Mnohé výhody proti starnutiu alebo starnutiu sa ponúkajú ako jedna z výhod používania kozmetických produktov. V kontexte krásy a zdravia pokožky je anti aging produkt alebo technika navrhnutá tak, aby predchádzala starnutiu alebo ho spomalila. Pojem proti starnutiu sa v súčasnosti bežne používa rôznymi spôsobmi. Pre vedecké skupiny sa výskum proti starnutiu špecificky týka úsilia spomaliť, zabrániť alebo zvrátiť proces starnutia. K dnešnému dňu však neexistujú žiadne konkrétne dôkazy alebo medicínske technológie, ktoré by skutočne dokázali spomaliť alebo zvrátiť proces starnutia u ľudí. Z lekárskeho hľadiska sa anti aging týka skôr lekárskeho ošetrenia, ktorým je včasné zistenie, prevencia a liečba chorôb súvisiacich so starnutím. Samozrejme, je to celkom odlišné v porovnaní s úsilím predchádzať procesu starnutia, kde je v súčasnosti k dispozícii mnoho spôsobov a terapií na dosiahnutie tohto cieľa.
Produkty, ktoré obsahujú anti-aging
Fyzický vzhľad sa často používa ako odkaz na proces starnutia. Suchá pokožka, ochabnutie, rozšírené póry a vrásky sú zvyčajne spojené s príznakmi starnutia. Nie je teda prekvapujúce, že prípravky proti starnutiu sú väčšinou zamerané na pomoc vonkajšiemu vzhľadu človeka v podobe kozmetických prípravkov a produktov starostlivosti o pleť. V súčasnosti sú produkty proti starnutiu ponúkané v rôznych formách, ako napríklad:
- Krém
- Pleťová voda
- Tonikum
- Drhnúť
- Maska
- Sérum
- Olej
- Kolagénový nápoj
- Doplnok.
Majte na pamäti, že proces starnutia, ktorý sa objavuje na povrchu (fyzický vzhľad), nemožno oddeliť od metabolických procesov v tele. Nedostatok výživy, nezdravý životný štýl alebo zhoršené fyzické a duševné zdravie môžu prejavy starnutia zviditeľniť. V skutočnosti sa môže stať, že sa tieto príznaky objavia rýchlejšie, čo sa nazýva proces predčasného starnutia. Účinnosť prípravkov proti starnutiu môže byť u každého človeka iná. Bez ohľadu na sériu produktov proti starnutiu, ktorú budete používať, by ste sa mali najskôr poradiť s dôveryhodným lekárom alebo kozmetičkou. Prečítajte si každý stav, vrátane dávkovania a vedľajších účinkov každého produktu proti starnutiu, ktorý používate.
Prírodný zdroj proti starnutiu
Granátové jablko má výhody pri spomaľovaní starnutia Okrem hotových produktov na trhu možno výhody proti starnutiu získať aj z prírodných zložiek. Nasledujú prírodné zdroje proti starnutiu, ktoré sú prospešné pre telo ako celok.
1. Špenát
Špenát je veľmi účinný pri hydratácii tela kvôli obsahu vody a poskytuje viac výhod pre zdravie vlasov. Okrem toho vysoký obsah vitamínu C v špenáte môže tiež zvýšiť produkciu kolagénu, aby pokožka zostala pevná a hladká.
2. Brokolica
Brokolica je bohatá na vitamín C, ktorý je dôležitý pre tvorbu kolagénu. Nielen to, táto zelenina má tiež celý rad ďalších zložiek proti starnutiu, ktoré sú dobré pre zdravie pokožky tým, že zvyšujú pevnosť a pružnosť pokožky.
3. Potočnica
Antioxidačný obsah vitamínov A a C v žeruche funguje ako prostriedok proti starnutiu, ktorý neutralizuje škodlivé voľné radikály, pomáha redukovať jemné linky a vrásky na tvári.
4. Avokádo
Avokádo má dôležité výhody pre pokožku, ako je zbavenie sa odumretých kožných buniek, vďaka čomu je pokožka hladká a žiariaca a pomáha predchádzať rakovine kože.
5. Sladký zemiak
Obsah beta karoténu v sladkých zemiakoch dokáže prinavrátiť pokožke elasticitu a napomáha regenerácii buniek, aby pokožka vyzerala mladšie a zdravšie. [[Súvisiaci článok]]
6. Granátové jablko
Granátové jablká obsahujú špeciálne zlúčeniny nazývané punicagíny. Tieto zlúčeniny môžu pomôcť udržať obsah kolagénu na spomalenie známok starnutia.
7. Papája
Papája je ovocie, ktoré obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú dobré pre pokožku, takže môže zvýšiť pružnosť pokožky a zamaskovať vrásky.
8. Čučoriedky
Okrem toho, že obsahuje vitamíny A a C, obsah antokyanov v čučoriedkach hrá dôležitú úlohu aj ako prostriedok proti starnutiu a zabraňuje strate kolagénu.
9. Červená paprika
Bohatý obsah vitamínu C v červenej paprike môže podporiť produkciu kolagénu, ktorý vyživuje pokožku. Obsah karotenoidov je tiež užitočný na ochranu pokožky pred poškodením slnkom, znečistením a voľnými radikálmi.
10. Orechy
Živiny obsiahnuté v orechoch, ako sú omega 3 mastné kyseliny, môžu zabrániť poškodeniu UV žiarením a zvýšiť množstvo prirodzených mazov v pokožke, aby vyzerala žiarivejšie. Konzumácia zdravých potravín s prísadami proti starnutiu neprináša výhody len pokožke. Rôzne dôležité živiny z týchto potravín sú prospešné aj pre zrak, vlasy, mozog, trávenie, kardiovaskulárny systém atď. Ak máte otázky týkajúce sa boja proti starnutiu, môžete
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Granátové jablko má výhody pri spomaľovaní starnutia Okrem hotových produktov na trhu možno výhody proti starnutiu získať aj z prírodných zložiek. Nasledujú prírodné zdroje proti starnutiu, ktoré sú prospešné pre telo ako celok.