Rok 2021 je stále v znamení pandémie, aspoň doteraz. Tento stav si tiež vyžaduje, aby sme všetci obmedzili aktivity mimo domova. Niekoľkí tiež skončia 'kanceláriou' z domova alias práca z domu (WFH). Ak máte toto, zdravotné problémy, ako je kašeľ, sa budú cítiť nepríjemnejšie, najmä keď budete musieť vyhľadať liečbu. Preto odteraz v škatuľke od liekov vždy poskytujte liek proti kašľu s hlienom alebo liek proti kašľu bez hlienu. Takže vždy, keď to potrebujete, nemusíte byť zmätení pri kašli, vrátane kašľa bez hlienov alebo suchého kašľa, ktorý narúša aktivity počas webinárov alebo stretnutí na Zoom alebo Google Meets. 
Liek Siladex Antitussive proti kašľu, ktorý sa odporúča na liečbu kašľa bez hlienu, je Siladex Antitussive. Obsahuje Dextrometorphan Hbr, Chlorphenamine Maleate, Siladex s červeným obalom, ktorý je účinný pri prekonávaní kašľa bez hlienov. Ak vykonávate veľa aktivít, je dôležité, aby ste si vždy dopriali Siladex Antitussive, ktorý je účinný pri zmierňovaní kašľa bez hlienov sprevádzaných alergiami. 
Siladex DMP Siladex v žlto-modrom obale obsahuje dextrometorfan Hbr a difenhydramín HCL, aktívne lieči kašeľ bez hlienov sprevádzaný alergiami. Ak potrebujete dostatočný odpočinok počas WFH, Siladex DMP je vhodný na zmiernenie kašľa bez hlienov, ktoré sú sprevádzané alergiami. Dodáva sa v 30 ml, 60 ml a 100 ml balení, môžete si vybrať to, ktoré vyhovuje vašim potrebám. Napríklad Siladex DMP môžete mať vždy v batohu v malých baleniach, ak potrebujete z času na čas cestovať, a stredných alebo veľkých baleniach pre zásoby doma. Keď máte kašeľ s hlienom alebo suchý kašeľ sprevádzaný alergiami, môžete užívať liek proti kašľu Siladex DMP na noc alebo pred odpočinkom. 
Nezabudnite si dať prestávku, aby ste boli zaneprázdnení prácou doma Práca z domu alias práca z domu to neznamená, že môžeš stále relaxovať, však? V skutočnosti sa pracovné zaťaženie môže zvýšiť. Najmä ak sa stále musíte starať o každodenné domáce potreby. Aj keď nepracujete v kancelárii ako pred pandémiou, existujú postupy, ktorých by ste sa mali držať, ako napríklad:
2 Odporúčania pre liek proti kašľu bez hlienu
Existujú dva lieky proti kašľu, ktoré sa odporúčajú na zmiernenie kašľa bez hlienu, ktorý výrazne interferuje s aktivitami WFH, a to Siladex antitusický liek proti kašľu a Siladex DMP. Aké sú medzi nimi rozdiely?1. Siladex antitusický liek proti kašľu
Liek Siladex Antitussive proti kašľu, ktorý sa odporúča na liečbu kašľa bez hlienu, je Siladex Antitussive. Obsahuje Dextrometorphan Hbr, Chlorphenamine Maleate, Siladex s červeným obalom, ktorý je účinný pri prekonávaní kašľa bez hlienov. Ak vykonávate veľa aktivít, je dôležité, aby ste si vždy dopriali Siladex Antitussive, ktorý je účinný pri zmierňovaní kašľa bez hlienov sprevádzaných alergiami. 2. Siladex DMP liek proti kašľu
