Termín pôrodu (HPL) nadišiel a vy sa už neviete dočkať osobného stretnutia s vašim drobčekom. No zrejme je o pár dní či dokonca týždňov vo vnútri stále „doma“. Nastávajúce mamičky teda začínajú hľadať rôzne tipy na bezproblémový a rýchly normálny pôrod, ktoré sa dajú dodržať. Medicínsky sa spôsob rýchleho pôrodu nazýva indukčná metóda. Existuje niekoľko typov indukcie, ktoré môžu vykonávať pôrodníci. Okrem indukcie existuje aj niekoľko prirodzených spôsobov, ktorými sa môžete pokúsiť vyvolať kontrakcie, aby ste urýchlili pôrod. Hoci sa výskum tejto prirodzenej metódy veľa neurobil, pokiaľ dal pôrodník zelenú jej vyskúšaniu, potom môžete začať opatrne.
Tipy na hladké a rýchle normálne doručenie
Aby tehotné ženy porodili hladko a rýchlo, musia si dávať pozor na veľa vecí, jednou z nich je, ako urýchliť indukciu a držať sa ďalej od vecí, ktoré sú počas pôrodu zakázané. Niektoré z nižšie uvedených spôsobov sa považujú za schopné vyvolať kontrakcie, aby rýchlo porodili. Majte však na pamäti, že akékoľvek tipy na rýchly pôrod, ktoré urobíte, musia najskôr získať súhlas gynekológa.1. Vykonajte prirodzenú indukciu
Jedným z tipov na hladký a rýchly normálny pôrod, ktorý môžete vyskúšať, je prirodzená indukcia na spustenie kontrakcií pred pôrodom. Niekoľko spôsobov, ktoré môžete urobiť ako prirodzené indukčné úsilie, sú:- Milovať sa
- Stimulácia bradaviek
- Jesť korenené jedlá
- Akupunktúra a akupresúra
2. Vykonajte umelú indukciu
Na vyvolanie kontrakcií za účelom rýchleho pôrodu existujú rôzne spôsoby, ktoré môžu lekári zvoliť. Prijatá metóda závisí od podmienok a problémov, ktorým čelia tehotné ženy. Na výber je niekoľko metód umelej indukcie:- Zametanie membrán. Metóda sa vykonáva tak, že prstom lekára alebo pôrodnej asistentky prechádzate okolo krčka maternice, aby sa oddelila výstelka plodového vaku od krčka maternice.
- Podávajte perorálne lieky obsahujúce hormóny na dozrievanie krčka maternice.
- Zavedenie balónikového katétra naplneného hormónmi do krčka maternice.
- Rozbitie plodovej vody (amniotómia). Táto metóda sa používa, keď dieťa dosiahne spodnú panvu a krčok maternice je napoly otvorený.
- Používanie liekov, ktoré sa podávajú infúziou do žily, ako je oxytocín, na spustenie kontrakcií.
