Často krvácajú ďasná? Toto je dôvod a ako ho prekonať

Často sa u vás môže vyskytnúť krvácanie z ďasien. Väčšina ľudí to zažíva pri čistení zubov. V skutočnosti však čistenie zubov nie je jedinou príčinou krvácania ďasien. Iné stavy, ako je nedostatok vitamínov až cukrovka, môžu tiež spôsobiť krvácanie ďasien. Krvácajúce ďasná je možné liečiť presnejšie a účinnejšie, ak poznáte prvotnú príčinu tohto stavu.

Príčiny krvácania z ďasien, ktoré potrebujete vedieť

Krvácanie ďasien môže byť spôsobené rôznymi vecami, od nesprávneho čistenia zubov až po iné ochorenia, ako je cukrovka. Tu sú rôzne príčiny krvácania ďasien, ktoré musíte rozpoznať, aby ste boli ostražitejší. Zubný kameň, ktorý sa hromadí, spôsobí, že ďasná budú ľahko krvácať

1. Zubný kameň, ktorý sa hromadí

Zubný kameň, ktorý sa hromadí, je hlavnou príčinou mnohých problémov s ďasnami, vrátane krvácania z ďasien. Pretože zubný kameň je hniezdom baktérií a tieto baktérie môžu vyvolať zápal ďasien (gingivitída), ktorý potom spôsobuje príznaky ako opuch, začervenanie a ľahké krvácanie.

2. Zápal podporných tkanív zubov (parodontitída)

Ďalším zdravotným problémom ďasien, ktorý môže tiež spôsobiť časté krvácanie ďasien, je paradentóza. Tento stav sa môže vyskytnúť, keď sa zápal ďasien nelieči okamžite, takže zápal sa rozšíri do kostí a iných podporných tkanív zubov. Ľudia, ktorí majú paradentózu, budú krvácať ďasná veľmi často, dokonca aj bez spúšťača. Ďasná môžu krvácať samy, aj keď nehybne sedíte. Tento stav sa označuje ako spontánne krvácanie a je charakteristickým príznakom parodontitídy. V závažných prípadoch môže paradentóza dokonca spôsobiť samovoľné vypadávanie zubov v dôsledku poškodenia kosti, ktorá podopiera zuby.

3. Nedostatok vitamínu C

Vitamín C môže pomôcť tkanivám v tele sa rozvíjať a opravovať, keď dôjde k poškodeniu. Tento vitamín môže tiež pomôcť procesu hojenia rán a posilniť kosti a zuby. Keď telu chýba vitamín C, zásah pocíti aj ústna dutina. Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje okrem opuchu ďasien aj krvácanie ďasien.

4. Nedostatok vitamínu K

Ak sa krvácanie v ďasnách vyskytuje pomerne často, môže to byť spôsobené nedostatkom hladiny vitamínu K v tele. Tento vitamín funguje v procese zrážania krvi a zastavuje krvácanie. Takže ak sú hladiny nižšie, môžete zaznamenať poruchy súvisiace s krvácaním, ako je krvácanie z ďasien. Prečítajte si tiež:Poznajte vplyv nedostatku vitamínu K, ktorý je pre telo nebezpečný Ak je hladina cukru v krvi vysoká, je ťažké vyhnúť sa krvácaniu ďasien

5. Cukrovka

Krvácanie ďasien je jednou z charakteristík cukrovky 1. a 2. typu, ktorú si tiež musíte uvedomiť. Diabetici nedokážu bojovať s choroboplodnými zárodkami alebo baktériami, ktoré môžu v tele spôsobiť rôzne poruchy vrátane zápalu ďasien. To uľahčuje krvácanie ďasien. Vysoká hladina cukru v krvi tiež sťaží hojenie tela v prípade zranenia alebo porúch, ako je zápal. Tým pádom bude vyššia aj možnosť zhoršenia stavu ďasien.

6. Príliš silné čistenie zubov

Možno sa ešte stále nájde veľa ľudí, ktorí si myslia, že na to, aby boli zuby čisté, keď si ich dôkladnejšie umývame, tým lepšie. V skutočnosti je tento zvyk nesprávny a v skutočnosti môže časom spôsobiť eróziu zubov a poškodenie ďasien. Správny spôsob čistenia zubov je od ďasien k zubom, nie zľava doprava alebo naopak. Používanie tvrdých štetín môže tiež poraniť ďasná a spôsobiť ich krvácanie.