Siladex DMP Siladex v žlto-modrom obale obsahuje dextrometorfan Hbr a difenhydramín HCL, aktívne lieči kašeľ bez hlienov sprevádzaný alergiami. Ak potrebujete dostatočný odpočinok počas WFH, Siladex DMP je vhodný na zmiernenie kašľa bez hlienov, ktoré sú sprevádzané alergiami. Dodáva sa v 30 ml, 60 ml a 100 ml balení, môžete si vybrať to, ktoré vyhovuje vašim potrebám. Napríklad Siladex DMP môžete mať vždy v batohu v malých baleniach, ak potrebujete z času na čas cestovať, a stredných alebo veľkých baleniach pre zásoby doma. Keď máte kašeľ s hlienom alebo suchý kašeľ sprevádzaný alergiami, môžete užívať liek proti kašľu Siladex DMP na noc alebo pred odpočinkom. Iné spôsoby liečby kašľa bez hlienu
Okrem užívania lieku Siladex proti kašľu a lieku Siladex DMP existujú rôzne kroky, ktoré môžete urobiť doma, aby ste pomohli zmierniť kašeľ bez hlienu sprevádzaného alergiami, a to:Inštalácia zvlhčovač
Zvlhčovač je nástroj, ktorý dokáže zvýšiť vlhkosť vzduchu. Suchý vzduch je bežný v teplých domoch. Tento stav môže vyvolať bolesť hrdla. Skúste nainštalovaťzvlhčovač v noci v spálni, aby ste mohli pokojne spať.Konzumácia polievky alebo teplých nápojov
Teplé jedlo a nápoje môžu pomôcť zotaviť sa z bolesti hrdla, ktorá spôsobuje svrbenie. Konzumácia horúcich polievok a nápojov vám môže pomôcť zostať hydratovaný, čo je dôležité v období rekonvalescencie.Vyhnite sa dráždivým látkam
Vystavenie dráždivým látkam v dýchacom systéme riskuje spustenie reflexu kašľa a v konečnom dôsledku bráni procesu hojenia. Medzi dráždivé látky patrí cigaretový dym, parfum, peľ, čistiace prostriedky a zvieracia srsť.Kloktajte slanou vodou
Slaná voda môže zmierniť zápal a pomôcť pri hojení. Zmiešajte lyžičku soli s asi 230 ml teplej vody. Kloktajte s roztokom so vztýčenou hlavou po dobu 30 sekúnd, potom vodu vylejte. Nikdy neprehĺtajte slanú vodu.Jedenie medu
Med má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal v krku. Okrem toho je med tiež schopný znížiť hrúbku hlienu a má potenciál zmierniť bolesť hrdla. Skúste vypiť šálku teplého čaju alebo teplej citrónovej vody so zmesou medu.Pi veľa vody
Keď máte kašeľ bez hlienov, čiže suchý kašeľ, voda by mala byť vaším najlepším priateľom. Nezabúdajte preto piť veľa vody, aby ste zostali hydratovaní a udržali si vlhké hrdlo, aby proces hojenia prebiehal optimálne.
Tipy na predvídanie preťaženie pri práci počas pandémie
Nezabudnite si dať prestávku, aby ste boli zaneprázdnení prácou doma Práca z domu alias práca z domu to neznamená, že môžeš stále relaxovať, však? V skutočnosti sa pracovné zaťaženie môže zvýšiť. Najmä ak sa stále musíte starať o každodenné domáce potreby. Aj keď nepracujete v kancelárii ako pred pandémiou, existujú postupy, ktorých by ste sa mali držať, ako napríklad: - Pokračujte v zvyčajnom čase spánku
- Prestávka uprostred rutiny
- Príležitostne trávte čas vonku a vždy dodržiavajte zdravotné protokoly
- Každý deň si určite čas ukončenia práce
- Robiť zábavné veci mimo pracovného času
Urobte to, ak musíte pracovať v kancelárii
V tomto období pandémie sú chvíle, keď pracovníci musia príležitostne pracovať v kancelárii, alebo dokonca stále pracujú v kancelárii každý deň. Možno ste jedným z nich. Posilniť sa pred rôznymi rizikami chorôb počas práca z kancelárie (WFO):- Nosenie masky
- Dezinfikujte povrchy, ktorých sa často dotýkate, ako sú stoly alebo kľučky dverí
- Pravidelne si umývajte ruky mydlom a tečúcou vodou
- Cvičte správnu etiketu kašľania a kýchania