3. Ľahké cvičenie
Doposiaľ neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokázal, že mierne cvičenie je skutočne účinné pri urýchlení pôrodu. Nezaškodí však mierne cvičenie, napríklad pravidelná chôdza v tehotenstve, aby ste odbúrali stres a pripravili svoje telo na to, aby bolo silnejšie a pripravené na proces pôrodu. Absolvovaním tehotenskej triedy sa môžete zúčastniť rôznych ľahkých cvičení. Okrem pravidelnej chôdze má tehotenské cvičenie rôzne benefity, ako je stimulácia polohy bábätka bližšie k pôrodným cestám, uvoľnenie svalstva pôrodných ciest a dostavia sa kontrakcie.4. Veľa pite a jedzte maškrty
Štúdia na Kalifornskej univerzite uviedla, že zvýšenie tekutiny v cievach môže urýchliť pôrod. Preto sa počas tehotenstva a pred pôrodom uistite, že pijete dostatok vody a jete nízkotučné občerstvenie na zvýšenie energie.5. Masáž
Jedným z tipov pre hladký a rýchly normálny pôrod je nechať sa namasírovať. Výskum uskutočnený Lekárskou fakultou University of Miami hovorí, že masírovanie žien počas tehotenstva môže znížiť úroveň bolesti a úzkosti.Veci, ktorých sa treba vyvarovať, aby normálne doručenie prebehlo hladko a rýchlo
Okrem vykonania vyššie uvedených tipov na hladký a rýchly normálny pôrod, aby pôrod mohol dobre prebiehať, je potrebné vyhnúť sa nasledujúcim veciam:1. Stresujte sa a tlačte na seba
Pôrod môže byť dlhý a únavný, najmä počas procesu tlačenia. Tehotné ženy by však mali nechať proces bežať prirodzene a netlačiť na seba. Ak budete bojovať a príliš sa namáhať, budete sa rýchlejšie cítiť unavení a dokonca aj bežný proces pôrodu vás môže vystresovať a frustrovať, takže vám dôjde energia, čo môže byť nebezpečné aj pre plod.2. Nepravidelné namáhanie
Uistite sa, že počas pôrodu postupujete pri tlačení podľa pokynov svojho lekára alebo pôrodnej asistentky. Dôvodom je, že nepravidelné namáhanie môže sťažiť a ohroziť proces pôrodu.3. Zadržanie dychu
Okrem namáhania pri pôrode treba aj správne a pravidelne dýchať. Vyhnite sa zadržiavaniu dychu alebo krátkym dychom počas pôrodu, pretože riskujete, že vás pripravíte o kyslík, čo môže spôsobiť, že tehotná žena počas pôrodu omdlie.Aké sú riziká, ak sa dieťa narodí príliš neskoro alebo sa dieťa narodí príliš skoro?
Po vstupe do posledného trimestra je gestačný vek rozdelený do štyroch kategórií na základe času narodenia dieťaťa, a to:- Skoré doručenie (skorý termín): Deti sa rodia, keď gestačný vek práve vstúpil do 37 týždňov až 38 týždňov a 6 dní.
- Doručenie načas (celý termín): Deti sa rodia, keď gestačný vek dosiahol vek 39 týždňov, ale nedosiahol 40 týždňov a 6 dní.
- Práca cez HPL (neskorší termín): deti narodené vo veku 41 týždňov až 41 týždňov a 6 dní.
- Po termínoch: novorodencov po dosiahnutí veku 42 týždňov maternice.
- Zvyšujúca sa veľkosť dieťaťa, ktorá môže zvýšiť riziko poranenia dieťaťa počas pôrodu, je vyššia.
- Bábätkám hrozí vdychovanie odpadu z vlastného tela, čo môže spôsobiť pľúcne problémy.
- Stav placenty nie je dobrý a pokles pH v pupočnej šnúre môže spôsobiť novorodeneckú acidémiu alebo vysokú kyslosť krvi.
- Bábätká môžu pociťovať spomalený rast v dôsledku úzkej maternice a sú vystavené riziku vrások pokožky, olupovania alebo chudnutia tela dieťaťa v dôsledku podvýživy.
- Možnosť pôrodu cisárskym rezom je stále vyššia
- Zvyšuje sa riziko roztrhnutia tkaniva počas pôrodu
- Dlhý a náročný pracovný proces
- Poruchy úzkosti
Kedy je indukcia vyvolávať kontrakcie, aby ste rýchlo porodili?
Indukcia je jedným zo spôsobov, ktorý lekári urobia, aby vyvolali kontrakcie v procese pôrodu. Avšak, citované z Zdravie detí , tento lekársky zákrok nemôže byť u tehotných žien vykonaný nedbanlivo alebo môže byť vykonaný iba vtedy, keď:- Plodová voda praskla, ale kontrakcie nenastali
- V maternici alebo maternici je infekcia alebo to, čo sa nazýva chorioamnionitída
- Máte rizikové faktory, ktoré sú škodlivé pre maternicu, ako je tehotenská cukrovka a vysoký krvný tlak
- Malý objem plodovej vody v žalúdku
- Existuje abnormalita placenty
- Existujú abnormality rastu plodu