Ako sa správne starať o tvár je v skutočnosti veľmi jednoduché a nenáročné. Bohužiaľ, nie každý chápe dôležitosť správnej starostlivosti o tvár. V skutočnosti, znalosť správnej starostlivosti o tvár môže pomôcť predchádzať znepokojujúcim kožným problémom, ako je akné, jazvy po akné, tmavé škvrny na tvári až po známky predčasného starnutia (vrásky a jemné linky). 
Umyte si tvár vlažnou vodou a mydlom na čistenie tváre Jedným z najzákladnejších spôsobov starostlivosti o tvár je pravidelné umývanie tváre. Umývanie tváre má za cieľ vyčistiť zvyšky makeup , olej a špina, ktorá sa drží na tvári. Ak ste predtým používali makeup , očistite tvár čistiacou kvapalinou makeup , as čistiaci olej alebo micelárna voda najprv. pretože makeup nemožno úplne odstrániť jednoduchým umytím tváre. Potom pokračujte v umývaní tváre opláchnutím tváre teplou vodou (vlažnou vodou). Potom si do dlane nalejte dostatočné množstvo mydla na čistenie tváre. Mydlo na čistenie tváre vmasírujte na povrch tváre krúživými pohybmi zhora nadol, aby sa úplne odstránil všetok maz a nečistoty. Opláchnite si tvár teplou vodou a osušte si tvár čistým, mäkkým uterákom. Neumývajte si však tvár príliš často. Príliš časté umývanie tváre môže v skutočnosti zhoršiť stav vašej pokožky, najmä ak máte akné. Ideálne je teda čistiť si tvár len 2-krát denne, a to ráno a večer pred spaním alebo po spotení či cvičení. Ak máte suchú pokožku alebo ju nepoužívate makeup , tvár si čistite raz denne iba v noci. Uistite sa, že používate umývanie tváre podľa typu pokožky, ktoré je jemné a šetrné k pokožke. Obsah čistiacich prostriedkov na tvár, ktoré sú príliš drsné na pokožku, môže zbaviť prirodzených olejov na tvári. 
Používajte pleťové sérum podľa kožných problémov, ktoré pociťujete.O svoju tvár sa môžete pravidelne starať aj používaním pleťového séra. Bez ohľadu na typ vašej pleti, či už je suchá, mastná, so sklonom k akné alebo dokonca žiariaca, funkcia séra na tvár môže pomôcť zlepšiť zdravie pokožky. Existujú rôzne typy tvárového séra s rôznymi funkciami. Môžete si vybrať podľa typu alebo kožného problému, ktorý pociťujete, ako je rozjasnenie tváre, liečba akné, maskovanie jaziev po akné a redukcia známok starnutia. Keď používate sérum s vitamínom C, mali by ste ho používať ráno. Medzitým používajte tvárové sérum s obsahom retinolu na nočnú starostlivosť o tvár. 
Olay Regenerist Whip UV obohatený o SPF30+++ Ďalším správnym spôsobom starostlivosti o tvár je nanesenie hydratačného krému. Vyberte si hydratačný krém podľa typu a potrieb pleti a obsahuje niacínamid. Niacínamid môže pomôcť urýchliť proces regenerácie pokožky na zlepšenie kožných škvŕn, vyrovnanie tónu pokožky a zníženie známok starnutia, ako sú vrásky a jemné linky. Pre tých, ktorí majú normálnu a suchú pokožku, používajte hydratačný krém na báze oleja a vyhýbajte sa tým na báze alkoholu. Medzitým, ak je vaša pokožka mastná, vyberte si hydratačný krém na vodnej báze a označený nekomedogénne alebo nie je náchylný na upchávanie pórov. Ak máte citlivú pokožku, vyberte si hydratačný krém bez parfumácie a alkoholu. Pre tie z vás, ktoré zároveň hľadajú hydratačný krém s výhodami primeru pod make-up, môže byť vašou voľbou OLAY Regenerist Whip UV. Tento hydratačný krém má zloženie 99% niacínamidu, ktorý má hladkú a nemastnú textúru, ktorá vytvára konečný výsledok. matujúci . Tento efekt môže pomôcť vlhkej pokožke tváre vydržať dlhšie bez toho, aby zasahoval do vyhladzovania makeup potom. 
