Výhody slanej vody je možné využiť na terapiu na obnovenie kondície tela a prospech zdravia. Áno, aj keď chutí slane, benefity slanej vody dokážu liečiť alebo uľaviť od rôznych zdravotných problémov organizmu. Aké sú výhody slanej vody pre zdravie?
Rôzne výhody slanej vody pre zdravie
Slaná voda je typ riešenia, ktorý je medzi ľuďmi v Indonézii celkom známy. Voda, ktorá má slanú chuť, sa vo všeobecnosti používa ako konzervačná látka pre ryby a zeleninu. Nielen to, existujú rôzne výhody slanej vody na prekonanie rôznych zdravotných problémov, ktoré potrebujete vedieť nižšie.
1. Prekonajte sínus
Jednou z výhod slanej vody je prekonať symptómy dutín, prechladnutie alebo alergie. Umývanie nosa slanou vodou môže pomôcť udržať vaše nosové priechody otvorené, odstrániť hustý, suchý hlien, vyčistiť si dutiny, odstrániť prebytočné baktérie a váš nos sa bude cítiť pohodlnejšie. Predtým, ako to vyskúšate, nezabudnite sa opýtať odborníka na ušné, nosné a krčné (ENT) na to, ako to urobiť bezpečne.
2. Zmierňuje bolesť hrdla
Ďalším zdravotným prínosom slanej vody je zmiernenie bolesti hrdla. Bolesť hrdla môže byť spôsobená vírusmi alebo baktériami. Zvyčajne bude tento stav bolestivý, ak niečo prehltnete. Kloktanie slanej vody môže byť jedným z prírodných prostriedkov, keď ste doma. Ako to urobiť, zmiešajte -½ čajovej lyžičky kuchynskej soli do jedného pohára teplej vody. Tieto kroky môžete vykonať počas liečby, ktorú vám poskytne lekár, aby sa zotavenie zlepšilo.
3. Slúži ako ústna voda
Kloktanie slanej vody je užitočné pre udržanie zdravia zubov a oblasti úst.Kloktanie slanej vody je okrem úľavy od bolesti hrdla užitočné aj pri prekonávaní zdravotných problémov zubov a úst, ako sú:
- Udržujte zdravie a hygienu zubov a úst.
- Zabráňte infekciám, ktoré sa môžu vyskytnúť v oblasti zubov a úst.
- Zmiernite bolesť spôsobenú vredmi a urýchlite proces hojenia.
4. Odstraňuje nečistoty v uchu
Ďalšou výhodou slanej vody je, že ju možno použiť ako ušné kvapky na odstránenie alebo odstránenie ušného mazu. Použitý roztok slanej vody však nie je bežný, ktorý si môžete vyrobiť doma. Áno, ak nahromadenie ušného mazu môže predstavovať riziko spôsobenia problémov, lekár ho môže vyčistiť jemným striekaním vody alebo fyziologického roztoku do ucha pomocou špeciálneho nástroja. Prúd vody alebo soľného roztoku, ktorý sa nastrieka pomocou špeciálneho nástroja, vytlačí ušný maz von. Výsledkom bude, že ucho bude čisté od nečistôt. Tento krok určite urobte pod dohľadom ORL špecialistu.
5. Udržujte ranu čistú
Udržiavanie poškodenej oblasti tela v čistote je tiež ďalšou výhodou slanej vody. Keď ste zranení, veľa ľudí môže vyčistiť ranu iba pomocou tečúcej vody alebo mydlovej vody, aby sa zbavili baktérií. Teraz môžete na čistenie rany použiť slanú vodu. Trik, navlhčite čistú handričku alebo gázu roztokom slanej vody. Potom jemne naneste alebo potierajte poranenú pokožku. Tento krok platí aj pre typ operačnej rany.
6. Prekonanie plesňových infekcií nôh
Výhody slanej vody pre zdravie je prekonať plesňové infekcie nôh. Hoci nemôže úplne vyliečiť infekciu, použitie slanej vody môže byť užitočné pri liečbe zdravotných problémov, ako je infekcia a zmäkčenie povrchu kože na nohách. Trik, pravidelne dvakrát denne namáčajte nohy v teplom roztoku epsomskej slanej vody na približne 20 minút. Potom ihneď osušte čistým uterákom a nenechajte nohy vlhké. Namáčanie nôh v epsomskej slanej vode môže maximalizovať liečbu, ktorú vám poskytne váš lekár. Preto sa pred namočením nôh do slanej vody na liečbu plesňových infekcií nôh najskôr poraďte so svojím lekárom.
7. Udržujte čistotu oblasti prepichnutého tela (telový piercing)
Ak je niektorá časť vášho tela prepichnutá, je dôležité, aby bola oblasť čistá a suchá. Oblasť piercingu môžete udržiavať čistú pomocou roztoku slanej vody z čajovej lyžičky soli a 1 šálky teplej vody. Môžete tiež stlačiť oblasť tela pomocou vatového tampónu alebo čistého uteráka, ktorý bol navlhčený v slanej vode. Čistite pravidelne dvakrát denne po kúpaní. Myslite však na to, aby ste piercing príliš neumývali, pretože môže podráždiť pokožku.
Ako používať bezpečný roztok slanej vody, aby boli výhody slanej vody optimálne
Nízke koncentrácie soli môžu pri aplikácii na pokožku spôsobiť štípanie alebo pálenie. Môže to byť spôsobené tým, že voda obsahuje príliš veľa soli. Preto je dôležité používať slanú vodu bezpečným spôsobom. Trik, vyhnite sa rozpúšťaniu soli s príliš horúcou vodou, potom ju použite na povrch pokožky. Dôvodom je, že môže popáliť jemnú pokožku vo vnútri nosových priechodov, očného okolia, okolo rán alebo iných oblastí vášho tela, ktoré budú umyté slanou vodou. Pre maximálne výsledky skúste najskôr použiť roztok slanej vody pred užitím liekov podávaných lekárom, ako sú očné kvapky alebo
inhalátor. Dbajte tiež na to, aby ste nádobu naplnenú slanou vodou udržiavali čistú tak, že si pred použitím umyte ruky. Vďaka tomu môžu byť prínosy slanej vody pre zdravie maximalizované. Vedľajšie účinky používania roztokov slanej vody sú zriedkavé, ak ich používate správne. [[súvisiace články]] Hoci existujú rôzne výhody slanej vody, ktoré sa dajú naučiť, pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Pretože každý typ liečby určitých zdravotných stavov spôsobí u každého človeka inú reakciu.
Kloktanie slanej vody je užitočné pre udržanie zdravia zubov a oblasti úst.Kloktanie slanej vody je okrem úľavy od bolesti hrdla užitočné aj pri prekonávaní zdravotných problémov zubov a úst, ako sú: