9 prirodzených spôsobov infekcie močových ciest u žien

Infekcia močových ciest, známa aj ako infekcia močových ciest, je ochorenie spôsobené baktériami. Najúčinnejšia je teda liečba antibiotikami. Napriek tomu existuje niekoľko tradičných liekov na bolesť moču u žien, ktoré možno vyskúšať. Majte však na pamäti, že tradičná medicína by sa nemala používať na liečbu závažných infekcií močových ciest alebo na príznaky, ktoré sú už veľmi obťažujúce. V tomto štádiu infekcie musíte okamžite dostať liečbu u lekára skôr, ako táto choroba spôsobí rôzne komplikácie, ktoré sú nebezpečné pre zdravie.

Rôzne prírodné spôsoby liečby infekcií močových ciest u žien

Používanie liekov alebo prírodných spôsobov liečby bolesti moču u žien môže pomôcť rýchlo zmierniť príznaky. Tento krok však nezaručuje, že baktérie v močových cestách sú úplne mŕtve alebo preč. Tu sú rôzne prírodné spôsoby, ktoré sa bežne používajú na liečbu infekcií močových ciest u žien. Pitná voda môže prirodzene znížiť infekcie močových ciest

1. Pite veľa vody

Pitím veľkého množstva vody môžu baktérie, ktoré sa hromadia v močovom trakte, vyjsť von a rozpustiť sa, keď budete močiť. Čím menej močíte, tým vyššie je riziko, že dostanete infekciu močových ciest.

2. Jedzte ovocie s vitamínom C

Vitamín C môže zvýšiť hladinu kyseliny v moči. Keď sa to stane, baktérie, ktoré sú tam zakorenené, zomrú. Príjem vitamínu C môžete zvýšiť konzumáciou ovocia, ako sú pomaranče, melóny a paradajky.

3. Pite brusnicový džús

Brusnicová šťava bez cukru sa už dlho verila, že prirodzene lieči bolesť moču u žien. Táto prírodná ovocná šťava je považovaná za schopnú inhibovať baktérie, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest, E. Coli, priľne k bunkám oblasti. Brusnicová šťava je tiež bohatá na antioxidanty, vrátane polyfenolov, u ktorých sa preukázalo, že majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Jogurt môže byť spôsob, ako prirodzene liečiť bolesť moču

4. Konzumácia probiotík, ako je jogurt a tempeh

Probiotiká sú dobré baktérie. Na rozdiel od baktérií, ktoré spôsobujú infekciu, prítomnosť probiotík skutočne pomôže udržať močové cesty zdravé. Tieto dobré baktérie sa považujú za vhodné na použitie ako tradičná medicína proti bolestiam moču u žien, pretože ich konzumáciou sa zníži vlhkosť alebo pH moču, takže zlé baktérie budú mať problém prežiť v moči. Okrem toho probiotiká tiež spúšťajú produkciu peroxidu vodíka v moči, ktorý má silné antibakteriálne vlastnosti. Príklady potravín a nápojov, ktoré obsahujú probiotiká, sú jogurt, kefír, tempeh a kimchi.

5. Nezadržiavanie nutkania na močenie

Ak máte infekciu v močovom trakte, budete pociťovať nutkanie často močiť a budete pri tom cítiť štípanie. To je určite nepríjemné. Niektorí ľudia sa radšej držia tejto túžby. Tento zlozvyk sa však samozrejme musí zbaviť. Keď prebieha infekcia, zadržiavanie moču, aby vyšiel von, spôsobí, že sa baktérie skutočne rozmnožia. V dôsledku toho sa bude toto ochorenie liečiť čoraz ťažšie.

6. Pri močení udržiavajte čistotu

Po ukončení močenia sa uistite, že ste oblasť genitálií dobre vyčistili. Pri umývaní genitálií to robte spredu dozadu, nie naopak. Umývanie zozadu dopredu rozšíri baktérie z análnej oblasti do prednej, čím sa zvýši riziko infekcie. Cesnakový extrakt sa považuje za účinný proti infekciám močových ciest

7. Využite cesnakový extrakt

Cesnakový extrakt sa tiež považuje za tradičný liek proti bolestiam moču u žien. Pri výskume uskutočnenom v laboratóriu sa ukázalo, že tento materiál inhibuje rast baktérií E. Coli. Táto štúdia však nebola vykonaná klinicky ani priamo na ľuďoch. Preto stále nie je s istotou známe, ako používať a správnu dávku použiť.

8. Upratujte po sexe

Sex môže uľahčiť baktériám zvonku vstup do močových ciest. Takže sa musíte po tom vyčistiť, aby sa vo vnútri nehromadili baktérie a nezhoršovali infekciu. Niekoľko etáp samočistenia po intímnych aktivitách zahŕňa močenie bezprostredne po pohlavnom styku a dôkladné umývanie pohlavných orgánov, pred a po pohlavnom styku.

9. Noste voľné spodné prádlo

Nosenie voľnej spodnej bielizne zabráni navlhnutiu oblasti genitálií. Predídete tak zhoršeniu infekcie močových ciest. Okrem voľného používania sa odporúča zvoliť aj spodnú bielizeň vyrobenú z bavlny. Nezabudnite vždy udržiavať oblasť genitálií čistú a suchú. [[Súvisiaci článok]]

Kedy by ste mali navštíviť lekára pre infekciu močových ciest?

Aby ste naozaj vedeli, že máte zápal močových ciest, je samozrejme potrebné vyšetrenie u lekára. Ale žiaľ, stále je veľa ľudí, ktorí ignorujú príznaky tejto choroby, a tak odkladajú liečbu. V niektorých prípadoch sa môže infekcia močových ciest rozvinúť do nebezpečného stavu, ak sa nelieči okamžite. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak spozorujete nižšie uvedené príznaky, aby ste predišli ďalšej závažnosti.
  • Takže veľmi často močiť
  • Pocit nevoľnosti a bolesti pri močení
  • Horúčka
  • Kŕče v dolnej časti brucha
  • Vôňa moču nie je ako obvykle
  • Farba moču vyzerá zakalená alebo dokonca s krvou
Ak sa chcete dozvedieť viac o liekoch proti bolesti moču u žien a iných liečebných postupoch, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.