Menštruačný cyklus ženy vo všeobecnosti prebieha každých 21-35 dní. Cyklus však môže byť rýchlejší alebo pomalší, v závislosti od hormónov v tele. Ak menštruácia príde neskoro, tento stav môže byť znakom tehotenstva. Existuje však veľa prípadov, keď ženy pociťujú neskorú menštruáciu, ale nepociťujú príznaky tehotenstva. Tento stav môže u mnohých ľudí určite spôsobiť zmätok.
Príčiny neskorej menštruácie, ale žiadne príznaky tehotenstva
Existuje niekoľko stavov, ktoré môžu ovplyvniť príchod menštruácie, ako napríklad životný štýl alebo niektoré choroby. Pre viac podrobností uvádzame množstvo príčin neskorej menštruácie, ale nepociťovanie príznakov tehotenstva. 1. Stres
Dlhodobý stres môže ovplyvniť menštruačný cyklus. Tento stav môže spôsobiť oneskorenie menštruácie alebo skorú menštruáciu. Aby ste to prekonali, snažte sa upokojiť svoju myseľ relaxačnými technikami, pravidelne cvičte a doprajte si dostatok spánku. 2. Perimenopauza
Niektoré ženy môžu zažiť perimenopauzu asi 10-15 rokov pred menopauzou. Tento stav nastáva v dôsledku hladiny hormónu estrogénu, ktorá začína kolísať, čím sa mení menštruačný cyklus. Môžete tiež zažiť vynechanie menštruácie, ale nepociťujete príznaky tehotenstva. 3. Chudnutie
Výrazný úbytok hmotnosti môže spôsobiť vynechanie menštruácie. Keď je telo príliš chudé alebo má málo telesného tuku, hladiny reprodukčných hormónov sa môžu znížiť, takže nenastane ovulácia a menštruácia. Aby ste to prekonali, musíte jesť vyváženú výživnú stravu, aby ste uspokojili nutričné potreby tela. 4. PCOS
Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) alebo syndróm polycystických ovárií je hormonálna porucha, ktorá je bežná u žien vo fertilnom veku. Ženy s PCOS majú tendenciu mať abnormálne hladiny hormónov, ktoré môžu spôsobiť oneskorenie menštruačného cyklu. Ak máte obavy z PCOS, okamžite sa poraďte s lekárom. [[Súvisiaci článok]] 5. Tehotenstvo
Je možné, že ste tehotná, keď vám menštruácia mešká, no necítite príznaky tehotenstva. Najčastejšie príznaky tehotenstva sú: ranná nevoľnosť závraty, slabosť a emocionálne zmeny. Tieto príznaky však nie vždy pociťujú ženy, ktoré sú tehotné. 20-30 percent tehotných žien ani nezažije ranná nevoľnosť vôbec. Ak chcete potvrdiť tehotenstvo, skúste to urobiť testovacie balenie po 7 dňoch meškania menštruácie. 6. Hustá aktivita do vyčerpania
Hustá aktivita môže spôsobiť vynechanie menštruácie. Stáva sa to preto, že telo spaľuje viac kalórií, ako spotrebuje. Taktiež nemáte dostatok energie na chod telesných systémov. Tento stav spôsobuje hormonálnu nerovnováhu, ktorá narúša menštruačný cyklus. Menštruácia sa však zvyčajne vráti do normálu, keď znížite hustotu aktivity a zvýšite príjem kalórií. 7. Užívanie hormonálnej antikoncepcie
Antikoncepčná tabletka môže niekedy oddialiť menštruáciu, najmä počas prvých mesiacov užívania. Podobne, ak ho prestanete užívať, môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa menštruačný cyklus vráti do normálu. Nielen to, používanie inej hormonálnej antikoncepcie, ako sú IUD, implantáty alebo injekcie, môže v skutočnosti spôsobiť, že prestanete menštruovať. 8. Poruchy štítnej žľazy
Štítna žľaza je žľaza v krku, ktorá produkuje hormóny, ktoré pomáhajú regulovať mnohé telesné aktivity vrátane menštruačného cyklu. Existujú dve bežné poruchy štítnej žľazy, a to hypotyreóza a hypertyreóza. Oba stavy môžu spôsobiť menštruačné nepravidelnosti. Hypertyreóza však s väčšou pravdepodobnosťou spomaľuje menštruáciu, dokonca až do tej miery, že menštruáciu nedostanete niekoľko mesiacov. Ak nemáte menštruáciu alebo nie ste tehotná, mali by ste sa poradiť s gynekológom. Okrem toho si osvojte zdravý životný štýl jedením výživných potravín, pitím väčšieho množstva vody, dostatkom spánku, cvičením po dobu 30 minút každý deň a vyhýbaním sa stresu, aby ste podporili menštruáciu.