Na základe analýzy údajov z 50 štúdií vykonaných v 14 krajinách sa pri používaní kondómov často vyskytujú chyby, ktoré spôsobujú nechcené tehotenstvá a sexuálne prenosné choroby (STD). Ako teda používať správny kondóm? 
Nesprávny spôsob použitia kondómu
Stephanie Sanders a kolegovia z The Kinsey Institute na Indiana University študovali údaje zozbierané za 16 rokov o najbežnejších chybách pri používaní kondómov, najmä v Spojených štátoch a Británii. Zistenie skutočnosti je nasledovné:- Asi 17-51% nových ľudí používa pri penetrácii kondómy (nebezpečné, pretože môže dôjsť k výmene tekutín pred ejakuláciou).
- Približne 13 – 45 % respondentov si zložilo kondóm pred skončením sexuálnej relácie.
- Približne z počtu respondentov nenechalo na konci kondómu priestor na umiestnenie spermií, teda príliš tesné nosenie.
- 75 % mužov a 82 % žien si stav kondómu pred použitím neskontrolovalo.
- K prasknutiu kondómu došlo asi u 1 – 41 % opýtaných.
- Asi 13 – 19 % respondentov zažilo skĺznutie, vypadnutie a zastrčenie kondómov do vagíny.
- Približne o 4 – 30 % viac opýtaných používa kondómy opačne a následne ich správne nasadzujú späť, takže existuje riziko prenosu telesných tekutín.
- Približne 2-11% ľudí otvára obal kondómu ostrým predmetom, takže existuje riziko poškodenia/roztrhnutia kondómu.
- 1-3 respondenti použili pri ďalšej sexuálnej aktivite použité kondómy.
Ako správne a bezpečne používať kondómy
Pomocou týchto krokov sa dozviete, ako správne a bezpečne používať kondómy:- Vyberte si správnu veľkosť kondómu, nie príliš veľký, aby bol voľný alebo príliš malý, aby bol tesný a úzky.
- Pred použitím skontrolujte stav a vhodnosť obalu kondómu vrátane dátumu spotreby.
- Pred otvorením obalu zatlačte kondóm na opačnú stranu, aby sa spolu s obalom neroztrhol.
- Otvorte obal kondómu od úplného okraja smerom von, nie smerom do stredu. Opatrne roztrhnite obal prstom, aby ste nepoškodili kondóm. Nepoužívajte nožnice a netrhajte ho zubami.
- Palcom a ukazovákom jemne pritlačte koniec kondómu (časť, ktorá vyčnieva) v strede kruhu. Slúži na to, aby sa vo vnútri neuzatváral vzduch. Kondómy sa môžu roztrhnúť, ak sa dovnútra dostane vzduch.
- Venujte pozornosť umiestneniu gumenej rolky kondómu. Gumový valec by mal byť na vonkajšej strane, nie vo vnútri. Ak gumený valček smeruje dovnútra, váš kondóm je hore nohami.
- Držte špičku kondómu a umiestnite otvor kondómu nad hlavu penisu. Bezpečný spôsob: uistite sa, že pri použití kondómu je penis dokonale vzpriamený.
- Jednou rukou držte vrch kondómu na hlave penisu a druhou kondóm rozviňte. Jemne rolujte smerom k spodnej časti penisu, kým kondóm nezakryje celý driek penisu.
- Ak v tomto momente nemôžete kondóm zrolovať, znamená to, že ho nosíte nesprávne alebo je strana kondómu prevrátená.
- Vezmite si nový kondóm a začnite odznova. Existuje obava, že neúspešný kondóm bol kontaminovaný spermiami.
Ako správne zložiť kondóm po sexe
Po ejakulácii a keď je penis stále vzpriamený, okamžite vyberte penis z vagíny, aby ste neotvorili riziko úniku obsahu kondómu dovnútra. Pre istotu jednou rukou držte spodok gumeného kondómu na vonkajšej strane vagíny. Potom penis pomaly vytiahnite. Kondóm odstráňte len vtedy, ak je penis ďaleko od vaginálneho otvoru, konečníka alebo úst, aby dovnútra nekvapkala žiadna ejakulovaná tekutina. Jednou rukou stále držte gumenú základňu kondómu a druhou rukou držte špičku kondómu pri hlave. Jemne rolujte gumu okolo kondómu smerom von, kým sa úplne neuvoľní. Opatrne odstráňte kondóm. Potom zaviažte koniec kondómu tak, aby semeno vnútri nevytieklo. Zabaľte kondóm do vreckovky, papiera alebo plastu a ihneď ho vyhoďte do koša. Vyhnite sa hádzaniu kondómov do záchoda v záujme hladkého chodu záchoda az ekologických dôvodov. Ak vám počas sexu vytečie kondóm a môže dôjsť k výmene telesných tekutín vrátane ejakulátu a spermií, okamžite zavolajte svojho lekára. Konzultácia s lekárom vám pomôže zistiť aktuálny stav sexuálneho zdravia, ako aj pravdepodobnosť neplánovaného tehotenstva.