Psychologicky má farba svoj vlastný význam. Rovnako význam zelenej sa často opisuje ako osviežujúca a upokojujúca farba. Zdá sa, že táto reakcia má niečo spoločné s intenzitou a farebnou vlnou. Sú tu však aj kultúrne vplyvy, ako aj predchádzajúce skúsenosti. Pre väčšinu ľudí je zelená často spojená s prírodou. Kombinácia trávy, stromov, ale aj lesnej atmosféry má zelenú farbu.
Efekt zelenej farby pre duševné zdravie
V psychológii farieb má každá farba inú vlnovú dĺžku. Keď je dĺžka vysoká, potom bude farba považovaná za povznášajúcu a teplú. Na druhej strane, ak sú vlny kratšie, dojem je upokojujúci a chladný. Účinky zelenej zahŕňajú chladenie alebo upokojenie, pretože vlny sú krátke. Ľudské oko sa musí prispôsobiť, aby bolo schopné vidieť farby s vysokými vlnami. Ale keď vidíte farby s krátkymi vlnami, ako je zelená, vaše oči sa nemusia prispôsobovať. Čo teda znamená zelená farba pre dušu? 1. Upokojenie
Všetko zelené v prírode poskytne pokojný a pohodlný pocit. Aj keď práve vstúpite na miesto so zelenými odtieňmi, pocit pohodlia vás rýchlo doženie. Okrem toho bude zelená farba robiť nálada človek sa nedá ľahko rozptýliť. Štúdia z University of Essex UK to dokazuje. Účastníci, ktorí cvičia v interiéri pri sledovaní videí v zelenej farbe, sa cítia menej unavení. Na druhej strane sa účastníci cítili nálada-ľahšie sa necháte rozptyľovať pri sledovaní rovnakého videa, ale s odtieňmi červenej alebo sivej. 2. Vo vzťahu k prírode
Upokojujúci pocit, ktorý je výsledkom zelenej farby, úzko súvisí s prírodou. To je to, čo dáva uvoľnené a svieže vnímanie. Je zaujímavé, že sa predpokladá, že to pochádza z myslenia v mozgu od evolučného obdobia. V minulosti raní ľudia vnímali zelenú prírodu ako znak úkrytu, hľadania potravy a tiež zdrojov vody. Dokonca aj pokiaľ ide o súčasnosť, táto štúdia z roku 2014 naznačuje, že samotný pohľad na obrázky scenérie môže zmierniť stres, zvýšiť kontrolu nad impulzmi a ostrejšie zaostriť. 3. Zdravšie vnímanie
S významom zelenej farby súvisí ešte jedna zaujímavosť. Zistenia v tejto štúdii z roku 2013 zistili, že väčšina ľudí si myslí, že zelená je zdravá a prirodzená. To je to, čo potom vo veľkom využívajú výrobcovia potravín pri balení reklám do podoby svojich produktov. To znamená, že keď niekto drží dva cukríky so zelenou a červenou farbou, vznikne dojem, že zelená je zdravšia. Môže to byť prínosom, ale môže to byť aj naopak. Nenechajte sa zmiasť farbou balenia. Najpozoruhodnejším krokom je držať sa toho, čo je v ňom zloženie. 4. Zdroj motivácie
Kto by to bol povedal, táto upokojujúca zelená farba môže byť aj zdrojom motivácie. Vedecky dokázané, že tento časopis z roku 2016 sa zameriava na ľudí, ktorí sa usilujú o určité úspechy, dôsledne volia zelenú farbu pred červenou. Kto sa naopak nemusí motivovať, volí červenú. Je možné, že vo vnímaní zelenej a červenej farby existuje kultúrny vplyv. Zjednodušene povedané, červená farba je spojená s príkazom byť v pozore alebo zastaviť. Na druhej strane zelená označuje bezpečnú situáciu. Podobne vnímanie úspechu (zelená) a neúspechu (červená). 6. Optimistická nuansa
Zelená farba môže mať vplyv aj na ľudskú pamäť. Nie sú to teda len emócie, ktoré sú ovplyvnené. Účastníci štúdie to ešte z časopisu z roku 2016 dokázali. Skupina ľudí si prezerá zbierku slov napísaných rôznymi farbami. Potom boli požiadaní, aby si zapamätali určité slová. Zdá sa, že väčšina má tendenciu pamätať si pozitívne slová v zelenej farbe. Odtiaľ výskumníci dospeli k záveru, že význam zelenej farby mal pozitívnejšiu emocionálnu konotáciu. To znamená, že pri zvažovaní určitých informácií bude existovať optimizmus. Len sa pozrite, koľko kultúr spája zelenú so šťastím, však? [[Súvisiaci článok]] Poznámky od SehatQ
Odhliadnuc od vyššie uvedenej psychológie zelenej farby, vnímanie vplyvu zelenej farby sa samozrejme môže líšiť od jednej osoby k druhej. Reakcia, keď vidíte zelenú, je veľmi osobná. Úlohu zohrávajú aj iné faktory ako kultúra a minulé skúsenosti. Okrem niektorých účinkov zelene vo vyššie uvedených pozitívnych konotáciách má samozrejme aj opačný význam. Zelená sa napríklad spája aj so žiarlivosťou. Okrem toho v lekárskom svete existuje aj výraz „zelená“, keď niekto vyzerá bledý a chorý. Teraz ide len o to vrátiť sa ku každému z vás. Aký je vnem, ktorý vzniká, keď vidíte zelenú farbu? Ak to môže byť zdrojom motivácie alebo znova zaostriť vašu pozornosť, nie je nič zlé na tom, ak si nájdete čas a uvidíte prirodzenú zelenú farbu uprostred vašej rutiny. Viac diskutovať o zeleni a výhodách aktivít v prírode ako napr lesné kúpanie, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.