Naneste opaľovací krém 15-20 minút pred odchodom von Mnoho ľudí je príliš zaneprázdnených používaním produktov starostlivosť o kožu , ako toner alebo sérum, ale zabudnite na najdôležitejšiu časť, ktorou je použitie opaľovací krém alebo opaľovací krém. V skutočnosti, ako sa starať o tvár pomocou opaľovací krém Je povinné chrániť pokožku pred vystavením ultrafialovým (UV) lúčom zo slnka. Nebezpečenstvo vystavenia UV žiareniu môže spôsobiť starnutie pokožky, zápaly, tmavé škvrny, vrásky a dokonca aj rakovinu kože. Pri výbere je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých vecí opaľovací krém ako súčasť starostlivosti o pokožku tváre. Najprv vyhľadajte produkt opaľovací krém s SPF aspoň 30 alebo viac. Okrem toho si vyberte produkt s označením Široké spektrum alebo majú tú výhodu, že chránia pokožku pred vystavením UVA a UVB lúčom. Pre majiteľov mastnej pleti Americká akadémia dermatológie odporúča používať opaľovací krém pre mastnú pleť obsahuje oxid titaničitý a oxid zinočnatý na prevenciu akné a podráždenia pokožky. Naneste opaľovací krém na pokožku 15-20 minút pred tým, ako idete ráno a popoludní von. Potom opakujte každé 2 hodiny alebo častejšie, najmä ak sa potíte alebo plávate. Okrem tela a tváre poskytnite ochranu aj povrchu vašich pier. Uisti sa balzam na pery Ten, ktorý používate, má minimálne SPF 30. 
hlinená maska môže pomôcť vyčistiť póry tváre Ako správne a maximálne ošetrovať tvár môže byť sprevádzané použitím masky. Používanie pleťových masiek v skutočnosti nemusí byť časté a stačí len raz týždenne. Môžete použiť masku na tvár vyrobenú z hlina (blato) príp drevené uhlie (aktívne uhlie), ktoré môže pomôcť vyčistiť póry pokožky tváre a znížiť ich veľkosť. 
Vypite až 8 pohárov vody denne.Pitné množstvo vody môže byť spôsob, ako sa starať o správnu tvár, aby pokožka zostala dobre hydratovaná. Vo všeobecnosti odborníci na zdravie odporúčajú vypiť 8 pohárov vody alebo ekvivalent 2 litrov denne, aby ste sa vyhli dehydratácii. 
Chemický peeling si môžete urobiť na kozmetickej klinike Jedným zo spôsobov ošetrenia pokožky tváre, ktorý si môžete vybrať, je chemický peeling . Chemický peeling je akt odstránenia vonkajšej vrstvy pokožky pomocou vysokej koncentrácie roztoku kyseliny. Pretože zahŕňa použitie vysokých koncentrácií kyseliny v akcii peeling tvár, potom by mal tento zákrok vykonať dermatológ. 
Vyskočenie pupienka môže spôsobiť závažnejšiu infekciu. Tiež sa neodporúča vytláčať alebo vyskakovať pupienok ako spôsob liečby pokožky tváre s akné. Vyskočenie pupienka môže spôsobiť ďalší zápal a zároveň zvýšiť riziko šírenia baktérií do iných oblastí pokožky. V dôsledku toho sa zápal a infekcia môžu zhoršiť. Navyše, vyskakujúce pupienky môžu tiež spôsobiť tvorbu jazvového tkaniva neskôr v živote.
