12 príčin horúcich a bolestivých nôh

Cítite často horúce nohy, najmä v noci? Ak áno, neberte to na ľahkú váhu, pretože to môže byť príznakom zdravotného problému vo vašom tele, najmä ak ho sprevádzajú pocity ako mravčenie (parestézia), mravčenie alebo dokonca oboje. Horúce nohy sa môžu vyskytnúť v miernom až ťažkom rozsahu. Príčiny horúcich nôh sú tiež veľmi rôznorodé, od druhu práce, ktorú vykonávate, až po výber topánok alebo ponožiek vyrobených zo syntetických materiálov, ktoré spôsobujú, že vaše nohy sú horúce počas aktivít alebo po nich. Únava môže tiež spôsobiť, že vaše nohy budú horúce. To isté platí pre rôzne zdravotné problémy, od vodných bĺch až po poškodenie nervov a cukrovku.

Rôzne príčiny horúcich nôh

Horúce nohy môže spôsobiť veľa vecí. Niektoré z nich sú:

  • Diabetická nefropatia

Diabetická nefropatia nastáva, keď hladina cukru vo vašej krvi nie je roky kontrolovaná, takže sú poškodené cievy a nervy. Príčina horúcich nôh na tomto je najpravdepodobnejšia u ľudí, ktorí sú obézni, majú vysoký krvný tlak a často fajčia alebo pijú alkohol. Keď diabetická nefropatia spôsobuje pocit pálenia na chodidlách, je známa ako periférna neuropatia. Okrem horúcich nôh sú ďalšími príznakmi, ktoré môžete pociťovať, keď trpíte periférnou neuropatiou, necitlivosť rúk alebo nôh, bolesť ako mravčenie, svalová slabosť v nohách a nadmerné potenie.

  • Alkoholická nefropatia

Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže spôsobiť rozvoj iného typu nefropatie, konkrétne alkoholickej nefropatie. Okrem horúcich nôh sú príznakmi nefropatie na tomto jednom svalová stuhnutosť, zhoršené vyprázdňovanie, závraty a koktanie. Zníženie spotreby alkoholu môže skutočne znížiť príznaky nefropatie. Vzniknuté poškodenie nervov je však nezvratné.

  • Určité nutričné ​​​​nedostatky

Aby nervový systém mohol navždy optimálne fungovať, musí telo dostávať dostatok živín, ako je folát, vitamín B6 a vitamín B12. Faktory životného štýlu môžu tiež sťažiť telu absorbovať tieto živiny, ako je časté pitie alkoholu, chaotická strava, vek a tehotenstvo.

  • Tehotenstvo a menopauza

Tehotné ženy budú náchylnejšie na pocit horúcich nôh v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré vedú k zvýšeniu telesnej teploty. Okrem toho u tehotných žien je tiež väčšia pravdepodobnosť výrazného priberania a zvýšenie celkového množstva tekutín v tele zohráva úlohu pri spôsobovaní pocitu pálenia v nohách. K hormonálnym zmenám dochádza aj pri vstupe do menopauzy. Keď ste v menopauze, zvýši sa vám aj telesná teplota, takže nie je nezvyčajné, že vám je horúco v nohách. [[Súvisiaci článok]]

  • plesňová infekcia

Plesňové infekcie, ako sú vodné blchy, spôsobujú nielen svrbenie nôh, ale aj pocit pálenia.

  • Vystavenie ťažkým kovom

Príliš veľké vystavenie ťažkým kovom, ako je olovo alebo ortuť, môže spôsobiť, že vaše nohy budú horúce. Ak tento stav pretrváva, nie je vylúčené, že sa telo otrávi ťažkými kovmi tak, že dôjde k úplnému poškodeniu nervového systému.

  • Chemoterapia

Táto liečba môže rýchlo zničiť rakovinové bunky. Ale vedľajším účinkom je, že dlane alebo chodidlá sú horúce a brnia.

  • Chronické ochorenie obličiek

Toto ochorenie spôsobuje poškodenie obličiek a už sa nedokážu zbaviť toxínov z tela močom. Ak tento stav pretrváva, telo sa môže otráviť a spôsobiť neuropatiu alebo poškodenie nervového systému.

  • Hypotyreóza

Hypotyreóza alebo stav, v ktorom má telo iba nízke hladiny hormónov štítnej žľazy, môže spôsobiť, že chodidlá nôh budú horúce, znecitlivené a brnené. Príliš málo hormónov štítnej žľazy v tele môže poškodiť nervový systém.

  • HIV/AIDS

Horúce nohy sa môžu vyskytnúť aj u ľudí s konečným štádiom HIV, ktorí už zažili poškodenie nervov. To je tiež umocnené obsahom niektorých liekov proti HIV, ktoré majú vedľajšie účinky poškodzujúce nervový systém.

  • Guillain-Barreov syndróm

Guillain-Barreov syndróm je zriedkavý syndróm, ktorý postihuje iba 1 zo 100 000 ľudí. Keď vás postihne tento syndróm, sú horúce nielen chodidlá, ale aj ruky a celé telo.

  • Vaskulitída

Vaskulitída je zdravotný stav charakterizovaný zápalom krvných ciev. Nechápte ma zle, vaskulitída môže tiež spôsobiť pocit horúčavy nôh spolu s pocitom brnenia. Buďte opatrní, ak sa vaskulitída nelieči, môže spôsobiť poškodenie tkaniva. Okrem 12 vyššie uvedených chorôb sú ďalšie zdravotné stavy, ktoré sú zvyčajne charakterizované horúcimi nohami: chronická zápalová demyelinizačná polyneuropatia (CIPD), erytromelalgia a sarkoid. Navyše, príliš časté chodenie na horúcom slnku môže tiež spôsobiť pocit pálenia na chodidlách. Poznať príčinu pocitu horúčavy na chodidle je veľmi dôležité, pretože určuje aj liečebné kroky, ktoré musíte podniknúť. Ak si nie ste istí príčinou, poraďte sa s lekárom, ktorý vás lieči.