiavaním produkcie kyslých látok v pokožke. Funkcia pleťového tonera môže tiež pomôcť neutralizovať alkalickú expozíciu na pokožke tváre, takže hladiny pH môžu byť opäť vyrovnané. Inými slovami, použitie pleťového tonika môže obnoviť pH tváre zostáva bezpečné.3. Naneste hydratačný krém
Naneste bezolejový hydratačný krém na mastnú pleť.Ako udržať rovnováhu pH pokožky tváre je tiež potrebné použiť hydratačný krém. Môžete použiť rôzne hydratačné prípravky vo forme pleťová voda, gél alebo krém. Textúru hydratačného krému vždy prispôsobte typu a problému vašej pleti. Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, vyberte si hydratačný krém s označením nekomedogénne alebo nie sú náchylné na upchávanie kožných pórov. 4. Nosiť opaľovací krém alebo opaľovací krém
Na ochranu pokožky pred slnečným žiarením je potrebné aplikovať opaľovací krém alebo opaľovací krém. Použite opaľovací krém má za cieľ udržiavať hladinu pH tváre v rovnováhe a predchádzať poškodeniu pokožky spôsobenému slnením. Vždy používajte opaľovací krém obsahujú SPF pravidelne pred odchodom z domu ráno a popoludní.5. Používajte produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú antioxidanty
Získajte príjem antioxidantov zo séra vitamínu C. Antioxidačná funkcia pokožky môže posilniť kožné bunky, aby správne fungovali. Antioxidanty sú tiež užitočné na ochranu pokožky pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením, znečistením a oxidačným stresom. Aktuálny príjem antioxidantov môžete získať používaním produktov starostlivosti o pleť s obsahom vitamínu C, ako je napríklad sérum vitamínu C, ktoré dokáže udržiavať rovnováhu pH tváre. Vo všeobecnosti produkt starostlivosť o kožu Obsahuje vitamín C vo forme L-kyselina askorbová má tendenciu byť bezpečné, pokiaľ výrobok nepoužívate starostlivosť o kožu obsahujú súčasne iné kyseliny. 6. Pri používaní produktu buďte opatrní starostlivosť o kožu obsahuje kyselinu
Produkt starostlivosť o kožu obsahujú kyseliny, ako napr alfa abeta hydroxykyselina (AHA/BHA) alebo kyselina retinová, dobrá na udržanie kyslej rovnováhy pokožky. Pri nesprávnom použití však obsah kyselín môže skutočne poškodiť prirodzenú obranyschopnosť pokožky. Preto vždy používajte produkt starostlivosť o kožu Je to v súlade s odporúčanými pravidlami používania. Ak je vaša pokožka suchá, červená alebo dokonca citlivá, je to produkt starostlivosť o kožu je príliš drsný na pokožku, takže ho musíte okamžite prestať používať.7. Pravidelne si robte píling na tvár
Robte si píling pomocou produktov AHA/BHA.Peeling tváre alebo pravidelný peeling raz týždenne môže udržať vašu pokožku zdravú. Vďaka tomu bude váš tón pleti vyzerať jasnejší. Môžete použiť exfoliačný produkt, ako je AHA/BHA, alebo vykonať exfoliačný postup podľa dermatológa, ako je mikrodermabrázia a chemický peeling.