Ako sa starať o správnu tvár každý deň
Ako sa starať o svoju tvár v podstate pozostáva z troch základných krokov, a to čistenia, použitia hydratačného krému a nanesenia opaľovacieho, resp. opaľovací krém . Ak ste vykonali tri základné ošetrenia tváre, môžete len dokončiť sériu použití produktu starostlivosť o kožu iné, napríklad používanie tonerov, sér, na tvárové masky. Nasleduje kompletné vysvetlenie návodu, ako sa správne starať o svoju tvár.1. Pravidelne si umývajte tvár
Umyte si tvár vlažnou vodou a mydlom na čistenie tváre Jedným z najzákladnejších spôsobov starostlivosti o tvár je pravidelné umývanie tváre. Umývanie tváre má za cieľ vyčistiť zvyšky makeup , olej a špina, ktorá sa drží na tvári. Ak ste predtým používali makeup , očistite tvár čistiacou kvapalinou makeup , as čistiaci olej alebo micelárna voda najprv. pretože makeup nemožno úplne odstrániť jednoduchým umytím tváre. Potom pokračujte v umývaní tváre opláchnutím tváre teplou vodou (vlažnou vodou). Potom si do dlane nalejte dostatočné množstvo mydla na čistenie tváre. Mydlo na čistenie tváre vmasírujte na povrch tváre krúživými pohybmi zhora nadol, aby sa úplne odstránil všetok maz a nečistoty. Opláchnite si tvár teplou vodou a osušte si tvár čistým, mäkkým uterákom. Neumývajte si však tvár príliš často. Príliš časté umývanie tváre môže v skutočnosti zhoršiť stav vašej pokožky, najmä ak máte akné. Ideálne je teda čistiť si tvár len 2-krát denne, a to ráno a večer pred spaním alebo po spotení či cvičení. Ak máte suchú pokožku alebo ju nepoužívate makeup , tvár si čistite raz denne iba v noci. Uistite sa, že používate umývanie tváre podľa typu pokožky, ktoré je jemné a šetrné k pokožke. Obsah čistiacich prostriedkov na tvár, ktoré sú príliš drsné na pokožku, môže zbaviť prirodzených olejov na tvári. 2. Použite tonikum na tvár
Ako sa správne starať o tvár po umytí tváre môže byť sprevádzané použitím pleťovej vody. Funkciou pleťového tonera je pomôcť odstrániť zvyšky nečistôt a prebytočného mazu, ktoré môžu byť prichytené aj po vyčistení tváre. Pre tých, ktorí majú pleť náchylnú na akné, môže používanie tonika s určitými zložkami pomôcť znížiť zápal, zmenšiť akné a zabrániť vzniku nových pupienkov v budúcnosti. Použitie tonera tiež pomáha obnoviť pH pokožky tváre, ktoré sa stratilo počas fázy umývania tváre. Navyše toner môže pomôcť pripraviť pokožku pred použitím produktu starostlivosť o kožu iné, ako sú séra a zvlhčovače.3. Použite sérum na tvár
Používajte pleťové sérum podľa kožných problémov, ktoré pociťujete.O svoju tvár sa môžete pravidelne starať aj používaním pleťového séra. Bez ohľadu na typ vašej pleti, či už je suchá, mastná, so sklonom k akné alebo dokonca žiariaca, funkcia séra na tvár môže pomôcť zlepšiť zdravie pokožky. Existujú rôzne typy tvárového séra s rôznymi funkciami. Môžete si vybrať podľa typu alebo kožného problému, ktorý pociťujete, ako je rozjasnenie tváre, liečba akné, maskovanie jaziev po akné a redukcia známok starnutia. Keď používate sérum s vitamínom C, mali by ste ho používať ráno. Medzitým používajte tvárové sérum s obsahom retinolu na nočnú starostlivosť o tvár. 4. Naneste hydratačný krém
Olay Regenerist Whip UV obohatený o SPF30+++ Ďalším správnym spôsobom starostlivosti o tvár je nanesenie hydratačného krému. Vyberte si hydratačný krém podľa typu a potrieb pleti a obsahuje niacínamid. Niacínamid môže pomôcť urýchliť proces regenerácie pokožky na zlepšenie kožných škvŕn, vyrovnanie tónu pokožky a zníženie známok starnutia, ako sú vrásky a jemné linky. Pre tých, ktorí majú normálnu a suchú pokožku, používajte hydratačný krém na báze oleja a vyhýbajte sa tým na báze alkoholu. Medzitým, ak je vaša pokožka mastná, vyberte si hydratačný krém na vodnej báze a označený nekomedogénne alebo nie je náchylný na upchávanie pórov. Ak máte citlivú pokožku, vyberte si hydratačný krém bez parfumácie a alkoholu. Pre tie z vás, ktoré zároveň hľadajú hydratačný krém s výhodami primeru pod make-up, môže byť vašou voľbou OLAY Regenerist Whip UV. Tento hydratačný krém má zloženie 99% niacínamidu, ktorý má hladkú a nemastnú textúru, ktorá vytvára konečný výsledok. matujúci . Tento efekt môže pomôcť vlhkej pokožke tváre vydržať dlhšie bez toho, aby zasahoval do vyhladzovania makeup potom. 5. Použitie opaľovací krém alebo opaľovací krém
