6 rôznych výhod Lempuyangu, od antialergických po protirakovinové

Existuje toľko tradičných indonézskych rastlín, ktoré majú potenciál stať sa alternatívnou medicínou, no medicínsky svet ich neskúmal. Jedna vec, ktorú potrebujete vedieť, sú výhody lempuyangu, rastliny podzemku, ktorá na prvý pohľad vyzerá ako zázvor. Lempuyang je bylinná rastlina z čeľade Zingiberaceae a môže rásť za úsvitu v nížinách tropických krajín, ako je Indonézia. V iných častiach sveta je lempuyang známy ako horký zázvor, šampónový zázvor alebo borovicový zázvor. V Indonézii existujú dva druhy najznámejších lempuyangov, a to sloní lempuyang (Zingiber zerumbet) a lempuyang emprit (Zingiber littorale Val.). Obe majú korenistú chuť podobnú mentolu, no na jazyku trochu horkastú.

Výhody lempuyangu pre zdravie

Lempuyang je podzemková rastlina, ktorá je známa svojim obsahom prchavých olejov, ako je zerumbone, humulén a kamfén. Okrem toho táto rastlina obsahuje aj saponíny, flavonoidy a polyfenoly. Fytochemický test etanolového extraktu lempuyang tiež ukázal biochemickú aktivitu, ako sú fenolové zložky, taníny, aminokyseliny, sacharidy a alkaloidy. Na základe tohto obsahu sú prínosy lempuyangu pre zdravie nasledovné:

• Hypoalergénne

Predbežný výskum v laboratóriu na slonovi lempuyangovi naznačuje, že extrakt z rastliny možno použiť ako prostriedok proti alergii u ľudí. Potenciálne výhody lempuyangu ako bylinného lieku sú schopné prekonať choroby súvisiace so samotnými alergiami, vrátane alergickej rinitídy, atopickej dermatitídy a špecifických potravinových alergií. Ukázalo sa, že rastlina lempuyang inhibuje uvoľňovanie beta-hexosaminidázy, ktorá môže vyvolať alergické reakcie. Vedci však uviedli, že toto tvrdenie ešte potrebuje ďalší výskum.

• Zdravý tráviaci trakt

V Indonézii je jednou z najznámejších vlastností lempuyangu vyživovať tráviaci trakt. Konzumáciou lempuyangu sa medzi zdravotné prínosy, ktoré získate, patria zvýšenie chuti do jedla, zmiernenie príznakov úplavice a odstránenie plynatosti pri plynatosti. Okrem toho veľa ľudí používa lempuyang aj ako liek na chudnutie. Okrem toho sa táto rastlina môže tiež variť ako zázvor, potom sa môže piť prevarená voda z lempuyang na zahriatie tela.

• Zmierňuje bolesti hlavy

Výskum etanolového extraktu z lempuyang tiež dokazuje, že táto rastlina má analgetické vlastnosti, čo znamená, že môže zmierniť bolesti hlavy. Lempuyang má tiež antipyretické vlastnosti, pretože je schopný inhibovať zápal v dôsledku produkcie prostaglandínov.

• Proti rakovine

O obsahu zerumbonu, ktorý je v lempuyangu hojný, sa tiež hovorí, že má potenciál ako alternatívny liek proti rakovine, najmä pri rakovine prsníka. V štúdii bolo uvedené, že táto zlúčenina má potenciál zabrániť rastu rakovinových buniek. To bolo dokázané prostredníctvom testov cytotoxicity, ale nikdy to nebolo testované priamo na ľuďoch.

• Zmierňuje horúčku

Mnoho rodičov používa lempuyang ako tradičný liek na liečbu horúčky u detí. Predpokladá sa, že Lempuyang obsahuje aj antikonvulzíva, takže má potenciál zabrániť deťom v febrilných záchvatoch, ktoré často vyvolávajú u rodičov paniku.

• Zdravé telo ako celok

Výhody lempuyangu vo všeobecnosti pochádzajú z obsahu zerumbone v ňom. Ukázalo sa, že táto látka má protizápalové, protivredové, antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu poskytnúť výhody pre zdravie ľudského tela ako celku. Treba však poznamenať, že vyššie uvedené výhody lempuyangu sú medicínsky stále minimálne dokázané. Pre tých z vás, ktorí majú vyššie uvedené zdravotné problémy, by ste mali uprednostniť liečbu pod vedením dôveryhodného lekára. [[Súvisiaci článok]]

Ako spracovať lempuyang?

Aby ste dosiahli účinnosť lempuyangu, môžete ho konzumovať podľa chuti. Ak vydržíte korenistú a horkú chuť, ktorá pochádza z podzemku lempuyang, táto rastlina sa môže jesť len tak. Použitie lempuyangu sa však väčšinou používa ako aromatické korenie pri varení. Tento podzemok môžete uvariť a piť vodu, ako keď pijete zázvorovú vodu. Môžete si vybrať mladého lempuyanga, ktorého dužina podzemku nie je príliš horká. Kým je lempuyang trochu starý, môžete odrezať koniec podzemku, aby sa znížila horká chuť.