Tenká pokožka tváre? Toto je 6 účinných spôsobov, ako zhustnúť pokožku

Nielen ukazovať sa pavúčie žily samozrejme, ale charakteristickou črtou tenkej pokožky tváre je, že sa dá veľmi ľahko odrezať a roztrhnúť. Tento stav sa bežne vyskytuje u starších ľudí. Nielen na tvári je tenká koža vidieť aj na rukách a pažiach. Ďalej ako zhrubnúť stenčujúcu sa pokožku tváre je možné urobiť na klinike ako napr mikroihličkové alebo lasery. Okrem toho existujú aj spôsoby, ako prirodzene obnoviť tenkú pokožku tváre a dajú sa urobiť doma.

Ako zahustiť tenkú pokožku tváre

Až 90% hrúbky kože závisí od stavu strednej vrstvy alebo dermis. Obsahuje kolagén a elastín, ktoré dodávajú pokožke pevnosť, pružnosť a elasticitu. Keď sa dermis stenčuje, vzniká tenká pokožka tváre. Niektoré spôsoby, ako zahustiť rednúcu pokožku tváre, zahŕňajú:

1. Mikroihličkovanie

Postup mikroihličkové alebo dermarolling má za cieľ omladiť pokožku. Najprv vám lekár podá lokálne anestetikum a začne s aplikáciou valček s veľmi malou ihlou. Po aplikácii budú malé rany po prepichnutí ihlou, ale nepoškodia pokožku. Po pravidelnom vykonávaní tohto ošetrenia sa produkcia kolagénu zvýši. Zvyšuje sa tak aj elasticita a pružnosť pokožky.

2. Dermálna výplň

Možností postupu je veľa dermálne výplne ktoré môžu pomôcť doplniť objem pokožky. Pokožka tváre sa tak stane pružnejšou a bude vyzerať mlado. Nielen na tvári sa nájdu aj takí, ktorí túto metódu skúšajú na omladenie pokožky rúk. Existuje metóda plnivo ktorý vykazuje okamžité výsledky a môže trvať až 2 roky. Okrem toho existujú aj také, ktoré potrebujú niekoľko ošetrení, aby ukázali výsledky. Lekár sa prispôsobí stavu pokožky každého jednotlivca.

3. Laserové ošetrenie

Existuje mnoho možností laserovej liečby, ktoré môžu pomôcť zamaskovať príznaky starnutia spôsobené ultrafialovým svetlom. Existujú typy ablačných laserov, ktoré môžu poskytnúť efekt pary a priniesť dramatické výsledky. Obnova však môže trvať dlhšie. Zatiaľ čo neablačný laser prináša menej významné výsledky, proces obnovy je veľmi rýchly. Dermatológ vám pomôže určiť, ktorý laserový zákrok vyhovuje potrebám vašej pokožky.

4. Pulzné svetlo a fotodynamická terapia

Ošetrenie na omladenie pokožky, ktoré je celkom mierne, sa nazýva intenzívne pulzné svetlo. Dôraz je kladený na špecifické svetelné vlny, ktoré sú vyžarované na pokožku. Ďalší termín pre tento postup je fototvárové. Zatiaľ čo fotodynamická terapia je intenzívnejšia metóda. Pred začatím lekár natrie kožu lokálnym prípravkom, ktorý je citlivý na svetlo. Oba typy vyššie uvedených spôsobov zahustenia stenčujúcej sa pokožky tváre je potrebné vykonať niekoľkokrát, aby sa dosiahli výsledky. To všetko môže stimulovať produkciu kolagénu a môže znížiť zjavné účinky poškodenia slnkom.

5. Zmeňte stravu

Zdravá strava určite úzko súvisí so zdravím pokožky. Zložky, ktoré sú dôležité pre zdravú pokožku, nájdete v ovocí, zelenine, rybách, olejoch a mäse. Okrem toho je možné zabrániť starnutiu pokožky aj užívaním doplnkových doplnkov, ako sú:
  • Vitamín C
  • Pupalkový olej
  • Kolagénový peptid
  • Omega-3 mastné kyseliny
Nezabudnite sa vždy poradiť s lekárom skôr, ako začnete užívať doplnky. Existuje niekoľko typov doplnkov, ktoré interagujú s užívanými liekmi. [[Súvisiaci článok]]

Zabráňte stenčovaniu pokožky

Používajte opaľovací krém Potom, čo viete, ako sa vysporiadať s tenkou pokožkou tváre, je dôležité vedieť, ako jej predchádzať. Niektoré odporúčania, ktoré možno implementovať, sú:
  • Vždy používajte opaľovací krém s minimálne SPF 30
  • Vyhnite sa príliš dlhému opaľovaniu
  • Prestať fajčiť
  • Jedzte nutrične vyváženú stravu
  • Znížte spotrebu alkoholu
  • Pravidelne cvičte na zvýšenie imunity
  • Vždy si umyte ruky, najmä po spotení
  • Každý deň naneste hydratačný krém
  • Zastavte produkt starostlivosť o kožu ktorý spôsobuje pocit pálenia alebo svrbenia
Okrem aplikácie metódy zhrubnutia stenčujúcej sa pokožky tváre musia byť ľudia s tenkou pokožkou tváre opatrní pri vykonávaní aktivít. Cieľom je zabrániť vzniku škrabancov, ktoré spôsobujú zranenie. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako zabrániť ľahkému lámaniu tenkej kože, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.