Sú nejaké výhody nosenia korzetu počas spánku? Toto je vysvetlenie

Niektorí ľudia veria, že výhody nosenia korzetu počas spánku môžu spôsobiť, že telo bude štíhlejšie a vo forme. Táto výhoda je odvodená od tlaku vyvíjaného korzetom. Tvrdenia o výhodách nosenia korzetu počas spánku však vyvolali kritiku. Pretože, tento zvyk je údajne zdraviu škodlivý. Používanie zoštíhľujúceho korzetu by sa, samozrejme, nemalo robiť nedbanlivo. Aby ste sa nemýlili, pozrite si vysvetlenie nižšie.

Má nosenie korzetu počas spánku nejaké výhody?

Korzety sa používali už v staroveku, aby telo vyzeralo krajšie. O používanie korzetu má preto záujem nemálo ľudí. Tu sú niektoré tvrdenia o výhodách nosenia korzetu počas spánku a fakty.
  • Urobte telo viac tvarované

Verí sa, že korzety robia telo viac tvarované. Nosenie korzetu, či už spíte alebo nie, sa považuje za štíhlejší pás, vyčnievajúce prsia a zakrivené boky. Toto tvrdenie ďalej uvádza, že dlhodobé používanie bude trénovať telo na udržanie tohto tvaru. V skutočnosti toto tvrdenie spochybňujú lekári a lekárske organizácie, ktoré si myslia, že korzety nemajú dlhodobý vplyv na formovanie postavy.
  • Zlepšite držanie tela

Ďalším tvrdením v prospech korzetu je, že zlepšuje držanie tela. V skutočnosti je to však dôvod na obavy, pretože príliš časté nosenie korzetu môže oslabiť vaše hlavné svaly, zhoršiť vaše držanie tela a spôsobiť nepohodlie chrbta.
  • Stratiť váhu

Tvrdí sa, že nosenie korzetu pomáha schudnúť Výhody nosenia korzetu počas spánku sú údajne schopné schudnúť. Tlak brušného pletenca spôsobí, že sa budete cítiť plnší, takže sa zníži chuť do jedla. Toto je však založené výlučne na neoficiálnych dôkazoch. Tvrdenia o výhodách nosenia korzetu počas spánku nie sú medicínsky podložené, takže jeho účinnosť nemožno overiť. Namiesto toho zvážte výhody a riziká, ktoré získate. [[Súvisiaci článok]]

Riziko nosenia korzetu počas spánku

Okrem tvrdení o výhodách nosenia korzetu počas spánku skutočne existujú určité riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí. Toto riziko je vo všeobecnosti fyzickým problémom, pretože nadmerný tlak na bránicu môže spôsobiť množstvo stavov.
  • Rušivý spánok

Nosenie korzetu počas spánku je vystavené riziku rušenia Nosenie korzetu počas spánku môže narušiť váš spánok. Pretože tlak na korzet môže spôsobiť nepohodlie. Nedostatok spánku môže spôsobiť, že sa nasledujúci deň budete cítiť letargicky.
  • Zmena polohy orgánov je neprirodzená

Nosenie korzetu môže prinútiť orgány, ako sú obličky a pečeň, presunúť sa do neprirodzených polôh, takže sa zblížia. V dôsledku toho funkcia orgánov nefunguje správne, dokonca môže časom spôsobiť poškodenie.
  • Znížte silu tohto svalu

Používanie korzetu môže tiež znížiť svalovú silu v jadre tela. V dôsledku toho sa chrbát stáva nepríjemným. Navyše pri príliš tesnom korzete hrozí aj riziko zlomenín rebier.
  • Žalúdočná kyselina stúpa

Hoci existuje množstvo tvrdení o výhodách nosenia korzetu počas spánku, faktom je, že v skutočnosti môže zvýšiť žalúdočnú kyselinu. K tomu dochádza v dôsledku nadmerného tlaku korzetu, ktorý bráni tráveniu.
  • Poruchy dýchania

Nosenie korzetu počas spánku sa obáva, že spôsobí problémy s dýchaním. Korzety môžu stláčať hrudník a obmedzovať rozsah, v akom sa hrudník rozširuje. To môže znížiť kapacitu pľúc o 30-60 percent. Výsledkom je, že telo nedostáva dostatok kyslíka, čo spôsobuje dýchacie problémy. Je teda v poriadku nosiť počas spánku korzet? V skutočnosti sa to neodporúča, pretože sa obáva, že to môže predstavovať množstvo rizík. Ak chcete získať dobrú postavu, mali by ste konzumovať vyváženú výživnú stravu a pravidelne cvičiť. Ak chcete ďalej diskutovať o nosení korzetu počas spánku, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .