Nevoľnosť, ale nie vracanie, čo to spôsobuje?

Zažili ste niekedy pocit nevoľnosti, ale nie vracanie? Nutkanie na vracanie, ale nič sa nezvracia, je bežný stav. Vo svete medicíny je tento stav známy ako suché vykurovanie. Nevoľnosť, ale nie zvracanie, môže byť vedľajším účinkom určitých zdravotných stavov alebo užívania liekov.

Čo je to suché vykurovanie (nevoľnosť, ale nie vracanie)?

Suché zdvíhanie je pocit nevoľnosti, ale nie zvracanie, pretože nie je sprevádzané niečím, čo treba zvracať alebo vypudiť. Vo všeobecnosti tento pocit začína pocitom nevoľnosti, ktorý stimuluje určité oblasti mozgu na kontrolu zvracania. Keď sa pocit nevoľnosti zastaví, mozgové centrá, ktoré kontrolujú zvracanie, môžu byť stále aktívne. To spôsobuje pokračujúcu kontrakciu brušných svalov, ktoré tlačia na bránicu, čo spôsobuje uzavretie dýchacích ciest a vytláčanie obsahu žalúdka a pažeráka von, podobne ako skutočný dávivý reflex. Keď v žalúdku nezostane nič na zvracanie, telo môže naďalej pociťovať fyzický pohyb nevoľnosti, ale nevyvráti nič, okrem čírych tekutín a slín. V niektorých prípadoch môže byť pocit nevoľnosti, ale nie zvracanie, vyvolaný aj reakciou na čuch alebo zrak. Okrem pocitu nevoľnosti, ale nie zvracania, je tento stav často sprevádzaný aj pocitom sucha v ústach a hrdle. Pacienti sa tiež môžu potiť, pociťovať zrýchlenie pulzu až závraty. Ďalšie príznaky zvracania, ktoré nevychádza, sú pocit nepokoja, zlá chuť v ústach, strata chuti do jedla, kašeľ, dusenie a bolesť žalúdka.

Spôsobuje nevoľnosť, ale nie zvracanie

Existuje niekoľko príčin nevoľnosti, ale nie zvracania, ktoré môžete pociťovať často. Tu je úplné vysvetlenie.

1. Choroby v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny a iných porúch trávenia

GERD a iné poruchy trávenia spôsobujú nevoľnosť, ale nie vracanie Jednou z príčin nevoľnosti, ale nie zvracania, s ktorou sa často stretávate, je refluxná choroba alebogastroezofageálny reflux (GERD). GERD môže spôsobiť pocit pálenia v strede hrudníka, tiež známy ako GERDpálenie záhy. Tento stav spôsobuje, že jedlo stúpa z pažeráka alebo žalúdka bez toho, aby ho sprevádzala nevoľnosť alebo veľmi silné kontrakcie svalov žalúdka. U niektorých ľudí môže GERD vyvolať pocit, že chce zvracať, ale v skutočnosti nezvracia. Okrem refluxnej choroby sú ďalšie poruchy trávenia, ktoré môžu spôsobiť pocit nevoľnosti, ale nie zvracanie: syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo syndróm dráždivého čreva, gastritída a Crohnova choroba.

2. Šport

Cvičenie s vysokou intenzitou a cvičenie s plným žalúdkom môže spôsobiť stiahnutie bránice. To je to, čo spúšťa nevoľnosť, ale nie následné zvracanie. Pred cvičením sa preto vyhnite veľkým jedlám alebo po veľkom jedle počkajte s cvičením až 1 hodinu. Ak máte počas cvičenia nevoľnosť a chuť na vracanie, mali by ste si dať pauzu a pomaly piť vodu.

3. Konzumácia niektorých liekov

Väčšina liekov, ktoré užívate, môže spôsobiť nevoľnosť, ale nie vracanie resp suché vykurovanie. Niektoré z týchto liekov zahŕňajú:
  • Antidepresívne lieky
  • Lieky proti úzkosti
  • Lieky na rakovinu
  • Antibiotiká
  • Anestézia podaná pred operáciou
  • Inzulín a metformín
Môžete sa poradiť s lekárom, ak pociťujete nevoľnosť, ale nevraciate nepretržite kvôli konzumácii vyššie uvedených liekov. Lekár môže nahradiť liek iným typom, aby zabránil nutkaniu na vracanie, ale v skutočnosti nevracať.

