10 výhod paradajok na tvár a ako ich používať

Okrem toho, že sú osviežujúce, výhody paradajok na tvár využilo mnoho ľudí. Hoci to nebolo vedecky dokázané, milovníci masiek z prírodných surovín možno pocítili výhody paradajok pre pokožku tváre. Poďte, pozrite si nasledujúci článok a zistite výhody paradajok pre tvár, o ktorých mnohí ľudia tvrdia.

Výhody paradajok pre vašu tvár a pokožku

Výhody paradajok pre tvár môžu pochádzať z obsahu antioxidantov a vitamínu C, ako aj z rôznych iných obsahov paradajok, ako je vitamín A, vitamín B, draslík a horčík. Pri pozorovaní obsahu, výhody paradajok pre pokožku tváre nie je na škodu vyskúšať. Majte však na pamäti, že výhody paradajok pre pokožku tváre môžu vyžadovať ďalší výskum, aby sa preukázala ich účinnosť. Preto, ak máte určité zdravotné problémy s pokožkou, nikdy nie je na škodu poradiť sa najskôr s dermatológom. Vďaka tomu je možné optimálne získať výhody paradajok pre tvár. Výhody paradajok pre tvár sú nasledovné:

1. Hydratácia pokožky

Suchá pokožka sa môže cítiť vlhká vďaka výhodám paradajok.Jednou z výhod paradajok pre tvár je to, že pokožka je vlhkejšia. Niektorí ľudia aplikujú paradajkovú masku alebo prikladajú plátky ovocia priamo na pokožku na ošetrenie suchej pokožky. Paradajky sú totiž bohaté na obsah draslíka. Štúdia publikovaná v Journal of Dermatological Science naznačuje, že nízke hladiny draslíka prispievajú k suchej pokožke u ľudí s atopickou dermatitídou. Výhody paradajkových masiek na vlhké tváre však neboli vedecky dokázané, pretože je stále potrebný ďalší výskum na preukázanie ich účinnosti.

2. Zmierňuje zápaly kože

Ďalším prínosom paradajok pre tvár je zmiernenie zápalu kože. Paradajky majú mnoho protizápalových vlastností, ako je lykopén, betakarotén, luteín, vitamín E a vitamín C. Vďaka týmto protizápalovým vlastnostiam majú paradajky potenciál zmierniť zápal a podráždenie pokožky. Potenciálnu účinnosť tejto paradajky je však potrebné ďalej skúmať pri jej použití priamo na pokožku.

3. Zníženie nadmernej produkcie ropy

Paradajky môžu byť použité ako toner na tvár.Výhody paradajok na tvár môžu byť použité ako tonikum. Účinnosť tohto je schopná znížiť nadmernú produkciu mazu a zároveň osviežiť pokožku tváre dlhšie. Ako vyrobiť pleťový toner z paradajok je zmiešať paradajkovú šťavu a čerstvú uhorku. Potom naneste toner vyrobený zo zmesi na tvár pomocou vatového tampónu.

4. Má vlastnosti proti starnutiu

Výhody paradajok pre pokožku tváre, ktoré sa získavajú ich priamou konzumáciou, majú potenciál spomaliť starnutie pokožky. Účinky paradajok na pokožku sú deklarované z paradajok, ktoré majú rôzne druhy vitamínov B, konkrétne vitamíny B1, B3, B5, B6 a B9. Takže, čo o výhodách paradajkových masiek pre pokožku tváre? V skutočnosti je ešte potrebné vykonať hlbšie vedecké štúdie, ktoré dokazujú výhody paradajok pre tvár.

5. Stimuluje tvorbu kolagénu

Stimulácia produkcie kolagénu je považovaná za ďalší prínos paradajok pre pokožku. Kolagén je typ proteínu, ktorý tvorí mnoho častí ľudského tela, vrátane pokožky. Pri dostatočnej hladine kolagénu je možné zachovať elasticitu pokožky. Pokožka tváre je pevnejšia vďaka obsahu vitamínu C v paradajkách. Paradajky obsahujú vitamín C, ktorý je jednou z látok, ktoré dokážu stimulovať tvorbu kolagénu v tele. Výhody paradajok pre pokožku pri ich konzumácii sú často spojené s elasticitou pokožky. Napriek tomu sa nikdy neuskutočnil vedecký výskum týkajúci sa výhod paradajok na tvár pri ich aplikácii.