Naneste opaľovací krém 15-20 minút pred odchodom von Mnoho ľudí je príliš zaneprázdnených používaním produktov starostlivosť o kožu , ako toner alebo sérum, ale zabudnite na najdôležitejšiu časť, ktorou je použitie opaľovací krém alebo opaľovací krém. V skutočnosti, ako sa starať o tvár pomocou opaľovací krém Je povinné chrániť pokožku pred vystavením ultrafialovým (UV) lúčom zo slnka. Nebezpečenstvo vystavenia UV žiareniu môže spôsobiť starnutie pokožky, zápaly, tmavé škvrny, vrásky a dokonca aj rakovinu kože. Pri výbere je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých vecí opaľovací krém ako súčasť starostlivosti o pokožku tváre. Najprv vyhľadajte produkt opaľovací krém s SPF aspoň 30 alebo viac. Okrem toho si vyberte produkt s označením Široké spektrum alebo majú tú výhodu, že chránia pokožku pred vystavením UVA a UVB lúčom. Pre majiteľov mastnej pleti Americká akadémia dermatológie odporúča používať opaľovací krém pre mastnú pleť obsahuje oxid titaničitý a oxid zinočnatý na prevenciu akné a podráždenia pokožky. Naneste opaľovací krém na pokožku 15-20 minút pred tým, ako idete ráno a popoludní von. Potom opakujte každé 2 hodiny alebo častejšie, najmä ak sa potíte alebo plávate. Okrem tela a tváre poskytnite ochranu aj povrchu vašich pier. Uisti sa balzam na pery Ten, ktorý používate, má minimálne SPF 30. 6. Peeling tváre
Po rutinnej každodennej starostlivosti o tvár si musíte zachovať zdravú pokožku pílingom tváre alebo pílingom odumretých kožných buniek. Raz týždenne si môžete urobiť píling na tvár, aby ste sa zbavili odumretých kožných buniek, takže vaša tvár môže vyzerať jasne a prirodzene žiarivo. Na exfoliáciu tváre môžete použiť produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú AHA ( kyselina glykolová , kyselina jablčná a kyselina mliečna ) a BHA (kyselina salicylová). Odporúčame vám používať AHA produkty s koncentráciou menšou ako 10 %, aby sa minimalizovalo riziko nežiaducich účinkov. Medzitým zvoľte obsah BHA v rozmedzí 0,5% - 5%. Chyby pri používaní starostlivosti o pleť zahŕňajú nadmernú exfoliáciu pokožky. Nezabudnite si preto skontrolovať obsah produktov dennej starostlivosti. Ak existujú produkty, ktoré už obsahujú AHA a BHA, týždenná rutina exfoliácie nemusí byť potrebná. To, ako často by ste si mali robiť píling a ako intenzívne si ho môžete robiť, závisí od typu pleti. Ak je vaša pleť klasifikovaná ako veľmi suchá, urobte si ľahký píling a robte si ho len raz za mesiac, aby sa pleť ešte viac nevysušila. Potom sa uistite, že používate hydratačný krém na hydratáciu pokožky.7. Použite masku na tvár
hlinená maska môže pomôcť vyčistiť póry tváre Ako správne a maximálne ošetrovať tvár môže byť sprevádzané použitím masky. Používanie pleťových masiek v skutočnosti nemusí byť časté a stačí len raz týždenne. Môžete použiť masku na tvár vyrobenú z hlina (blato) príp drevené uhlie (aktívne uhlie), ktoré môže pomôcť vyčistiť póry pokožky tváre a znížiť ich veľkosť. 8. Jedzte zdravé jedlo
Jesť potraviny, ktoré sú zdravé pre pokožku, ako je ovocie, zelenina, celozrnné výrobky, bielkoviny a zdravé tuky, sú dobré pre zdravie pokožky tváre, takže sú súčasťou série správnych a najzákladnejších ošetrení tváre. Viaceré štúdie tiež ukázali, že strava bohatá na rybí tuk a nízky obsah nezdravých tukov, cukru a rafinovaných uhľohydrátov môže zlepšiť zdravie pokožky, takže bude vyzerať mladšie. Jesť potraviny bohaté na antioxidanty, ktoré obsahujú vitamín C a vitamín E, je tiež dobré pre udržanie zdravej pokožky.9. Uspokojujte potreby telesných tekutín
