Seblak, ako primadona v kulinárskom svete, skutočne miluje veľa ľudí, od detí až po starších ľudí. Ale viete, že pri jedení seblaku existujú nebezpečenstvá, na ktoré si musíte dávať pozor? Pred nejakým časom sa na sociálnych sieťach objavilo nahranie, ktoré mnohých ľudí šokovalo o dieťati, ktoré bolo podozrivé z vážneho zápalu slepého čreva v dôsledku jedenia príliš veľkého množstva seblaku. V článku sa uvádzalo, že mokré krekry, ktoré sú hlavnou zložkou seblaku, telo nedokáže stráviť, a tak sa hromadia v črevách. Príspevok bol následne široko zdieľaný verejnosťou. V skutočnosti to nie je pravda alias hoax. Aké je potom skutočné nebezpečenstvo jedenia seblaku? Tu je vysvetlenie. 
Spomínané nebezpečenstvá konzumácie seblaku, pretože sušienky sa nedajú stráviť, sú hoaxy. O nebezpečenstvách konzumácie seblaku, lekársky redaktor SehatQ, dr. Anandika Pawitri vysvetlila, že mokro varené sušienky, ako je seblak, môže telo stále stráviť. Takže nie je pravda, ak seblak spôsobí apendicitídu kvôli tomu. "Sušienky v seblaku nespôsobujú zápal slepého čreva, pokiaľ neobsahujú zložky potravy, ktoré telo nedokáže stráviť, napríklad semená z ovocia alebo materiály, ktoré obsahujú kov," povedal. Dodal tiež, že nie všetky materiály, ktoré nedokážu stráviť črevá, spôsobia zápal slepého čreva. Pretože väčšinu z toho telo aj tak vylúči stolicou. Ďalej pani doktorka Anandika dodala, že zápal slepého čreva je infekčné ochorenie. Príčinou apendicitídy je teda prenikanie trusu, mikróbov alebo parazitov cez krvné cievy a do čriev.
Nebezpečenstvo konzumácie príliš pikantného seblaku môže spôsobiť hnačku Mnoho celebrít, celebrít a vlogerov súťaží, kto porazí pikantnú chuť seblaku. Raz za čas sa to môže zdať lákavé a chutné. Ale ako vieme, príliš veľa korenistých jedál nám môže spôsobiť hnačku. Nehovoriac o tom, že kapsaicín, účinná látka, vďaka ktorej sú čili papričky pálivé, môže spôsobiť zápal alebo zápal sliznice tráviacich orgánov či žalúdka a čriev. Ak sa bude naďalej konzumovať vo veľkých množstvách, táto zložka môže poškodiť tráviace orgány. Zápal, ktorý sa vyskytuje v tkanivách tráviacich orgánov, je to, čo vám tiež spôsobuje nevoľnosť. U niektorých ľudí môže spôsobiť aj príliš veľa korenistých jedálpálenie záhy. Kapsaicín môže tiež spôsobiť podráždenie v tenkom čreve, čím urýchli tráviaci proces. V dôsledku toho, keď by malo dôjsť k absorpcii vody v hrubom čreve, nestane sa to, takže voda zostane vonku spolu so zvyškom tráviacich produktov alebo výkalov. 
Sodík v soli a iné príčiny môžu zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku. Pikantná a slaná chuť soli a iných dochucovadiel pochádza zo sodíka alebo sodíka. Ak ste často jedli seblak, pochopíte, aké chutné je toto jedlo. Sodík telo potrebuje v dostatočnom množstve. Ale ak je príliš veľa, sodík zvýši naše riziko vzniku rôznych nižšie uvedených stavov. 
Jedením seblaku získate iba sacharidy, riskujete zvýšenie hmotnosti Ďalším nebezpečenstvom konzumácie seblaku, ktoré si často neuvedomujete, je nevyváženosť nutričného obsahu a živín v porcii seblaku. V tomto jedle sú zahrnuté krekry, rezance, makaróny, mäsové guľky, klobásy až po kwetiau. Uvedomili ste si, že všetky majú vysoký obsah sacharidov? V skutočnosti by ideálna a zdravá strava nemala pozostávať len zo sacharidov, ale aj bielkovín, vlákniny a tukov. Sacharidy sú potrebné ako zdroj energie. Ale nie v príliš veľkom množstve. Nehovoriac o sacharidových potravinách, ktoré majú vysoký počet kalórií. Príliš vysoký príjem kalórií môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti. Navyše nadmerné množstvo sacharidov môže tiež zvýšiť hladinu cukru v krvi. V dôsledku toho sa zvýši riziko vzniku cukrovky 2. typu. [[súvisiace články]] Po oboznámení sa s rôznymi nebezpečenstvami konzumácie seblaku vyššie, stále chcete pokračovať v jeho konzumácii? Samozrejme, občasné zjedenie seblaku, aj keď nie veľmi zdravého, nebude mať na telo hneď zlý dopad. Ale ak je to príliš často, dopad bude cítiť okamžite.
