Toto je 7 spôsobov, ako prirodzene prestať dojčiť, keď už matka nedojčí

Keď dieťa skončí odstavovanie, niekedy materské mlieko (ASI) stále tečie, aby mohlo upchať mliekovody. Tento stav môže zvýšiť riziko mastitídy alebo infekcie prsníka. Aby ste to prekonali, existuje bezpečný spôsob, ako prestať dojčiť pre matky.

Ako zastaviť dojčenie, ktoré môžu matky vyskúšať

Niektoré matky prestanú produkovať mlieko v priebehu niekoľkých dní. Sú však aj také, ktoré musia dlho čakať, kým im mlieko v prsníkoch prestane prúdiť. Ak je to tak, vyskúšajte rôzne spôsoby ukončenia dojčenia, ktoré sa považujú za bezpečné.

1. Úplne prestaňte dojčiť

Úplné zastavenie dojčenia je spôsob zastavenia dojčenia, ktorým prejde väčšina matiek. Keď už nedojčíte Zastavením procesu dojčenia sa tvorba mlieka časom zníži a sama sa zastaví. Tento proces, samozrejme, každej mamičke trvá inak. Keď sa pokúšate prestať dojčiť svoje dieťa, vyskúšajte nasledujúce tipy:
  • Používajte podpornú podprsenku (podpornýpodprsenka), ktoré dokážu udržať prsník na mieste
  • Na liečbu bolesti a zápalu v prsníkoch počas nedojčenia používajte studené obklady alebo lieky proti bolesti
  • Vytlačte mlieko rukami, aby ste znížili opuch prsníkov. Nerobte to však príliš často, pretože to môže skutočne stimulovať produkciu mlieka.

2. Byliny

Rôzne bylinné zložky sa považujú za účinný spôsob, ako zastaviť dojčenie. Jednou z nich je šalvia, ktorá sa považuje za účinnú pri znižovaní tvorby materského mlieka. Pretože nie je veľa dôkazov na podporu tohto tvrdenia, odporúča sa konzumovať ho najskôr v malých porciách, aby ste videli, ako reaguje na telo. Listy šalvie môžete konzumovať vo forme čaju. Tiež sa musíte vyhnúť tejto bylinnej zmesi, ak ešte dojčíte svoje dieťa. Je to preto, že zložené bylinné zložky môžu vyvolať negatívne vedľajšie účinky na matku a dieťa. Pred vyskúšaním listov šalvie sa poraďte s lekárom.

3. Vložte kapustné listy do podprsenky

Podľa štúdie môžu listy kapusty pri dlhodobom používaní potlačiť laktáciu. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste vyskúšali túto metódu.
  • Vezmite list zelenej kapusty a umyte ho vodou
  • Kapustné listy vložíme do nádoby a vložíme do chladničky
  • Potom vložte jeden kapustný list do podprsenky
  • Ak je zvädnutá, nahraďte ju novými kapustnými listami.
Okrem toho, že sa kapustové listy považujú za účinné pri zastavení tvorby materského mlieka, sú tiež považované za schopné znížiť príznaky opuchnutých prsníkov u dojčiacich matiek. Nie je však veľa dôkazov na podporu účinnosti tohto tvrdenia. Pred vyskúšaním sa odporúča poradiť sa s lekárom.

4. Antikoncepčné tabletky

Predpokladá sa, že antikoncepčné tabletky obsahujúce estrogén zastavujú dojčenie. Ďalším spôsobom, ako ukončiť dojčenie, je užívanie antikoncepčných tabletiek, najmä tých, ktoré obsahujú hormón estrogén. Predpokladá sa, že táto antikoncepčná tabletka je účinná pri potláčaní laktácie. Nie všetky ženy však môžu s antikoncepčnou tabletkou prestať dojčiť. Pred užitím antikoncepčných piluliek na ukončenie dojčenia potrebujete tiež povolenie od svojho lekára. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, kedy je po pôrode najlepší čas užiť antikoncepčnú tabletku.

5. Jazmínový čaj

Predpokladá sa, že jazmínový čaj dokáže znížiť hladinu prolaktínu, hormónu, ktorý pomáha ženskému telu produkovať materské mlieko. To je dôvod, prečo sa verí, že pitie tohto čaju zastaví materské mlieko. Bohužiaľ, nie je veľa štúdií, ktoré by dokázali bezpečnosť konzumácie jazmínového čaju na ukončenie dojčenia. Lepšie sa odporúča používať jazmínový čaj ako prísadu do iných bylinných čajov, napríklad šalviového čaju.

6. Olej z mäty piepornej

Mätový olej sa považuje za spôsob, ako zastaviť materské mlieko. Pri aplikácii priamo na prsia sa predpokladá, že mätový olej znižuje produkciu mlieka. Okrem toho môže pocit chladu zmierniť bolesť spôsobenú opuchnutými prsníkmi. Treba si však dávať pozor, pretože mätový olej vo vysokých dávkach je veľmi nebezpečný a toxický. Preto ho nepoužívajte, ak ešte dojčíte alebo nosíte dieťa na hrudi.

7. Petržlen (petržlen)

Petržlen alebo petržlen zvyčajne sa používa ako korenie na jedlo. Vedeli ste však, že toto korenie sa môže konzumovať aj na potlačenie tvorby materského mlieka? Rovnako ako jazmín, aj petržlen môže znížiť hladinu hormónu prolaktínu v tele, takže sa považuje za látku, ktorá znižuje tvorbu mlieka. Ak to chcete vyskúšať, môžete jedlo pravidelne posypať petržlenovou vňaťou. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Hoci sa rôzne spôsoby ukončenia dojčenia vyššie považujú za účinné, skúste sa predtým, ako to vyskúšate, poradiť so svojím lekárom. Je to preto, aby ste dostali správne pokyny, aby ste mohli zastaviť tvorbu mlieka, keď je dieťa odstavené. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa dojčenia, neváhajte a spýtajte sa svojho lekára na bezplatnej aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz v App Store alebo Google Play!