Nejde o vek, toto je 5 charakteristík človeka, ktorý sa stáva dospelým

Staré príslovie je isté, pričom stať sa dospelým je veľmi vhodnou voľbou. Človek môže mať mimoriadnu inteligenciu, no stále emocionálne zaostáva. Trauma z detstva spôsobená environmentálnymi faktormi môže človeku zabrániť v ďalších štádiách dospelosti. Skutočne, znaky zrelosti sú veci, ktoré majú pre každého človeka iný význam. Ale určite bude postava zrelého človeka lepšie pripravená čeliť životu a všetkým jeho výzvam.

Ako sa stať dospelým

Zrelosť sa prejavuje vtedy, keď niekto dokáže zvládnuť svoje emócie bez ohľadu na situáciu, ktorej čelí. Najmä v živote nie je možné mať hladkú cestu. Ale pre ľudí, ktorí sú emocionálne vyspelí, sa môžu životné vzostupy a pády vyrovnať pokojne. Niektoré z vecí, ktoré sú znakmi toho, že niekto dospel, sú:

1. Odvážte sa byť zodpovedný

Odvaha prevziať zodpovednosť je prvou vlastnosťou zrelého človeka. To znamená, že keď veci nejdú podľa predstáv, neprehadzujú vinu na iných. S odvahou, emocionálnou zrelosťou ho prinúti prijať následky. S pokorou si ľudia s týmto druhom charakteru budú lámať hlavu, aby našli riešenia. Bezpochyby ponúknu, čo možno urobiť, aby sa situácia zlepšila. Sťažovanie sa na situácie, ktoré nezodpovedajú očakávaniam, nie je v životnom slovníku dospelého človeka.

2. Plný empatie

Keď jednotlivec dosiahol emocionálnu zrelosť, prirodzene prejaví empatiu svojmu okoliu. Vedia, ako sa správať s ohľadom na uhol pohľadu toho druhého. Empatia teda vytvorí spojenia a posunie sa k pomoci druhým.

3. Nemusíte vždy vyzerať dokonale

Vidíte, ako sociálne médiá spôsobujú, že všetci súťažia o to, kto ukáže dokonalý život? Emocionálne vyspelí ľudia sú opakom toho. Nebudú váhať úprimne poukázať na svoje nedostatky. A nielen to, ľudia, ktorí sú emocionálne vyspelí, uveria aj ľuďom okolo seba. Neváhajú sa podeliť o to, za čo bojujú, aby sa ostatní necítili sami. To však neznamená, že je ľahké sa sťažovať.

4. Vedieť, kedy požiadať o pomoc

Ako sociálne bytosti ľudia potrebujú žiť bok po boku s inými ľuďmi. Emocionálne zrelí ľudia veľmi dobre vedia, kedy požiadať druhých o pomoc alebo sa cítiť preťažení. Na druhej strane si tiež nebudú vymýšľať príbehy, aby získali pomoc alebo milosť od iných. Takže zrelí ľudia sú zmesou tých, ktorí plnia svoje povinnosti a poznajú svoje hranice. Keď máte pocit, že potrebujete pomoc, zdvorilým, láskavým a jasným spôsobom je tiež povedané, ako požiadať o pomoc.

5. Stanovte si zdravé hranice

Stať sa dospelým sa dá dosiahnuť aj tým, že budete vedieť, aké hranice by iní ľudia nemali prekročiť. Aplikácia však nie je prehnaná a „zdravá“. Okrem toho je to forma sebaláska a rešpekt k sebe samému. Keď vieme, aké obmedzenia existujú, môžeme vedieť, ako správne reagovať. Napríklad, keď niekto prekročí hranicu, ľudia s dostatočnou emocionálnou zrelosťou nebudú váhať odmietnuť a poskytnúť jasné argumenty. [[Súvisiaci článok]]

Určuje vek zrelosť?

Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú úroveň zrelosti človeka. Je zaujímavé, že zo štúdie je známe, že mozog tínedžerov, ktorí fajčia a konzumujú alkohol, bude ovplyvnený v procese dospievania. V prvom rade to súvisí s pamäťou človeka. Dôležité časti mozgu ako napr prefrontálny kortex ktorý sa nachádza vpredu sa plne rozvinie až vo veku 25 rokov. Toto je časť mozgu, ktorá úzko súvisí s procesom dospievania, pretože zohráva úlohu pri rozhodovaní a zvažovaní rizík. V tomto prípade hrá rolu v zrelosti človeka vek 25 rokov. Emocionálna zrelosť však nie je určená len vekom. Preto sa mnohí starí ľudia správajú nezrelo, na druhej strane sú mladí, ktorí už vedia byť zrelí. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehaQ

Kľúčom k tomu, aby ste sa stali dospelým, je rozpoznanie vlastných emócií. Emocionálne vyspelí ľudia veľmi dobre vedia, ako sa ovládať, keď veci nejdú podľa predstáv. Aby bolo možné dosiahnuť tento bod, päť vyššie uvedených ukazovateľov by sa malo naďalej zdokonaľovať. Pre ďalšiu diskusiu o duševnom a jeho vzťahu k emocionálnej zrelosti človeka, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.