Vypite až 8 pohárov vody denne.Pitné množstvo vody môže byť spôsob, ako sa starať o správnu tvár, aby pokožka zostala dobre hydratovaná. Vo všeobecnosti odborníci na zdravie odporúčajú vypiť 8 pohárov vody alebo ekvivalent 2 litrov denne, aby ste sa vyhli dehydratácii. 10. Zákaz fajčenia
Tipy na starostlivosť o tvár, ktoré sú nemenej dôležité, sú nefajčiť. Je to preto, že fajčenie môže spôsobiť, že pokožka vyzerá staršie, čo môže viesť k tvorbe vrások v dôsledku nepretržitých sacích pohybov tváre. Nebezpečenstvo fajčenia môže navyše zúžiť malé krvné cievy vo vonkajšej vrstve kože. V dôsledku toho sa prietok krvi zníži, takže pokožka vyzerá menšia. Fajčenie môže tiež vyčerpať živiny a kyslík, ktoré sú nevyhnutné pre zdravú pokožku. Dokonca aj kolagén a elastín, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a pružnosť, môžu byť poškodené. Neprestávajte pri tom, vedľajšie účinky fajčenia môžu zvýšiť aj riziko spinocelulárnej rakoviny kože.11. Kontrolný stres
Nekontrolovaný stres môže spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia, spustí sa akné a iné kožné problémy. Preto ďalším tipom starostlivosti o tvár je pokúsiť sa ovládať stres, ktorý zažívate, s pokojnou mysľou a robiť veci, ktoré máte radi.12. Cvičenie
Ľudia, ktorí radi cvičia každé ráno, môžu urobiť svoju tvár mladšie. Pri cvičení sa v tele zníži stresový hormón, čím sa zníži riziko kožných problémov. Ak chcete získať výhody, nemusíte robiť namáhavé cvičenie, stačí sa venovať ľahkej fyzickej aktivite, ako je rýchla chôdza, bicyklovanie, jogging alebo plávanie, aspoň 2-krát týždenne po dobu 30 minút. Tieto tipy na prirodzenú starostlivosť o tvár je potrebné vykonávať pravidelne a používať ako súčasť vášho zdravého životného štýlu.Ako ošetrovať pokožku tváre na klinike krásy
Ak ste absolvovali denné a týždenné ošetrenie tváre, na kozmetickej klinike môžete urobiť sériu tipov na starostlivosť o tvár. Dávajte si však pozor na výber správnej kliniky krásy, áno. Tu je niekoľko spôsobov ošetrenia pokožky tváre na kozmetickej klinike, ktoré sa dajú urobiť.1. Chemický peeling
Chemický peeling si môžete urobiť na kozmetickej klinike Jedným zo spôsobov ošetrenia pokožky tváre, ktorý si môžete vybrať, je chemický peeling . Chemický peeling je akt odstránenia vonkajšej vrstvy pokožky pomocou vysokej koncentrácie roztoku kyseliny. Pretože zahŕňa použitie vysokých koncentrácií kyseliny v akcii peeling tvár, potom by mal tento zákrok vykonať dermatológ. 2. Liečba ťažkého akné
Tí z vás, ktorí majú problémy s miernym akné, ich môžu prekonať pomocou voľnopredajných produktov starostlivosti o pleť. Avšak v závažnejších prípadoch, ako je zapálené akné, ktoré sa nezlepšuje užívaním voľnopredajných liekov na akné, vám dôrazne odporúčame vyhľadať pomoc lekára. Lekári môžu predpisovať lieky na akné, ktoré fungujú efektívnejšie, ako sú perorálne a lokálne antibiotiká, izotretinoín alebo lieky na hormonálnu kontrolu hormonálneho akné.Tipy na starostlivosť o tvár, ktorým sa treba vyhnúť
Počas používania rôznych vyššie uvedených tipov starostlivosti o tvár sa neodporúča dodržiavať nasledujúce návyky, aby ste predišli problémom s pokožkou.1. Dotknite sa oblasti tváre
Jedným z tipov pri starostlivosti o tvár, ktorému je potrebné sa vyhnúť, je zvyk dotýkať sa tváre. Dôvodom je, že tento zvyk môže šíriť nečistoty, mastnotu a baktérie, ktoré sa presúvajú z vašich rúk na vašu tvár. Tváre by ste sa mali dotýkať iba pri čistení tváre a používaní produktov starostlivosti o pleť. Pred dotykom tváre sa však uistite, že máte čisté ruky.2. Vyriešte akné
Vyskočenie pupienka môže spôsobiť závažnejšiu infekciu. Tiež sa neodporúča vytláčať alebo vyskakovať pupienok ako spôsob liečby pokožky tváre s akné. Vyskočenie pupienka môže spôsobiť ďalší zápal a zároveň zvýšiť riziko šírenia baktérií do iných oblastí pokožky. V dôsledku toho sa zápal a infekcia môžu zhoršiť. Navyše, vyskakujúce pupienky môžu tiež spôsobiť tvorbu jazvového tkaniva neskôr v živote.