Doktor hovoril o nebezpečenstve jedenia seblaku
Spomínané nebezpečenstvá konzumácie seblaku, pretože sušienky sa nedajú stráviť, sú hoaxy. O nebezpečenstvách konzumácie seblaku, lekársky redaktor SehatQ, dr. Anandika Pawitri vysvetlila, že mokro varené sušienky, ako je seblak, môže telo stále stráviť. Takže nie je pravda, ak seblak spôsobí apendicitídu kvôli tomu. "Sušienky v seblaku nespôsobujú zápal slepého čreva, pokiaľ neobsahujú zložky potravy, ktoré telo nedokáže stráviť, napríklad semená z ovocia alebo materiály, ktoré obsahujú kov," povedal. Dodal tiež, že nie všetky materiály, ktoré nedokážu stráviť črevá, spôsobia zápal slepého čreva. Pretože väčšinu z toho telo aj tak vylúči stolicou. Ďalej pani doktorka Anandika dodala, že zápal slepého čreva je infekčné ochorenie. Príčinou apendicitídy je teda prenikanie trusu, mikróbov alebo parazitov cez krvné cievy a do čriev."Nová infekcia apendicitídou nastáva, keď sa baktérie naďalej množia, potom spôsobujú zápal a infekciu a potom spôsobujú príznaky, ako je silná bolesť brucha." Napokon, dr. Anandika dodala, že v skutočnosti existujú nebezpečenstvá konzumácie seblaku, na ktoré si treba dávať väčší pozor, okrem zápalu slepého čreva, a to hnačka a ďalšie negatívne účinky prebytku sodíka a sacharidov. Pretože ak sa na to pozriete, prísady na výrobu seblaku, ako je čili alebo čili omáčka vo veľmi veľkých množstvách, spolu so soľou, arómami a inými koreninami, ktorých množstvo sodíka môže prekročiť naše denné odporúčania, sú v skutočnosti nebezpečnejšie. V porcii seblaku sú dominantným obsahom živín iba uhľohydráty a chýba vyvážená vláknina ani bielkoviny. „Pri nadmernej konzumácii môže spôsobiť hnačku, alebo z dlhodobého hľadiska môže nadmerná konzumácia sodíka spustiť ochorenie srdca,“ uzavrel. [[Súvisiaci článok]]
Nebezpečenstvo jedenia príliš pikantného seblaku
Nebezpečenstvo konzumácie príliš pikantného seblaku môže spôsobiť hnačku Mnoho celebrít, celebrít a vlogerov súťaží, kto porazí pikantnú chuť seblaku. Raz za čas sa to môže zdať lákavé a chutné. Ale ako vieme, príliš veľa korenistých jedál nám môže spôsobiť hnačku. Nehovoriac o tom, že kapsaicín, účinná látka, vďaka ktorej sú čili papričky pálivé, môže spôsobiť zápal alebo zápal sliznice tráviacich orgánov či žalúdka a čriev. Ak sa bude naďalej konzumovať vo veľkých množstvách, táto zložka môže poškodiť tráviace orgány. Zápal, ktorý sa vyskytuje v tkanivách tráviacich orgánov, je to, čo vám tiež spôsobuje nevoľnosť. U niektorých ľudí môže spôsobiť aj príliš veľa korenistých jedálpálenie záhy. Kapsaicín môže tiež spôsobiť podráždenie v tenkom čreve, čím urýchli tráviaci proces. V dôsledku toho, keď by malo dôjsť k absorpcii vody v hrubom čreve, nestane sa to, takže voda zostane vonku spolu so zvyškom tráviacich produktov alebo výkalov. Sodík, skrytá hrozba pri jedení seblaku
Sodík v soli a iné príčiny môžu zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku. Pikantná a slaná chuť soli a iných dochucovadiel pochádza zo sodíka alebo sodíka. Ak ste často jedli seblak, pochopíte, aké chutné je toto jedlo. Sodík telo potrebuje v dostatočnom množstve. Ale ak je príliš veľa, sodík zvýši naše riziko vzniku rôznych nižšie uvedených stavov. - Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia
- mŕtvica
- Zástava srdca
- Osteoporóza
- rakovina žalúdka
- Ochorenie obličiek
- Obličkové kamene
- Opuch srdcového svalu
- Závrate
Väčšinu z nich tvoria sacharidy, nebezpečenstvo jedenia seblaku si často neuvedomujeme
Jedením seblaku získate iba sacharidy, riskujete zvýšenie hmotnosti Ďalším nebezpečenstvom konzumácie seblaku, ktoré si často neuvedomujete, je nevyváženosť nutričného obsahu a živín v porcii seblaku. V tomto jedle sú zahrnuté krekry, rezance, makaróny, mäsové guľky, klobásy až po kwetiau. Uvedomili ste si, že všetky majú vysoký obsah sacharidov? V skutočnosti by ideálna a zdravá strava nemala pozostávať len zo sacharidov, ale aj bielkovín, vlákniny a tukov. Sacharidy sú potrebné ako zdroj energie. Ale nie v príliš veľkom množstve. Nehovoriac o sacharidových potravinách, ktoré majú vysoký počet kalórií. Príliš vysoký príjem kalórií môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti. Navyše nadmerné množstvo sacharidov môže tiež zvýšiť hladinu cukru v krvi. V dôsledku toho sa zvýši riziko vzniku cukrovky 2. typu. [[súvisiace články]] Po oboznámení sa s rôznymi nebezpečenstvami konzumácie seblaku vyššie, stále chcete pokračovať v jeho konzumácii? Samozrejme, občasné zjedenie seblaku, aj keď nie veľmi zdravého, nebude mať na telo hneď zlý dopad. Ale ak je to príliš často, dopad bude cítiť okamžite.