Veľa vecí stojí za rozhodnutím človeka urýchliť menštruáciu, či už ide o medicínske hľadiská, kariéru, tak aj o osobné dôvody. Našťastie existuje mnoho bezpečných spôsobov, ako menštruáciu zastaviť. Dĺžka menštruačného obdobia je u každej ženy iná, pretože je ovplyvnená rôznymi faktormi, ako je stres, index telesnej hmotnosti a hormóny. Vo všeobecnosti však menštruácia trvá 2-7 dní alebo viac (u niektorých žien). Hormonálna antikoncepcia sa zvyčajne vyberá na skrátenie menštruačného cyklu a minimalizáciu bolesti počas menštruácie. Ak nechcete brať drogy, môžete urobiť rôzne spôsoby, ako zastaviť dlhé menštruácie prirodzene.
Aké sú bezpečné spôsoby, ako zastaviť menštruáciu?
Existujú rôzne spôsoby, ako zastaviť menštruáciu, aby bola menštruácia kratšia ako zvyčajne. Niektoré z nich je bezpečné robiť takmer každý mesiac, existujú však aj také, ktoré by sa mali vykonávať len príležitostne alebo so súhlasom gynekológa.- Užívanie antikoncepčných tabletiek: Účelom tohto spôsobu zastavenia menštruácie je zvýšiť hladinu hormónov v tele tak, aby bolo možné skrátiť menštruačné obdobia. Poraďte sa so svojím pôrodníkom o dávkovaní a ako používať túto antikoncepčnú tabletku.
- Cvičenie: veľa aktivity môže byť tiež spôsob, ako zastaviť menštruáciu. Cvičenie môže totiž pomôcť maternici urýchliť stratu krvi, aby sa menštruácia skrátila. Cvičenie môže tiež pomôcť zmierniť žalúdočné kŕče u niektorých žien s menštruáciou.
- Orgazmus: orgazmus prostredníctvom masturbácie môže stimulovať kontrakcie v maternici, takže menštruačná krv vyteká rýchlejšie.
- Prírodné zložky: tento spôsob zastavenia menštruácie využíva prírodné zložky, napríklad sa ukázalo, že fenikel obsahuje analgetiká a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť príznaky PMS (predmenštruačný syndróm) a zároveň skrátiť dobu menštruačného krvácania. Ďalšou prírodnou ingredienciou, ktorú môžete vyskúšať, je zázvor.
- Zavedenie špirálovej antikoncepcie (IUD) obsahujúcej hormóny.
- Kombinované tabletky, konkrétne užívanie antikoncepčných tabletiek a tabletiek, ktoré obsahujú hormóny estrogén a progestín, ktoré potláčajú ovuláciu a stenčujú stenu maternice.
- Progestínová injekcia.
- Antikoncepčné implantáty (umiestnené pod kožu), ktoré obsahujú aj hormón progestín, ktorý spôsobuje, že menštruácia je krátka alebo vôbec neprichádza.
Ako zastaviť dlhotrvajúcu menštruáciu?
Predĺžená menštruácia, sprevádzaná najmä neznesiteľnou bolesťou, je v lekárskom svete známa ako menorágia. Ľudia s menorágiou zvyčajne zažijú menštruačné obdobia dlhšie ako 7 dní. Ak ste odsúdený na menorágiu, spôsob zastavenia predĺženej menštruácie sa bude líšiť, a to:- Vezmite si antikoncepčné pilulky: s cieľom vyrovnať vaše hormóny, ktoré potom môžu zastaviť dlhé obdobia menštruácie. Okrem užívania tabletiek môže byť alternatívou aj inštalácia špirálového antikoncepčného zariadenia (IUD), ktoré uvoľňuje hormóny.
- Užívajte lieky podľa predpisu lekára: Tento liek môžete užívať iba počas menštruácie.
- Chirurgia: najmä ak sa ako príčina vašej dlhšej menštruácie zistia polypy alebo maternicové myómy.
- Zdvíhanie steny maternice: napríklad metódou dilatácie a kyretáže, ktorá dokáže odstrániť vonkajšiu vrstvu steny maternice, ale musí sa vykonať niekoľkokrát. Ďalšími výkonmi sú ablácia endometria a resekcia endometria, ktorá natrvalo odstráni tkanivo zo steny maternice. Po odstránení výstelky maternice môžete pociťovať slabšiu alebo žiadnu menštruáciu, no napriek tomu môžete otehotnieť.
- Hysterektómia: odstránenie maternice, aby ste nielen prestali menštruovať, ale ani nemohli otehotnieť. Ako zastaviť nepretržitú menštruáciu je také extrémne, že je to až posledná možnosť.