4. Tehotenstvo

Ranná nevoľnosť môže vyvolať pocit nevoľnosti, ale nie vracanie Mnoho tehotných žien na začiatku tehotenstva pociťuje nevoľnosť, ale nezvracajú, pretože to vyvoláva ranná nevoľnosť. Aj keď názov ranná nevoľnosť, ale stav, kedy sa mi chce vracať, ale v skutočnosti nevracať, sa môže vyskytnúť počas dňa, večera alebo noci. Okrem toho bývajú tehotné ženy citlivé aj na niektoré vône, ktoré môžu spôsobiť zvracanie v dôsledku nevoľnosti. Pocit nevoľnosti, ale nie vracanie u tehotných žien sa zvyčajne vyskytuje až do druhého trimestra tehotenstva.

5. Pitie príliš veľkého množstva alkoholu

Nadmerné pitie alkoholu môže tiež spôsobiť nevoľnosť, ale nie zvracanie. Obmedzte preto množstvo konzumovaného alkoholu. Ak cítite príznaky suché vykurovanie, môžete to prekonať tak, že budete piť vodu po troškách a žuť ľahko stráviteľné jedlá, ako sú slané krekry.

6. Iné zdravotné ťažkosti

Ďalšie zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť, ale nie zvracanie, zahŕňajú:
  • Infekcia
  • Ustarostený
  • Otrava jedlom
  • Bolesť hlavy pri migréne
  • Závažné poruchy pečene, pankreasu alebo obličiek

Ako liečiť nevoľnosť, ale nie vracanie

Ako liečiť túžbu po vracaní, ktorá sa neustále vyskytuje, ale nevychádza, a to:
  • Neľahnite si s plným žalúdkom, pretože to môže uľahčiť spätný tok žalúdočnej kyseliny do pažeráka.
  • Ak počas cvičenia začnete pociťovať nevoľnosť, urobte si prestávku.
  • Ak pociťujete nevoľnosť, jedzte slané sušienky, ryžu, chlieb, ovsené vločky, kašu alebo iné ľahko stráviteľné jedlá.
  • Jedzte banány namiesto ryže ako zdravý snack pred cvičením.
  • Konzumácia slepačej polievky a iných jedál na báze vývaru na zníženie nutkania na vracanie.
  • Prijímajte dostatočný príjem tekutín počas dňa.
  • Vyhýbajte sa konzumácii veľkého množstva jedla, keď máte príznaky nevoľnosti, ale nie vracanie. Namiesto toho jedzte ťažké jedlá v malých porciách každé 2-3 hodiny.
  • Nekonzumujte nadmerne alkohol, kofeín, čokoládu, mastné jedlá alebo korenené jedlá.
  • Brať lieky. Užívanie voľne predajných antacíd v lekárňach môže pomôcť neutralizovať žalúdočnú kyselinu u ľudí s refluxom kyseliny.

Kedy navštíviť lekára?

Musíte navštíviť lekára, ak sa príznaky nevoľnosti, ale nie vracania, nezlepšia po vykonaní domácich liekov. Tiež vám odporúčame, aby ste sa poradili s lekárom, ak chcete vracať, ale v skutočnosti nevraciate dlhší čas a sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:
  • Závrate
  • Pocit slabosti
  • Silná bolesť na hrudníku
  • Neznesiteľná bolesť žalúdka
  • Srdcová frekvencia sa zvyšuje
  • Znížená frekvencia močenia
  • V moči je krv
  • Zvracanie alebo krvavá stolica
  • Ťažko sa dýcha
  • Bolesť svalov
Lekár vykoná sériu testov, ktoré pomôžu diagnostikovať príčinu vášho zvracania, ale bez výtoku. Lekári zvyčajne predpisujú lieky proti nevoľnosti a zvracanie, ktoré fungujú tak, že blokujú určité látky alebo receptory v tele, ktoré vyvolávajú nevoľnosť. Pred užitím liekov proti nevoľnosti sa vždy poraďte s lekárom. Dôvodom je, že lieky proti nevoľnosti môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako je sucho v ústach a zápcha. U ľudí s glaukómom a vysokým krvným tlakom môže užívanie liekov proti nevoľnosti zhoršiť príznaky ochorenia. Okrem toho sa deťom do 12 rokov neodporúča užívať lieky proti nevoľnosti. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

U niektorých ľudí môže chuť na vracanie, ale nevychádzanie von, prejsť sama od seba pomocou domácich liekov. Ak však pocit nevoľnosti, ale nie zvracanie, neustúpi a namiesto toho trvá dlhší čas, mali by ste okamžite navštíviť lekára.