6. Chráni pokožku pred slnečným žiarením

Ochrana pokožky pred vystavením UV (ultrafialovým) lúčom zo slnka sa tiež považuje za prínos paradajok pre pokožku tváre. Štúdia publikovaná v časopise Photochemical and Photobiological Sciences zistila, že konzumácia potravín s vysokým obsahom lykopénu, vrátane paradajok, môže chrániť pokožku pred vystavením UV žiareniu zo slnka. Vaša pokožka je tak chránená pred účinkami spálenia od slnka ( úpal ). V štúdii uskutočnenej 12 týždňov v rade výskumníci pozorovali zníženú citlivosť u účastníkov, ktorí jedli paradajky a iné potraviny s vysokým obsahom lykopénu. Majte však na pamäti, že neboli nájdené žiadne vedecké dôkazy o výhodách paradajok na tvár, ktoré sa získavajú ich aplikáciou na pokožku.

7. Odstraňuje odumreté kožné bunky

Odumreté kožné bunky, ktoré spôsobujú mdlú tvár, sa dajú pozdvihnúť paradajkami. Výhody paradajok pre pokožku údajne dokážu odstrániť odumreté kožné bunky. Mnoho ľudí verí, že paradajky majú enzýmy, ktoré dokážu odlupovať odumreté kožné bunky. V dôsledku toho bude pokožka tváre vyzerať zdravšie a žiarivejšie. Ak vás zaujímajú výhody paradajok pre tvár, nie je nič zlé, ak vyskúšate, ako ich vyrobiť drhnúť zo zmesi paradajkového pretlaku a cukru doma. Potom aplikujte drhnúť na povrch pokožky tela. Prednostne sa vyhnite použitiu drhnúť je to na pokožke tváre, áno. Dôvodom je kryštálový cukor drhnúť môže spôsobiť poranenie pokožky na tvári, ktorá býva tenšia ako pokožka na vašom tele.

8. Urýchlite hojenie rán

Obsah vitamínu C v paradajkách je veľmi vysoký. Vitamín C sa často nachádza v množstve produktov starostlivosti o pleť. Výhody vitamínu C pre pokožku sú dobré na opravu poškodeného kožného tkaniva a zároveň urýchľujú hojenie kože. Priame nanášanie paradajkovej šťavy na pokožku však nedokázalo úplne preukázať výhody paradajok pre tvár.

9. Bojujte s voľnými radikálmi

Paradajky obsahujú lykopén a vitamín C, ktoré môžu pôsobiť ako molekuly antioxidantov. Antioxidačné molekuly telo potrebuje na odvrátenie prebytočných voľných radikálov, ktoré spôsobujú rôzne ochorenia. Môžete tiež skúsiť použiť výhody tejto paradajkovej masky na tvár, hoci vedecky sa to nedá s istotou dokázať.

10. Pomáha znižovať riziko rakoviny kože

Paradajky obsahujú lykopén, karotenoidovú zlúčeninu, ktorá dáva paradajkám červenú farbu. Podľa odborníkov má lykopén protirakovinové vlastnosti. Aj tak sa tento záver stále obmedzuje na výsledky štúdií, ktoré odporúčajú užívať lykopén priamo. Stále existuje len veľmi málo, alebo dokonca vôbec žiadne, štúdií, ktoré by dokázali prínos paradajok pre tvár ich aplikáciou na pokožku. Priama konzumácia paradajok je stále najlepší spôsob.

Ako bezpečne získať výhody paradajok pre tvár

Výhody paradajok na pokožku tváre je možné získať aplikáciou masky.Ako už bolo uvedené vyššie, existuje veľa tvrdení týkajúcich sa prínosu paradajok na tvár, ktoré neboli vedecky dokázané pri ich použití. Jesť ich priamo je stále najlepší spôsob, ako získať celkové výhody paradajok. Ak teda máte záujem vyskúšať paradajky nanesením na šupku, nie je na tom nič zlé. Existuje niekoľko spôsobov, ktoré možno dosiahnuť aplikáciou paradajok na tvár a pokožku iných častí tela, a to:

1. Naneste ho priamo na pokožku

Výhody paradajok pre tvár a inú pokožku získate tak, že paradajky nakrájate na niekoľko častí a potom ich nanesiete na pokožku. Toto červenkasté ovocie môžete spracovať aj na šťavu alebo masku. Okrem šťavy možno na pokožku aplikovať aj paradajkovú masku vyrobenú roztlačením lyžičkou. Potom ponorte vatový tampón do šťavy alebo masky. Jemne naneste vatu na celý povrch pokožky tváre a tela. Nakoniec si tvár po 20 minútach opláchnite teplou vodou.