7. Používanie zubnej nite zuby príliš tvrdé

Čistenie zubov sa v skutočnosti nedá robiť len pomocou zubnej kefky. Dôvodom je, že zubná kefka nebude môcť dosiahnuť medzi zuby. Z tohto dôvodu sa tiež odporúča čistiť si zuby pomocou zubná niť (zubná niť). Avšak aj používanie zubnej nite by sa malo vykonávať pomaly. Ak sa niť vtiera príliš silno medzi zuby, ďasná v tejto oblasti sa môžu poraniť a spôsobiť krvácanie.

8. Hormonálne zmeny počas tehotenstva

Zápal ďasien sa často vyskytuje u tehotných žien. Pretože, dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú, že baktérie v ústnej dutine sa ľahšie množia. Kvôli týmto zmenám môžu tehotné ženy s dobrými orálnymi stavmi stále trpieť zápalom ďasien. Medzitým sú tehotné ženy so zlým stavom ústnej dutiny viac vystavené riziku vzniku paradentózy.

9. Poruchy krvi

V niektorých zriedkavých stavoch môže krvácanie z ďasien tiež naznačovať krvnú poruchu, ako je leukémia alebo rakovina krvi, trombocytopénia alebo nedostatok krvných doštičiek pre proces zrážania krvi a hemofília.

Ako prekonať a zabrániť krvácaniu ďasien

Rutinná starostlivosť o zuby môže pomôcť predchádzať krvácaniu ďasien Na liečbu krvácania z ďasien existuje niekoľko spôsobov, ktoré možno vykonať v závislosti od príčiny, ako napríklad nasledujúce.

1. Stláčanie ďasien ľadom

Stláčanie ďasien ľadom alebo kloktanie studenou vodou je prvým krokom v liečbe krvácajúcich ďasien. Tento krok na chvíľu zastaví krvácanie, ku ktorému dochádza, preto je vhodný pre tých z vás, ktorým pri náraze krvácajú ďasná.

2. Čistenie zubného kameňa

Zubný kameň je najčastejšou príčinou krvácania ďasien. Takže, keď pocítite tento stav, okamžite príďte k zubárovi, aby sa podrobil ošetreniuzubný kameňalebo postupy čistenia zubného kameňa. S odstránením zubného kameňa zmiznú baktérie, ktoré spôsobujú krvácanie ďasien a vráti sa zdravie ústnej dutiny. Prečítajte si tiež:Získajte zľavu na zubný kameň tu

3. Čistenie zubov správnym spôsobom

Čistenie zubov neodstráni zubný kameň ani okamžite nevylieči zápal ďasien a iných podporných tkanív. Táto metóda však dokáže zabrániť hromadeniu zubného povlaku, ktorý je predchodcom zubného kameňa. Pri čistení zubov dbajte na to, aby ste používali mäkkú kefku so štetinami a čistite zuby smerom od ďasien k zubom, nie naopak alebo nabok zľava doprava. Čistite si zuby aspoň dvakrát denne, po raňajkách a pred spaním.

4. Dodržiavajte dobrú dentálnu hygienu

Okrem čistenia zubov sa používajú aj iné stomatologické ošetrenia ako kloktanie ústnou vodou s použitím zubnej nite resp. zubná niť Môže tiež inhibovať hromadenie plaku, aby sa zabránilo a obmedzilo závažnosť krvácania ďasien.

5. Uspokojte dennú potrebu vitamínov

Ak je krvácanie ďasien, ktoré pociťujete, spôsobené nedostatkom vitamínu C alebo vitamínu K, riešením, ako ho zastaviť, je pokryť dennú potrebu týchto vitamínov. Jedzte zdravé potraviny, ktoré sú prirodzeným zdrojom vitamínov C a K, ako je ovocie a zelenina.

6. Žite zdravým životným štýlom

Zdravý životný štýl konzumáciou výživných potravín a pravidelným cvičením udrží hladinu cukru v krvi v bdelom stave. Tak, negatívny vplyv cukrovky, ako je ľahké krvácanie ďasien, takže je možné zastaviť a vyhnúť sa. [[related-article]] Čím skôr sa krvácajúce ďasná liečia, tým nižšie je riziko ďalšieho a ďalšieho rozvoja tohto stavu. Nielen zuby, treba vždy udržiavať zdravie ústnej dutiny, vrátane ďasien a okolitého tkaniva. Pre ďalšiu diskusiu o krvácaní ďasien a inej starostlivosti o zuby a zdraví, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.