2. Naneste ho na škvrny po akné

Možnosťou môže byť aj aplikácia paradajkovej šťavy alebo masky len na určité oblasti tváre. Trik, použite vatový tampón namočený v paradajkovej šťave alebo maske alebo nakrájajte paradajky na niekoľko kusov. Potom ho umiestnite na určité body v oblasti pokožky tváre, ako sú škvrny po akné.

3. Urobte si paradajkovú masku

Paradajky sa tiež často používajú na tvár vo forme masiek. Nie je to bez dôvodu, pretože výhody paradajok na akné na tvári sú pravdivé. Ako vyrobiť paradajkovú masku na tvár je nasledovné:
  • V malej miske roztlačíme 1 paradajku lyžičkou.
  • Do paradajkového pretlaku pridáme 1 lyžičku cukru.
  • Naneste zmes na povrch tváre krúživými pohybmi. Vyhnite sa však oblasti očí a pier.
  • Nechajte masku z paradajok asi 5 minút.
  • Potom si tvár opláchnite čistou vodou.
  • Osušte si tvár čistým mäkkým uterákom alebo handričkou.
Paradajkovú masku môžete zmiešať aj s inými prírodnými zložkami, ako je jogurt alebo olivový olej, aby ste získali maximálne výhody prírodnej pleťovej masky.

4. Ihneď to zjedzte

Najlepším spôsobom, ako získať výhody paradajok pre tvár, je ich priama konzumácia. Môžete jesť surové paradajky, ktoré boli umyté alebo spracované ako prvé. Vyhnite sa používaniu kryštálového cukru, pretože chuť paradajok býva sladká. Pre pridanie chuti môže byť v poriadku posypanie stévie.

Čo treba zvážiť pred vyskúšaním výhod paradajkových masiek na pokožku tváre

Výhody paradajok pre tvár sú veľmi rôznorodé. Najmä ak sa používa ako prírodná pleťová maska. Aj tak je dôležité podčiarknuť, že využitie paradajok ich priamou aplikáciou nie je pre každého. Pretože na tvár môžu číhať vedľajšie účinky paradajok. Niektorí ľudia s určitými kožnými ochoreniami môžu pociťovať alergickú reakciu na paradajky pri aplikácii priamo na pokožku. Ak máte alergie, niektoré z reakcií, ktoré sa objavia, môžu zahŕňať vyrážku, svrbenie, začervenanie a podráždenie. Prečítajte si tiež: Nebezpečenstvo konzumácie príliš veľkého množstva surových paradajok Pred aplikáciou na pokožku tváre sa odporúča aplikovať trochu paradajkovej masky na iné časti tela. Napríklad zadná časť ruky, zápästie, koža pod bradou alebo oblasť kože za uchom. Ak vaša pokožka nepociťuje podráždenie, začervenanie, pálenie a svrbenie, opuch alebo iné príznaky kožnej alergie, môžete okamžite použiť paradajkovú masku na pokožku tváre, napríklad pálenie pri aplikácii paradajkovej masky na tvár. opláchnite pokožku čistou vodou. Potom ho prestaňte používať. [[súvisiace články]] Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dermatológom skôr, ako pocítite výhody paradajok na tvár. Váš lekár vám môže pomôcť určiť, či je na to vaša pokožka tváre vhodná. Vďaka tomu môžete optimálne získať výhody paradajok pre pokožku tváre. Pre tých z vás, ktorí sú zvedaví vyskúšať výhody paradajok na tvár? Môcť poraďte sa priamo s lekárom v aplikácii SehatQ family health. Ako, stiahnite si teraz na App Store a Google Play .